¿Por qué deberías perder peso de forma saludable?

Dije que en el proceso de perder peso, hay una línea de advertencia que no se debe tocar. La convertí en una imagen:

Pongo esta imagen. que la mayoría de los métodos aquí son variaciones de dietas y pérdida de peso, y que hacer dieta para perder peso realmente puede traer resultados muy trágicos.

Hay demasiadas personas que han sufrido cosas terribles en sus cuerpos mediante métodos poco fiables.

Hacer dieta para perder peso demasiado rápido provoca marcas en la piel.

La mujer de la imagen es la británica Kristina Miles. Perdió alrededor de 52 libras a través de la dieta, pero le causó el problema de la flacidez. Piel Aunque pesaba Es más clara, pero se parece a la de la imagen. La única forma de cortar el exceso de piel es mediante cirugía.

El estado del esqueleto después de la anorexia

“Rachel estaba obsesionada con perder peso cuando tenía 27 años porque tenía sobrepeso. No esperaba que su dieta le hiciera sufrir. de anorexia."

Para obtener noticias, utilice el motor de búsqueda para buscar "¡Niña británica de 37 años perdió peso y quedó tan delgada que no podía caminar!", "28 años- Una anciana hermosa perdió peso después de comer verduras hervidas durante 5 meses "anciana" de 60 libras, "Una mujer perdió peso tan locamente que casi muere de anorexia", "Una niña británica perdió peso y se volvió anoréxica y adelgazó tanto. ella era sólo piel y huesos"...

Incluso el riesgo de muerte

Muerte por dieta

“En septiembre de 2009, una novia Estar en el Reino Unido hizo una dieta loca para perder peso rápidamente antes de su boda. Finalmente perdió 19 kilogramos en 11 semanas y murió a causa de un trastorno del ritmo cardíaco. El forense local, David, dijo que era "probable" que Samantha muriera a causa de un trastorno del ritmo cardíaco, pero no pudo determinar si estaba directamente relacionado con el plan de dieta. El patólogo del Ministerio del Interior, el Dr. Alfredo, dijo que una autopsia no pudo determinar la causa de la muerte, pero que la muerte de Samantha probablemente estuvo "relacionada con su plan de dieta baja en calorías y su pérdida de peso".

La anorexia causa la muerte

“Según un informe de la AFP del día 30, Isabel Caro, que había tomado fotografías para mostrar los peligros de la anorexia, murió el 17 de noviembre a la edad de 28 años. "Búsqueda en motor de búsqueda: murió la supermodelo de 28 años que filmó un anuncio contra la anorexia en Francia

Murió por liposucción

" El 22 de marzo de 2014, una mujer murió en Meiyuan, Zhabei Se sintió mal durante una liposucción en el Hospital de Cosmetología Médica Yi Laimei y fue enviada al hospital para recibir tratamiento de emergencia. Esta tarde (22 de marzo), una mujer se sintió mal mientras se sometía a una liposucción en el Hospital de Cosmetología Médica Yi Laimei en Meiyuan Road. Distrito de Zhabei y fue enviado al hospital. Muerte después de un rescate fallido. "Búsqueda en un motor de búsqueda - Shanghai: una mujer de 29 años murió después de una liposucción en un hospital médico de belleza" Según "Ming Pao" de Hong Kong. " informe, una mujer de 21 años se sometió a una liposucción en una clínica de Hong Kong el día 8. La mujer estuvo en coma durante la liposucción y se encontraba en estado crítico. Las fuentes indican que los latidos del corazón de la mujer se detuvieron por un tiempo y se someterá a crioterapia. después de ser enviada al hospital Estos dos días serán un momento crítico. "Búsqueda en el motor de búsqueda: la mujer estaba en coma y en estado crítico después de la liposucción. La tasa de mortalidad es de más de uno entre 100.000.

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Reitero: el ejercicio aeróbico de fuerza, combinado con un control razonable de la dieta, puede lograr una figura hermosa y un cuerpo con buena salud.

Así que ¡no toques la línea de advertencia para perder peso!

(Las imágenes proceden de Internet)