Comprende la depresión y presta atención a la "lectura en inglés" de los pacientes deprimidos que te rodean

La "Harvard Health Magazine" dijo que la causa de la depresión no es que una sustancia química en el cerebro esté demasiado baja o demasiado alta; Muchas sustancias químicas a menudo no funcionan correctamente. Hay millones o más de reacciones químicas en nuestro cerebro que determinan nuestras emociones y cómo nos sentimos acerca de la vida.

¿Qué es la depresión? ¿Qué es la depresión?

Todos experimentamos tristeza, o lo que podríamos llamar “depresión”. Esta sensación suele desaparecer después de un tiempo. Sin embargo, las personas con depresión (depresión clínica) descubren que su estado interfiere con la vida diaria.

Cualquiera puede experimentar infelicidad, depresión o tristeza, pero estos sentimientos son temporales. Pero las personas con depresión (personas clínicamente deprimidas) sufren de depresión durante toda su vida.

Para las personas con depresión clínica, su funcionamiento normal se ve alterado hasta el punto de que tanto ellos como quienes se preocupan por ellos sufren.

Melancolía - La depresión clínica es un término bastante moderno. Hipócrates, conocido como el padre de la medicina occidental, describió un síndrome conocido como "melancolía". Dijo que la depresión es una enfermedad única con síntomas físicos y mentales específicos. Hipócrates lo describió como "[todo] el miedo y la depresión, si duran mucho tiempo", como síntomas de enfermedad.

¿De dónde viene la depresión?

La depresión es una enfermedad extremadamente compleja. Sucede por diversas razones. Algunas personas experimentan depresión cuando tienen una enfermedad grave. Otros pueden experimentar depresión debido a cambios en la vida, como una mudanza o la muerte de un ser querido. Otros tienen antecedentes familiares de depresión. Quienes sufren de depresión pueden sentirse tristes y solos sin motivo aparente.

¿Cuáles son las principales causas de la depresión?

Principales causas de la depresión

Existen muchos factores que pueden aumentar las posibilidades de desarrollar depresión, entre ellos los siguientes:

Abuso. El abuso físico, sexual o emocional puede provocar depresión en el futuro.

Ciertos fármacos. Algunos medicamentos, como Accutane (utilizado para tratar el acné), el fármaco antiviral alfa de intervención y los corticosteroides, pueden aumentar el riesgo de depresión.

Conflicto. Discusión (trastorno interpersonal) La depresión, en personas fisiológicamente predispuestas a la depresión del desarrollo, puede ser causada por conflictos personales o discusiones con familiares o amigos.

Muerte o pérdida. El duelo o el duelo por perder a un ser querido puede, por naturaleza, aumentar el riesgo de depresión.

Genética. Un historial familiar de depresión hereditaria puede aumentar el riesgo. Se cree que la depresión es un rasgo complejo que puede heredarse de generación en generación. Si bien la genética de las enfermedades mentales no es tan simple o directa como las enfermedades puramente genéticas como la enfermedad de Huntington o la fibrosis quística.

Grandes acontecimientos. Los acontecimientos importantes, incluso las cosas buenas como empezar un nuevo trabajo, graduarse o casarse, pueden causar depresión. Lo mismo ocurre con mudarse, perder trabajo o ingresos, diversificarse o jubilarse.

Otras cuestiones personales. Otros problemas personales, como el aislamiento social por otros problemas mentales o el abandono por parte de familiares o grupos sociales, pueden provocar depresión.

Enfermedad grave. A veces, la depresión coexiste con una enfermedad importante o es una reacción a ella.

Abuso de sustancias. Abuso de drogas, etc. Casi el 30% de las personas con problemas de abuso de sustancias también padecen depresión grave o clínica.

¿Qué causa la depresión?

Nadie está seguro de qué causa la depresión. Los expertos dicen que la depresión es causada por una variedad de factores, como los genes humanos, el entorno bioquímico, la experiencia personal y factores psicológicos.

Las causas de la depresión son muy complejas y es difícil sacar una conclusión definitiva.

