¿Por qué se cronometran las sugerencias de tareas?

Por supuesto, puedes conseguir un cronómetro y registrar cada minuto y cada segundo de esta tarea. [Alegre] Sin embargo, ese no es nuestro propósito, porque tenemos cosas más importantes que hacer [Vamos].

El tiempo te da una regla para tu atención, eliminando la necesidad de que los procrastinadores luchen repetidamente.

A veces veo vídeos al mediodía, pero no tengo prisa por hacer los deberes. Dejaré que el contenido del video (generalmente puedo escribir una idea) vuele en mi mente por un tiempo ~ haré otras tareas y leeré otros libros. Sin darme cuenta, las cosas que estaban reflexionando en mi mente se fusionaron.

Cuando comencé a escribir esta tarea, comencé a contar el tiempo. Esperaba tomarme 1 hora para escribir, pero en realidad me sorprendieron 30 minutos al mismo tiempo y tenía la ilusión de ganar 30 minutos.

A veces espero terminar de escribir en 30 minutos, pero descubro que no termino de escribir hasta que me acuesto por la noche. Este tipo de momento enredado también se puede contar. Probablemente tomó cinco horas [risas] No tengas miedo. Solo quiero recordarles a todos que presten atención a mi proceso de trabajo y piensen conscientemente en cómo ajustarlo.

El cronometraje es solo una herramienta que le ayudará a utilizar su atención de forma eficaz. Incluso si hoy olvidé encender el cronómetro, todavía estoy en excelente forma. No sé cuánto tiempo llevará y no es tan importante. [strong]

Ayúdate a concentrarte en las cosas correctas, ya sea a través de una programación u otros medios (de manera placentera).