¿Qué es la mente subconsciente?
El subconsciente y el inconsciente a menudo se confunden, pero el inconsciente se refiere a actividades mentales inconscientes, por lo que ambos no son exactamente iguales. La Escuela de Análisis de la Comunicación (TA) no habla en absoluto de mecanismos subconscientes, sólo del inconsciente. Traiga a la conciencia emociones, pensamientos, sentimientos y comportamientos inconscientes para realizar cambios.
El subconsciente se define como las actividades mentales bajo la conciencia, mientras que la conciencia se refiere a las actividades mentales de nuestro comportamiento racional, incluyendo la lógica, el análisis, la planificación y el cálculo. Las funciones del subconsciente incluyen: controlar funciones fisiológicas básicas (como los latidos del corazón y la respiración), la memoria, las respuestas emocionales, los comportamientos habituales, la creación de sueños y la intuición. Estas son sólo las características que los científicos han podido encontrar hasta ahora. Según la hipnosis clínica, la mente subconsciente tiene seis funciones principales: instinto, memoria, hábitos, emociones, energía e imaginación.
¿Qué es la mente subconsciente?
Freud comparó la mente con un iceberg. Algunos de ellos emergen y representan la mente consciente, mientras que la mayoría están enterrados bajo el agua y representan la mente subconsciente. Él cree que sólo un pequeño número de palabras y acciones de las personas están controladas por la conciencia, mientras que la mayoría de las demás están controladas por el subconsciente y operan activamente, pero la gente no es consciente de ello.
Cuando una persona se encuentra en un estado normal, resulta difícil ver el funcionamiento de la mente subconsciente. En este momento, los sueños son el mejor canal para observar las actividades subconscientes.
Pero en las personas con enfermedades mentales, podemos ver que el papel del subconsciente es muy agudo, como ansiedad inexplicable, deseos irracionales, miedos más allá de la naturaleza y compulsiones incontrolables. Es obvio que el poder de la conciencia es tan débil que el poder de la mente subconsciente barre todo como un tifón.
Sin embargo, el subconsciente no es tan negativo, simplemente es más fácil de observar en los pacientes. La mente subconsciente tiene un mayor poder mágico y la mente consciente puede aprovecharla mediante el aprendizaje.
El grado de evolución de una persona es directamente proporcional a su capacidad para utilizar el poder de su mente subconsciente.
Utilizaré el diagrama del huevo de Shaji Asagioli, mi modelo favorito de la estructura de la mente, para presentar la mente subconsciente.
Shaji Ori (1888-1974) fue un pionero de la psicología transpersonal. Basándose en su amplia experiencia clínica y su profunda exposición al pensamiento oriental, desarrolló un sistema que integraba la psicología oriental y occidental.
1. Mente subconsciente inferior
2. Mente subconsciente intermedia
3.
5. El centro de la conciencia, el yo
6. Yo de alto nivel, yo transpersonal, yo verdadero
7. Subconsciente colectivo
( Nota: las líneas de puntos indican que diferentes Áreas pueden penetrarse entre sí, por ejemplo, los contenidos del subconsciente pueden ingresar a la conciencia y viceversa. Además, cada área también tiene la posibilidad de expandirse y contraerse)
1. , la mente subconsciente inferior
La mente subconsciente Un mundo de instintos, impulsos, impulsos y respuestas mecánicas fisiológicas.
Las funciones fisiológicas del cuerpo humano no requieren de la conciencia para ser gestionadas. El cuerpo puede respirar, el estómago puede digerir, el corazón puede latir, la glándula pituitaria puede supervisar la secreción de diversas hormonas y el sistema inmunológico puede defenderse automáticamente contra bacterias y virus que invaden el cuerpo. Todo esto está organizado de forma subconsciente.
Entonces, aunque el subconsciente de bajo nivel se llama "de bajo nivel", su funcionamiento es en realidad muy avanzado y complejo.
La mente subconsciente siempre ha hecho un buen trabajo en la gestión de las operaciones del cuerpo y contribuye en gran medida a mantener la salud humana. La gente se enfermará, ¡pero normalmente su conciencia les perturba!
La mente subconsciente de bajo nivel es un banco de memoria infinito, que almacena todos los recuerdos de la vida de una persona, grandes y pequeños, e incluso los recuerdos de muchas generaciones se almacenan aquí de forma segura.
El subconsciente de bajo nivel es también el mundo de los animales y los instintos, la parte primitiva e incivilizada del ser humano, y la fuente del crimen y la violencia.
El subconsciente inferior contiene toda la represión que no es aceptada por la mente consciente, dando lugar a fobias, pensamientos y comportamientos obsesivos, delirios, alucinaciones y pesadillas.
