¿Por qué se dice que las palancas de las mochilas pueden mejorar la joroba de los estudiantes?
Los huesos se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo, los huesos tienen una gran plasticidad, la columna es blanda y se deforma bajo presión prolongada. Si la mochila es demasiado pesada, la espalda del estudiante se echará hacia atrás y el cuello solo podrá estirarse hacia adelante, mientras que el cuerpo puede inclinarse hacia adelante, lo que puede provocar una ligera joroba postural. Si utilizas una mochila durante mucho tiempo o utilizas una bolsa con ruedas para fijarla con una mano, el cuerpo se moverá hacia adelante y la columna se tensionará en el exterior, lo que fácilmente puede provocar encorvamiento, colapso, escoliosis postural, etc.
La incidencia de escoliosis entre adolescentes de 10 a 14 años, especialmente niñas, es del 1%-4%. La enfermedad ocurre principalmente en la región toracolumbar. La curvatura severa provocará una deformidad en la rotación torácica, una reducción del volumen torácico y afectará el desarrollo cardiopulmonar. Al mismo tiempo, aparecieron síntomas como disminución de la tolerancia a la actividad, pánico y dificultad para respirar. Muchos niños con escoliosis son más bajos que sus compañeros, lo que puede causar una sombra psicológica grave. Los padres deben prestar mucha atención a esto.
La escoliosis en etapa inicial a menudo se pasa por alto debido a los cambios sutiles en la apariencia. Los padres deben prestar atención a la escoliosis si descubren que sus hijos tienen las siguientes condiciones: cuello desigual, un hombro más alto que el otro, senos asimétricos en las niñas, seno izquierdo demasiado grande, un lado elevado, cintura doblada, una cadera más alta que la otra. El otro lado es alto; las longitudes de ambos miembros inferiores son desiguales.
Además, la maleta con ruedas es relativamente pesada y resulta incómoda para subir y bajar escaleras. No se puede colocar sobre la mesa, solo se puede colocar en el pasillo al lado de la mesa. Los estudiantes pueden encontrar problemas inesperados al ingresar. Las ruedas de la bolsa con ruedas rozan el suelo durante mucho tiempo, lo que puede atrapar fácilmente la suciedad y el mal. La capacidad de la maleta es muy grande, lo que facilita que los niños se vuelvan dependientes y no sean buenos para usar la bolsa. Meten todo en la maleta, lo que aumenta el peso de la maleta.
En segundo lugar, los estudiantes deben elegir una mochila con tirantes más anchos.
La mochila tiene un buen rendimiento protector y puede proteger la columna y las vértebras lumbares, prevenir la joroba, corregir los hombros y aumentar la comodidad. Sin embargo, si el diseño de la mochila no es razonable, comprimirá la columna y provocará deformaciones. Por lo tanto, los estudiantes deben elegir mochilas más anchas para aumentar el área de contacto. Al mismo tiempo, apriete la mochila y lleve la mochila más alto, de modo que el extremo inferior de la mochila no quede más bajo que las caderas.
Además, los alumnos de primaria pueden ejercitar su columna a través de la gimnasia y la natación. La gimnasia móvil con movimientos estandarizados puede desempeñar un muy buen papel en el ejercicio de la columna. Al nadar, las personas flotan en el agua y las articulaciones y la columna no soportarán demasiado peso. Los músculos del cuello, la espalda, la cintura y las piernas se relajarán y ejercitarán.