¿Qué es el IMC y cómo calcularlo?
El índice de masa corporal (IMC) es actualmente la herramienta más utilizada en el mundo para medir la relación entre peso y altura. Utiliza la relación entre altura y peso para medir si una persona es demasiado delgada o demasiado gorda.
El índice de masa corporal es apto para su uso por todas las personas de 18 a 65 años, excepto niños, adolescentes en desarrollo, mujeres embarazadas, nodrizas, personas mayores y personas con desarrollo muscular. La fórmula de cálculo es la siguiente:
Índice de masa corporal (IMC) = peso (kg)/altura (m)^2 EJ: 75/1,8^2=23,15.
Información ampliada:
La relación entre el medio natural y la constitución física:
1. Este: Está situado a orillas del mar, con un clima templado. la gente come pescado y es salada, lo que facilita la formación de huesos sueltos, piel y constitución oscuras.
2 Occidente: montañoso y salvaje, agua y suelo fuertes, la gente es propensa a la obesidad; p>
3. El clima cálido, el terreno bajo, el agua y el suelo son débiles, y la gente tiene una constitución con piel compleja, estructura corporal densa.
4. alto y abierto, el viento es frío y helado, y la vida nómada de la República de China ha formado una constitución con deficiencia de Yang y órganos internos fríos.
La relación entre el entorno social y la constitución física:
1. Personas con condiciones superiores: menos trabajo físico, por lo tanto constitución débil, articulaciones flojas y propensas a diversas enfermedades exógenas. Al mismo tiempo, debido a la amplia variedad de dietas, la ingesta de alimentos grasosos con alto contenido calórico y de grasas también facilita la acumulación de humedad y producción de flema, lo que lo hace susceptible a la hipertensión arterial, la hiperlipidemia, la diabetes y otras enfermedades.
2. Personas con condiciones difíciles: tienen que realizar mucho trabajo físico, por lo que tienen una constitución fuerte y una estructura corporal apretada. No son aptos para padecer enfermedades exógenas. y hambre y saciedad constantes, son propensos a sufrir enfermedades del bazo y del estómago.
Enciclopedia Baidu - Índice de masa corporal