Esta parte del subconsciente no es lógica ni racional, sino que actúa de una manera fuerte, dinámica y secreta, al igual que el magma de alta temperatura y alta presión en el núcleo de la tierra que surge durante el día. y noche.
La teoría psicoanalítica de Freud, a veces llamada "psicología profunda", está particularmente interesada en acceder al subconsciente inferior. Freud dijo una vez en una carta a un amigo: "Sólo me interesan los sótanos de las personas". Si se interpreta a la persona entera sólo con el subconsciente inferior, inevitablemente caerá en una tendencia pesimista y una visión reduccionista. Por eso incluso los psicoanalistas han estado revisando las teorías de Freud. Como dijo el Sr. Fang Dongmei, la psicología debe tener tanto profundidad como altura. (Nota)
En segundo lugar, el subconsciente intermedio
La escuela de psicoanálisis lo llama "preconsciente", que se refiere a materiales que generalmente no se almacenan en la conciencia mientras recordamos. piensa, exprésalo y podrás movilizarlo. Estos materiales se encuentran en el subconsciente medio. Por ejemplo, "¿Cuál es tu número de teléfono móvil?" "¿Cuál es el nombre de tu tutor de primer año en la escuela secundaria?" "¿Quién fue tu primer novio?" Antes de que se hagan estas preguntas, los datos no están en su conciencia, sino que están almacenados en la mente subconsciente en el medio. No existe barrera entre la mente consciente y la mente subconsciente intermedia. Es fácil introducir el nivel consciente a través de la reflexión. A veces una pregunta retórica es suficiente. Lo que está enterrado en el subconsciente inferior es difícil de descubrir, lo cual constituye el mayor desafío en psicoterapia.
3. Mente subconsciente superior
Cuando un escritor se sumerge en un libro sobre enfermedades, su inspiración es infinita, llena de buenas frases y escritura meticulosa. Después, incluso él se sorprendió: "¿Cómo pude escribir tan bien?" Fue como la ayuda de Dios. En este momento, podemos decir que conectó la mente subconsciente superior y alcanzó un estado que no se podía alcanzar en circunstancias normales. /p>
Amir mencionó en su diario secreto: “Una noche, en la costa norte, me tumbé boca arriba en la playa y nadé hacia el río Tianhe. En ese momento yo era como un experto en encontrar estrellas, ¡con posesiones ilimitadas! En un momento sagrado, un momento parecido al trance, cuando la mente vuela por el mundo, respirando un aliento tan vasto, tranquilo y profundo como el océano, pero tan claro como el cielo, es un momento irresistible de intuición. Me siento tan grande como el universo y tan pacífico como Dios..." En este momento, podemos decir que Amir ha conectado con el subconsciente superior.
Desde que el químico alemán Hoffmann descubrió el benceno en 1845, muchos Los químicos se devanaron los sesos para descifrar su estructura molecular. Sin embargo, los humanos en ese momento nunca pensaron que una estructura molecular en forma de anillo fuera posible, por lo que los químicos chocaron contra una pared y se rindieron uno tras otro. En una fría noche de 1865, continuaron. Estudió durante muchos años. El químico Kukeri tomó una siesta junto al fuego y se quedó dormido. Luego, en su sueño, vio muchos átomos saltando frente a él, y había un grupo de átomos dispuestos en una larga cadena. enroscado. Mira con atención, ¡ah! Es una serpiente girando orgullosamente frente a él.
Como alcanzado por un rayo, Kukiri de repente se despertó y se dio cuenta de la estructura molecular del benceno. No es de extrañar que todos los expertos que lo estudiaron utilizando el antiguo punto de vista del refinamiento abierto fueran rechazados. Desde entonces, la investigación química ha entrado en un nuevo hito debido a este descubrimiento revolucionario. Al ver una serpiente mordiéndose la cola, Kukli reconoció la estructura anular del benceno. En ese momento, podemos decir que estaba conectado con el subconsciente superior.
Kuwen vino a visitar al famoso maestro zen Luohan Guichen. Pero antes de irse, Luohan Guichen le preguntó al genial Wen Yi: "A menudo dices que los tres reinos son idealistas, así que déjame preguntarte, ¿dónde está la piedra en el patio? ¿Estás dentro o fuera de tu corazón? ? ”
Antes de iluminarse en ese momento, Qingliang Wenyi respondió lógicamente: “Dado que los Tres Reinos son idealistas, entonces la piedra está en el corazón”.
Dijo Arhat Guichen con una sonrisa. : "¡Tú, un practicante, no estás cansado incluso si tienes una piedra tan grande en tu corazón!"
Liang Wen estaba atónito y no sabía cómo responder, por lo que se quedó con Luohan Guichen para meditar.
Más de un mes después, le contó a Luohan Guichen lo que había aprendido. Luo Hangui negó con la cabeza y dijo: "El budismo no es así".
