El cuadro de salud de los cinco órganos internos muestra cómo mantener las partes importantes del cuerpo.
El "Huangdi Nei Jing Su Wen" menciona: "Por lo tanto, primavera, otoño, invierno y verano, las cuatro estaciones del yin y el yang, la enfermedad surge por el uso excesivo, esto es normal". Si no sigues las “leyes naturales” de los cinco órganos internos, es probable que tu cuerpo “conduzca fatigado”, provocando una serie de problemas. Echemos un vistazo a cómo mantener la salud de los cinco órganos internos en la medicina tradicional china.
Hígado
El Qi del Hígado es más activo en primavera y domina todo el cuerpo humano. Las personas nacidas en esta estación tienden a tener las personalidades más pacíficas y racionales debido a su qi de hígado relajado. Si el hígado no está protegido durante este tiempo, o si "trabaja demasiado" en otras estaciones, puede causar que el qi del hígado se suprima demasiado, lo que hace que el qi del hígado no pueda elevarse y se estanque, causando aún más daño a la función del bazo y del estómago o estancamiento emocional.
El Qi del Hígado es más activo en primavera y domina todo el cuerpo humano. Para las personas nacidas en esta estación, debido a la falta de qi del hígado
corazón
el qi del corazón es más fuerte en verano y es el amo del cuerpo. "Huangdi Neijing" cree que "el corazón gobierna a los dioses", y la energía del corazón fuerte significa refresco. Por lo tanto, las personas nacidas en esta estación tienden a ser extrovertidas, vivaces y comunicativas. Por supuesto, si el fuego del corazón es demasiado alto, el mal del fuego puede provocar fácilmente llagas en la piel y otras enfermedades y cuando el qi del corazón no se controla cuando se usa en exceso, puede provocar insuficiencia del qi del corazón y traer riesgos como el corazón; enfermedad.
Bazo
La larga temporada de verano debe basarse en el bazo, que está dominado alrededor del sexto mes del calendario lunar. Por un lado, el bazo preside el transporte y transformación del agua y los cereales y, por otro, controla los músculos y extremidades del cuerpo humano. Si se usa en exceso el bazo, es fácil sufrir pérdida de apetito, hinchazón, diarrea, etc. Los síntomas como fatiga y fatiga también son causados por el bazo atrapado por la humedad y el calor.
Pulmones
El otoño está dominado por los pulmones. En otoño, los pulmones son los más cansados y los más vulnerables a las lesiones causadas por los males externos. Los pulmones gobiernan la respiración. En esta época, las enfermedades respiratorias como los resfriados, el asma bronquial y la bronquitis crónica tienden a aumentar significativamente y se requiere de cuidados especiales.
El otoño está dominado por los pulmones. En otoño, los pulmones son los más cansados y más susceptibles a sufrir lesiones por males externos.
Los riñones
En marzo en invierno. , el cuerpo humano se encuentra en el riñón bajo la influencia de funciones. Los riñones representan la energía de la vida en el cuerpo humano, y toda reproducción y desarrollo están gobernados por los riñones. Si no presta atención a "reducir la carga" sobre los cinco órganos internos en este momento y los deja "hibernar" con la naturaleza, fácilmente bloqueará el Yang Qi, causando bloqueo de Qi y sangre, lo que provocará manos y pies fríos. , dolores en las extremidades e incluso enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Los cinco colores de la medicina tradicional china son relativos a los cinco órganos internos
El verde nutre el hígado
Los alimentos verdes comunes incluyen los frijoles mungo, las espinacas (los más verdura que nutre el hígado), brócoli y pepinos, luffa, apio, puerro, pimiento verde, crisantemo, lechuga, repollo, bolsa de pastor (tiene efecto de extinción de incendios y reducción de la presión arterial), colza, judías verdes, espinacas de agua, hongos , amaranto verde, rábano, champiñones, vegetales verdes, melón amargo (principalmente quita el corazón) Fuego, puede secretar insulina) y algunas frutas.