Un estudio publicado en Archives of Psychiatry encontró que las exploraciones por resonancia magnética (MRI) mostraban que las personas con depresión clínica tenían volúmenes cerebrales más pequeños en varias áreas, incluidos los lóbulos frontales, la sección de los nervios basales y el hipocampo. También descubrieron que después del tratamiento, el hipocampo volvió a su tamaño normal.

La Facultad de Medicina de Stanford dice que los genes desempeñan un papel en la causa de la depresión.

Al estudiar casos de depresión mayor en gemelos idénticos (cuyos genes son 100% idénticos) y gemelos fraternos (cuyos genes son 50% idénticos), descubrieron que la genética contribuye de manera importante al riesgo de depresión.

Los genes juegan un papel importante, según Stanford Medicine. A través de la observación y la investigación de gemelos idénticos y fraternos, se ha descubierto que los factores genéticos pueden ser la principal causa de la depresión.

Un artículo del Harvard Health Journal explica que la depresión no es causada sólo por niveles bajos de una sustancia química y demasiado altos de otra, sino que involucra varias sustancias químicas diferentes que actúan tanto dentro como fuera de las células nerviosas. Hay "millones o incluso miles de millones de reacciones químicas que conforman el sistema dinámico responsable de tus emociones, percepciones y cómo experimentas la vida".

Las malas experiencias pueden desencadenar depresión. Por ejemplo, la pérdida de un familiar, una relación difícil, abuso sexual físico.

La "Harvard Health Magazine" dice que la causa de la depresión no es que una sustancia química en el cerebro esté demasiado baja o demasiado alta, sino que muchas sustancias químicas a menudo no funcionan correctamente. Hay millones o más de reacciones químicas en el cerebro que determinan tus emociones y tus experiencias de vida.

La depresión es muy común y es mucho más común en mujeres que en hombres. Muchas personas con depresión no pueden o no quieren buscar tratamiento.

Según los Institutos Nacionales de Salud, un gran porcentaje de personas con depresión nunca buscan ayuda médica. Esto es lamentable porque la gran mayoría de las personas, incluso aquellas con síntomas muy graves, pueden mejorar con tratamiento.

¿Qué tan común es la depresión clínica? Nadie sabe exactamente cuántas personas se ven afectadas por la depresión. Las autoridades sanitarias de diferentes países e incluso dentro de un mismo país publican cifras diferentes:

El Instituto Nacional de Salud Mental estima que el 6,7% de los adultos estadounidenses sufrieron depresión en los últimos 12 meses, incluido el 30,4% de los casos. (2% de toda la población adulta) presentan síntomas graves.

Aunque el Instituto Nacional de Salud Mental afirma que las mujeres tienen un 70% más de probabilidades de experimentar síntomas depresivos durante su vida, un estudio publicado en JAMA Psychiatry El artículo (Número 438+03, agosto de 2065) muestra que la depresión Afecta al 30,6% de los hombres y al 33,3% de las mujeres, lo que no supone una diferencia estadísticamente significativa.

El Instituto Nacional de Excelencia Clínica (NICE) estima que en el Reino Unido, 21.000 hombres y 25/1.000 mujeres de entre 16 y 65 años padecen un trastorno depresivo mayor. Si se incluye "depresión y ansiedad mixtas", una categoría menos específica y más amplia, la prevalencia aumenta a 98 por cada 1.000 personas.

Según el gobierno de Victoria, sólo una de cada cinco personas con depresión clínica en Australia recibe un diagnóstico preciso, "porque la depresión puede disfrazarse de afecciones físicas como dolor crónico, insomnio o fatiga". p>Tipos de depresión

Existen varias formas de depresión (trastornos depresivos). Los más comunes son el trastorno depresivo mayor y el trastorno distímico.

Trastorno depresivo mayor (trastorno depresivo mayor)

El trastorno depresivo mayor también se conoce como trastorno depresivo mayor. Estos pacientes sufren una variedad de síntomas que alteran su capacidad para dormir, estudiar, trabajar, comer y disfrutar de actividades que alguna vez les resultaron placenteras.

Los expertos dicen que la depresión severa puede causar discapacidades graves e impedir que los pacientes funcionen normalmente. Algunas personas experimentan sólo un episodio, mientras que otras experimentan recurrencias.

