¿Por qué hay más gente practicando barras horizontales que barras paralelas?

Hay más personas que practican barras horizontales que barras paralelas. Esto puede deberse a que la dificultad de practicar barras horizontales es relativamente baja, requiere poca condición física y habilidades y es adecuada para más personas. Los principales grupos de músculos para ejercer fuerza en la barra horizontal son los músculos de la espalda y los brazos. Estos grupos de músculos se usan comúnmente en la vida diaria y son relativamente fáciles de adaptar y ejercitar. Además, los ejercicios con barra horizontal se pueden realizar de forma independiente sin necesidad de equipo ni personal auxiliar adicional, lo que lo hace más cómodo.

Además, los ejercicios con barra horizontal también pueden ayudar a ejercitar múltiples partes del cuerpo, incluidos brazos, espalda, hombros y músculos centrales, etc., por lo que son muy populares.

Por lo general, los ejercicios con barra horizontal y barras paralelas tienen sus propias características, y puedes elegir según tus necesidades e intereses personales. La barra horizontal es una buena opción para principiantes o aquellos que necesitan fortalecer la espalda y los brazos. Para las personas que necesitan más entrenamiento de habilidad y equilibrio, las barras paralelas pueden ser más adecuadas.