¿Por qué los británicos beben café todos los días?
2. Prevenir y combatir el cáncer. La cafeína también puede inhibir el crecimiento de tumores. Si las mujeres beben de 4 a 6 tazas de café al día, la incidencia de cáncer de mama se reducirá entre un 25 y un 70%.
3. Nutre el estómago y ayuda a la digestión. Las personas a las que les gusta comer carne es mejor que beban una taza de café después de las comidas, ya que tiene el buen efecto de aliviar la grasa y ayudar a la digestión.
4. Proteger el hígado. Los polifenoles ricos en café también tienen un efecto protector sobre el hígado. Se recomienda que los pacientes con hepatitis tomen un poco de café todos los días, lo cual es muy beneficioso para la reparación de las células del hígado. Beber café también puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad hepática en personas que beben demasiado, tienen sobrepeso, diabetes o están sobrecargadas de hierro, pero no hay evidencia de que el café y el té reduzcan el riesgo de enfermedad hepática crónica por enfermedad del hígado graso o hepatitis viral.
5. Prevenir los daños por radiación. El café ayuda a proteger contra los daños por radiación.
6. Alivia el dolor al hacer ejercicio. Beber café puede ayudar a las personas a aliviar el dolor muscular causado por el ejercicio excesivo, pero a menudo solo funciona para personas que no beben café con regularidad.
7. Beber una cantidad adecuada de café después de beberlo puede oxidar rápidamente el acetaldehído convertido del alcohol, descomponerlo en agua y dióxido de carbono y excretarlo del cuerpo.
8. Previene los cálculos biliares. El café con cafeína puede estimular la contracción de la vesícula biliar y reducir el colesterol en la bilis que fácilmente forma cálculos biliares.
9. Las personas que beben café con regularidad se sentirán menos felices e irritables después de beberlo y su estado de ánimo también mejorará.