Los alimentos rojos comunes incluyen frijoles rojos, batatas, zanahorias (las verduras que más protegen los ojos y fortalecen el bazo y el hígado), pimientos rojos, dátiles rojos, tomates, espinos, toon, fresas, etc.
El amarillo es bueno para el bazo y el estómago.
Los alimentos amarillos comunes incluyen la soja y la bardana (lo mejor para limpiar el bazo y el fuego del estómago; puedes agregar rábanos rojos y blancos a la sopa de huesos guisada). ), y tubérculo de patata (mejor para tratar las úlceras orales), cebada (de naturaleza dulce y ligeramente fría, puede ser diurética y reducir la hinchazón, vigorizar el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y aliviar la parálisis, eliminar el calor y expulsar el pus, etc., es un medicamento muy utilizado para la diuresis y la humedad), puerro, calabaza (produce insulina, trata la enfermedad de la sed), manzana, huevo de mijo, maíz, etc.
El blanco hidrata los pulmones
Los alimentos blancos comunes incluyen frijoles blancos, melón de invierno, peras, rábano blanco, hongo blanco, raíz de loto, lirio, arroz salvaje, fideos de arroz, tofu y coliflor. , brotes de bambú, ñame, jícama, etc.
El negro nutre los riñones
Los alimentos negros son habituales. Hay frijoles negros, arroz negro, semillas de sésamo negro, hongos negros, nueces (no negras, sino un alimento que tonifica los riñones), algas, algas marinas (también un alimento que nutre los pulmones), etc.
La medicina tradicional china comprende correctamente los "cinco órganos internos"
La medicina tradicional china divide los órganos internos importantes del cuerpo humano en dos categorías: órganos internos y órganos internos. órganos internos se llama teoría "Tíbet" "Xiang". Zang se refiere a los órganos internos escondidos en el interior; Xiang se refiere a un signo o imagen. Esto significa que aunque los órganos internos existen en el cuerpo, existen signos de sus cambios fisiológicos y patológicos fuera del cuerpo. Por tanto, la teoría de las vísceras de la medicina tradicional china es una teoría que estudia los patrones de actividad y las interrelaciones de los órganos internos mediante la observación de signos externos del cuerpo humano.
Los órganos Zang y fu se distinguen según sus diferentes funciones.
Zang, incluidos los cinco órganos (los cinco órganos internos) del corazón, hígado, bazo, pulmones y riñones, se refiere principalmente a algunos órganos con abundantes tejidos internos en el pecho y la cavidad abdominal. Su función principal es almacenar esencia. La esencia se refiere a los nutrientes que son indispensables para nutrir los órganos y mantener las actividades vitales. Los órganos fu, incluidos seis órganos (galería, estómago, intestino grueso, intestino delgado, vejiga y triple quemador) (seis órganos fu), se refieren principalmente a algunos órganos huecos con cavidades en el pecho y el abdomen que tienen la función de digerir los alimentos. , absorbiendo nutrientes y excretando La función de la escoria. Además, también existe el "Qihengzhifu", que se refiere a un tipo de órgano distinto de los órganos internos, cuyas funciones fisiológicas son diferentes de las de los órganos fu ordinarios, incluidos el cerebro, la médula, los huesos, el pulso, las células femeninas, etc. Cabe señalar que el zang-fu en la medicina tradicional china no sólo se refiere a los órganos anatómicos sólidos, sino que, lo que es más importante, resume las funciones fisiológicas y los cambios patológicos del cuerpo humano. Por lo tanto, aunque los nombres de los órganos en la medicina moderna son prácticamente los mismos, sus conceptos y funciones no son completamente consistentes, por lo que ambos no pueden equipararse.
Corazón y Pulmones
El corazón gobierna la sangre y los pulmones gobiernan el qi. El mantenimiento de las actividades funcionales de los órganos y tejidos humanos depende de la circulación del Qi y la sangre para transportar nutrientes. Aunque el movimiento normal de la sangre está controlado por el corazón, debe ser impulsado por el qi pulmonar. El Zong qi acumulado en los pulmones debe perfundirse en los vasos del corazón para poder llegar a todo el cuerpo.