Ku Wenyi dijo: "Me encontré con un muro de hierro, así que renuncié".
En ese momento Luo Hangui dijo que Chen dijo: "Si hablamos de budismo, todo está listo".
Ahora genial iluminación literaria y artística de bienestar.
En el momento en que escuchó "Todo está listo", podemos decir que se conectó con la fuente incomparable de sabiduría de la mente subconsciente superior.
Hace muchos años, cuando estaba sentado en silencio, todo mi cuerpo desapareció repentinamente y se fusionó en una alegría infinita. Como una molécula de agua en el océano, me fusioné con el universo, pero era claramente consciente de ello. mi presencia. En ese momento sentí que la unidad de todos los seres vivientes era tan clara, que era evidente que los humanos debían amarse unos a otros, perdonar y amar a sus enemigos.
Aunque este maravilloso estado sólo duró una noche, se convirtió en la clave para la dirección futura de mi vida. Se puede decir que esa noche abrí mi mente subconsciente avanzada.
A partir de los ejemplos anteriores, podemos saber que el subconsciente superior es un mundo de inspiración, sabiduría, intuición, perspicacia, iluminación, santidad y compasión.
El subconsciente superior es equivalente a lo que me gusta usar el término "superconsciente". Bajo hipnosis, una vez que la mente subconsciente superior está conectada, se producirán muchos fenómenos maravillosos y efectos terapéuticos asombrosos. Creo que la creación artística, la originalidad profunda, los avances en tecnología avanzada, los cambios de personalidad, la fusión de ideas y habilidades, el altruismo, la dedicación desinteresada, los cambios de valores, la fraternidad, la dedicación a ideales elevados... todo proviene de esto.
Maslow dijo: "Durante mucho tiempo ha existido un 'circuito de alto nivel' en la personalidad, que es como una mente subconsciente de bajo nivel y controla nuestras emociones. Experiencia máxima, capacidad creativa, puntos de vista estéticos y espirituales. la práctica son todos estos. La manifestación de habilidades de alto nivel es una tendencia natural para alcanzar un estado de perfección que es más obvio que el nuestro."
Cuatro. El mundo de la conciencia
El contenido de la conciencia no necesita ser explicado, es lo que percibimos directamente en el momento, como sentimientos, pensamientos, emociones, deseos, imágenes, impulsos, recuerdos, expectativas. planos, etc , a medida que cambia el foco de nuestra conciencia, la connotación también cambia constantemente. El mundo de la conciencia puede expandirse o contraerse, por eso está representado por una línea de puntos en el diagrama del huevo.
Verbo (abreviatura de verbo) el yo central de la conciencia
Este yo es el centro de nuestra conciencia actual y el centro de la autoidentidad. En los términos más simples, así es como normalmente me vemos. Me gusta usar "yo" para describirme.
6. Yo de alto nivel (yo transpersonal)
Comparado con el yo central de la conciencia, el yo superior es el yo espiritual y el verdadero yo. El primero es el ego, el segundo es el ego. El yo es el centro de la conciencia y la personalidad; el yo superior es el centro del subconsciente superior, que abarca un nivel más amplio. La mayoría de las personas viven en el ego toda su vida y no son conscientes de la existencia del ego. Esto es un gran arrepentimiento.
Yo superior es el lenguaje que utiliza Shaji Oli. A veces utiliza palabras como yo transpersonal, yo verdadero, origen, núcleo y cima para describirlo. Otros académicos y expertos también tienen sus propias preferencias al describirlo. Por ejemplo, Jung lo llamó el verdadero yo no descubierto y el verdadero yo arquetípico, y Emerson lo llamó espíritu trascendente. Hoy en día, muchos eruditos continúan expresando el yo superior en términos de Jung y Saji Ori, y lo describen en minúsculas.
Además, innumerables civilizaciones religiosas y espirituales en el país y en el extranjero también han discutido sobre el yo superior. Por ejemplo, el budismo lo llama Naturaleza, Realidad y Color Verdadero de Buda, el Hinduismo lo llama Brahma y la Nueva Era lo llama Yo Superior.
Siete. Subconsciente colectivo
El subconsciente colectivo se refiere a la existencia que trasciende a los individuos y entra al universo, como si aquí se integraran toda la experiencia y sabiduría de la vida, incluidos los humanos, diversos animales y plantas. Si hay extraterrestres, hay formas de vida en diferentes dimensiones. Si hay varios budas, dioses, fantasmas, elfos y dioses, todos son parte del subconsciente colectivo.
Nota: El Sr. Fang Dongmei divide la psicología en psicología profunda (psicoanálisis), psicología plana (psicología académica general) y psicología superior (psicología trascendental).
Este artículo está extraído de la página 28 de la Biblia de la Hipnosis escrita por el maestro Liao Yuepeng.