Trastorno distímico (distimia)

El trastorno distímico también se conoce como distimia o depresión crónica leve. Los pacientes sufrirán síntomas durante un largo período de tiempo, posiblemente hasta varios años, o incluso más. Los síntomas no son tan graves como los de la depresión mayor ni son incapacitantes. Sin embargo, las personas afectadas por el trastorno distímico pueden tener dificultades para funcionar y sentirse bien.

Algunas personas experimentan solo un episodio en su vida, mientras que otras pueden tener recurrencias.

Una persona con distimia también puede experimentar uno, dos o más episodios de depresión grave. La distimia a veces va acompañada de otros síntomas. Cuando lo hacen, se pueden diagnosticar otras formas de depresión.

Para que un paciente sea diagnosticado con distimia, debe haber experimentado una combinación de síntomas depresivos durante al menos dos años.

Depresión psicótica

Cuando la depresión grave incluye alucinaciones, delirios y/o pérdida de la realidad, se puede diagnosticar a un paciente con depresión psicótica. La depresión psicótica también se conoce como depresión delirante.

Depresión posparto (depresión posparto)

La depresión posparto también se conoce como depresión posparto o PND. Esto no debe confundirse con la "tristeza posparto", que es la sensación que tiene una madre durante un corto período de tiempo después de dar a luz.

Si una madre tiene un episodio depresivo severo en las semanas posteriores al parto, es probable que tenga depresión posparto. Los expertos creen que entre el 10 y el 15 por ciento de las mujeres experimentan este tipo de depresión después de dar a luz. Lamentablemente, muchos de ellos no son diagnosticados y sufren durante largos períodos de tiempo sin tratamiento ni apoyo.

La depresión posparto puede comenzar en cualquier momento dentro del año posterior al parto, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.

Trastorno afectivo estacional

El TAE es más común cuanto más lejos del ecuador se encuentra, porque el final del verano significa menos luz solar y más horas de oscuridad. Una persona que sufre depresión durante el invierno puede experimentar sentimientos de tristeza.

Los síntomas del duelo pueden desaparecer en primavera y/o verano. En Escandinavia, donde el invierno puede ser muy oscuro durante varios meses, los pacientes suelen recibir fototerapia: se sientan frente a una lámpara especial. La fototerapia es eficaz en aproximadamente la mitad de las personas con TAE. Además de la fototerapia, algunas personas pueden necesitar antidepresivos, psicoterapia o ambos. La fototerapia se está volviendo cada vez más popular en otros países del norte, como Canadá y el Reino Unido.

El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido cree que la luz solar puede estimular el hipotálamo, una parte del cerebro que controla el sueño, el apetito y el estado de ánimo.

Trastorno bipolar (depresión maníaca)

El trastorno bipolar también se conoce como depresión maníaca. Solía ​​llamarse depresión maníaca. No es tan común como el trastorno depresivo mayor o la depresión. Las personas con trastorno bipolar experimentan momentos de altibajos extremos. Estos extremos se llaman fanatismo.

Signos y síntomas de la depresión

Signos y síntomas

La depresión es desigual. Algunos pacientes pueden experimentar signos y síntomas mientras que otros no. La gravedad de los síntomas y su duración dependen del individuo y de su enfermedad. Los síntomas más comunes se enumeran a continuación:

Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad y vacío

Se desarrolla una sensación general de pesimismo (el vaso siempre está medio vacío)

La persona se siente desesperada

El individuo puede sentirse incómodo

El paciente puede sentirse inquieto e intranquilo

El paciente puede perder interés en actividades o pasatiempos que antes disfrutado Interés

Él/ella puede perder interés en el sexo

Los niveles de energía bajan y aparece la fatiga

A muchas personas con depresión les resulta difícil concentrar fuerzas, recordando detalles y toma de decisiones

Los patrones de sueño se alteran: la persona puede dormir muy poco o demasiado

Los hábitos alimentarios pueden cambiar: puede comer Comer demasiado o perder el apetito

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Pueden ocurrir pensamientos suicidas; algunas personas pueden actuar según estos pensamientos.

Los pacientes pueden quejarse de aumento del dolor, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos. Estos problemas no mejorarán con el tratamiento.

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