¿Qué son los fideos finos?

El arroz pulido y la harina carecen de vitamina B1. Su consumo prolongado puede provocar una deficiencia de vitamina B1, provocando estomatitis angular y diversas neuroinflamaciones, como el beriberi. La vitamina B1 se encuentra principalmente en la capa exterior y el germen de las semillas. Es abundante en el salvado de arroz y en el salvado, y también es extremadamente abundante en la levadura. También es abundante en carnes magras, repollo y apio. No sea exigente con su comida. Coma más de los alimentos anteriores para curar su problema. En el organismo, la vitamina B1 participa en el catabolismo del azúcar en forma de coenzima, protegiendo el sistema nervioso, también puede favorecer la motilidad gastrointestinal y aumentar el apetito.

¡A excepción de los traumatismos, puedes deshacerte de las enfermedades mediante una "terapia natural holística" sin depender de medicamentos!

El 18 de agosto, por invitación de la librería provincial Xinhua, Lin Haifeng, el famoso experto en nutrición de mi país y autor de la serie de libros "Método de ayuno, desintoxicación y salud", pronunció un discurso sobre "El ayuno , Desintoxicación, Salud y Longevidad "en Zhengzhou. El periodista lo entrevistó Una entrevista exclusiva.

El arroz refinado y los fideos refinados están muertos, mientras que el arroz integral y el trigo integral están vivos

Reportero (en adelante, reportero): Todo el mundo come arroz pulido y fideos refinados todos los días, ¿por qué? ¿Recomiendas que todos "ayunen"?

Lin Haifeng (en adelante, Lin): Lo que me opongo es el arroz pulido y los fideos refinados, no todo el arroz y los fideos. No sólo eso, sino que estoy en contra de todos los alimentos refinados.

Nota: ¿Por qué?

Lin: El arroz y el trigo son ricos en vitaminas del grupo B y minerales, pero la mayoría de estos nutrientes se destruyen durante el procesamiento mecánico.

La harina de arroz pulida casi no contiene fibra. Cuando el cuerpo la ingiere, se digiere y cataboliza rápidamente, lo que hace que el azúcar en la sangre aumente rápidamente, estimulando la liberación de insulina en la sangre, y luego el azúcar en la sangre aumentará. baje rápidamente, así que pronto tendré hambre otra vez.

Al igual que el arroz y los fideos refinados, las galletas, los dulces y otros alimentos refinados pueden provocar desequilibrios nutricionales, provocar una ingesta excesiva de azúcar y provocar enfermedades crónicas como la diabetes. Por lo tanto, Lin Haifeng dijo: "El arroz refinado y los fideos refinados son un asesino crónico y otro tipo de 'comida chatarra' que nadie conoce".

El arroz refinado y los fideos refinados son diferentes del arroz integral y del arroz integral. trigo Arroz integral El trigo integral es muy nutritivo, pero no es fácil de almacenar, por lo que las empresas se muestran reacias a vender estas cosas. Si el arroz pulido y la harina están muertos, el arroz integral y el trigo integral están vivos.

La historia de la molienda de arroz y harina basada en mecanismos tiene sólo más de 100 años. Los chinos comen arroz y fideos en todo el país, y comenzaron a comerlos todos los días en la década de 1980. Antes de la reforma y la apertura, la gente también comía arroz y fideos, pero la oferta no era tan abundante como lo es ahora. En ese momento comían cereales integrales. Desde la década de 1980, la enfermedad de la opulencia moderna ha aumentado considerablemente debido al consumo excesivo de arroz pulido y fideos.

Hace al menos 8 años que no como arroz. Como frutas, verduras y cereales integrales durante todo el día. Verás, mi cuerpo es tan fuerte que puedo estar de pie y hablar durante 4 horas sin tomar un descanso.

Respira, haz ejercicio y mantente de buen humor con terapias naturales para recuperar la salud

Reportero: Dijiste que los médicos y los medicamentos son inútiles para las enfermedades crónicas. ¿Es esto demasiado absoluto?

Lin: No del todo. Cuando estudié con el Dr. Xie en los Estados Unidos, cuando él dio una conferencia a los médicos locales, una vez planteó un tema: "¿Pueden los médicos curar enfermedades crónicas?" Cien médicos presentes. Nadie se atreve a decir que sí. La conclusión final es: "Las personas están enfermas y necesitan ser reparadas. Pero las personas no pueden curarse con medicamentos. Los medicamentos sólo pueden controlar las enfermedades. Los medicamentos no son elementos necesarios para las células. Todos los científicos lo saben".

Cuando el cuerpo está enfermo, significa que el cuerpo tiene toxinas. Una vez que se eliminen estas toxinas, la enfermedad se curará de forma natural. Nuestro cuerpo humano tiene un sistema de desintoxicación bastante fuerte. El hígado, los riñones, los poros e incluso los cinco sentidos son órganos de desintoxicación.

Una ligera intrusión de toxinas en el cuerpo humano no causará suficiente daño por un tiempo, sin embargo, el daño aparecerá con el tiempo y nuestro cuerpo enviará una señal (enfermedad). Entonces entregamos nuestros cuerpos a los médicos. Por supuesto, el deber del médico es salvar vidas y curar a los heridos, pero la responsabilidad de evitar esta situación o recuperarse una vez aliviada la emergencia recae en el paciente. La responsabilidad de la recuperación de la mayoría de las enfermedades crónicas recae en el paciente.

Nota: Cuando el cuerpo se daña, ¿cómo lo reparamos?

Lin: Utiliza la respiración, el ejercicio y el estado de ánimo. En definitiva, si movilizas bien tu cuerpo y tu mente, la enfermedad desaparecerá por sí sola. Hemos desarrollado un conjunto de técnicas holísticas de acondicionamiento de la salud natural de Marmeidol, denominadas "Ejercicio Mameidol".

Introducción a Lin Haifeng:

En su juventud, Lin Haifeng comenzó a estudiar microbiología y Posteriormente, estudió con el Dr. Xie Liqi, un maestro en nutrición estadounidense.

A través de una investigación y exploración a largo plazo de la nutrición, descubrió que la medicina tradicional china, la meditación y el yoga indio podían integrarse completamente con ellos, por lo que desarrolló sus propias ideas y sistemas completos de tratamiento de enfermedades, utilizando el poder de la naturaleza para mejorar la salud humana. Leyes de vida, tecnología moderna, respiración y uso aleatorio de alimentos naturales para resolver enfermedades persistentes.