¿Cuál es el promedio de vida de los humanos en diferentes períodos históricos?
2. AC: La esperanza de vida media de los seres humanos es de sólo 20 años, y en la antigüedad era de sólo 25 años. Hasta el siglo XIX, la esperanza media de vida de los seres humanos era de sólo 40 años.
3.En 1700, la esperanza media de vida del ser humano era de 35 años.
4.En 1800, la esperanza de vida media de los seres humanos era de 37 años. Se puede observar que la esperanza de vida humana no aumentó de 1700 a 1800, porque aunque se podían evitar desastres como el de los animales salvajes, no existían tratamientos efectivos para las enfermedades debido al bajo nivel de ciencia y tecnología.
5. A principios del siglo XX, la esperanza de vida humana saltó de 40 años a 61 años. Desde 65438 hasta 0985, la esperanza de vida media mundial alcanzó los 62 años.
6, 63,9 años de 1995 a 2000.
7. Del año 2000 al 2005, tuvo 65,5 años.
8. De 2005 a 2010, 66,8 años.
9. De 2010 a 2015, tuvo 68,1 años.
10, 2015-2020 tiene 69,3 años.
11, cumplirá 70 años entre 2020 y 2025.
Del 6 al 8 de mayo de 2007, la 60ª Asamblea Mundial de la Salud publicó el "Informe de Estadísticas Sanitarias Mundiales 2007" en Ginebra, Suiza. El informe afirma que "la esperanza de vida media de los hombres chinos es de 71 años y la de las mujeres de 74 años".
Datos ampliados:
Siete buenos hábitos para alargar la vida:
Primero, sigue haciendo ejercicio
El ejercicio es muy bueno para la salud de las personas importante . Las personas que hacen ejercicio con regularidad están llenas de energía y fortalecen su inmunidad. Las investigaciones muestran que las personas que hacen ejercicio con regularidad viven más que las que no lo hacen. Al mismo tiempo, las personas que hacen ejercicio regularmente tienen una alta calidad de vida.
En segundo lugar, beber más agua cada día
El agua es el elemento más importante del cerebro. La ingesta adecuada de agua todos los días juega un papel importante en el funcionamiento del cerebro. Al mismo tiempo, beber agua también puede acelerar el metabolismo del cuerpo y mantenerlo en un estado fuerte en todo momento. Además, al beber agua todos los días, debes tomar la iniciativa de beber agua y no esperar a tener sed.
En tercer lugar, come verduras y frutas con regularidad.
Las verduras y frutas contienen una gran cantidad de elementos necesarios para el cuerpo humano. Puedes consumir una cierta cantidad de verduras y frutas todos los días, lo que puede complementar en gran medida las vitaminas y otros nutrientes de tu cuerpo. El consumo regular de frutas y verduras también puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Comer pescado es un buen hábito.
Las personas que comen pescado habitualmente tienen un cerebro más sano y mejoran poco a poco su memoria. Las investigaciones muestran que el pescado contiene grandes cantidades de ácidos grasos, que pueden prevenir eficazmente la enfermedad de Alzheimer. Por tanto, comer pescado de forma adecuada juega un papel importante a la hora de prolongar la vida.
5. Una pausa adecuada para el almuerzo es importante.
Muchas personas no tienen la costumbre de hacer una pausa para almorzar. De hecho, tomar una pausa adecuada para el almuerzo puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. Al mismo tiempo, una pausa para el almuerzo adecuada puede garantizar el funcionamiento eficiente del cerebro por la tarde y evitar sentirse atontado. Sin embargo, la pausa para el almuerzo no debería ser demasiado larga, 15 minutos es un tiempo más adecuado.
6. Le gusta hablar y charlar con los demás.
Hablar frecuentemente con otras personas puede eliminar las preocupaciones de las personas, reducir su soledad interior y ponerlas de buen humor. Las investigaciones muestran que las emociones juegan un papel crucial en la longevidad. Por lo tanto, las personas a las que les gusta comunicarse con los demás generalmente viven más.
7. Levántate y camina con frecuencia en el trabajo.
Hoy en día, la mayoría de los trabajadores administrativos necesitan sentarse frente a una computadora para trabajar. Si permanecen sentados durante largos períodos de tiempo, corren riesgo de muerte súbita. Por lo tanto, cuando esté trabajando frente a la computadora, asegúrese de levantarse y salir a caminar de vez en cuando para evitar que la viscosidad de la sangre suba demasiado.
Enciclopedia Baidu-Vida útil