Nueve de cada diez veces, la vida será insatisfactoria. ¿Cómo convertir la energía negativa del crecimiento en energía positiva?
Convierte la energía negativa en motivación para progresar. Cuando llegue la energía negativa, no te preocupes por ella. Intenta utilizarlo como motivación para seguir adelante. Por ejemplo, cuando sientas que te vas a sentir abrumado, piensa en las personas que amas y en las personas que te aman, así estarás muy motivado si sientes que estás en un punto bajo, podrás consolarte; . De todos modos ya estás en el fondo del abismo. Mientras trabajes duro, habrá progreso, por lo que te sentirás menos desesperado.
Intenta no prestar demasiada atención a la energía negativa. Cuando llega energía negativa, puedes desviar tu atención. No te entregues a la energía negativa todo el tiempo. Puedes hacer algo para relajarte, como escuchar música, dar un paseo, salir a comprar algo de comer, etc. , para que puedas sentirte menos triste. Mucha energía negativa va y viene rápidamente, así que no te detengas en ello.
Cambia tu forma de pensar y desarrolla una actitud positiva. Cuando llega la energía negativa, puedes cambiar el pensamiento siguiente y convertirla en energía negativa. Por ejemplo, cuando estás bajo una gran presión para repasar, debes pensar que también estás aprendiendo más conocimientos y obteniendo mejores resultados en el examen, de modo que te vuelvas muy activo y no te resistas a la revisión. También debes prestar atención a cultivar una actitud positiva en tu vida diaria y prestar más atención al lado bueno de las cosas, para que no sientas energía negativa fácilmente.