Precauciones integrales para mujeres embarazadas después de una cesárea
Ya sea un parto natural o una cesárea, es duro e incómodo. El riesgo de un parto natural puede ser mayor para que el feto nazca de forma segura y la mujer embarazada dé a luz. De forma segura, muchas personas optan por la cesárea. Los exámenes a los que deben someterse después de una cesárea también son muy dolorosos. Debes prestar especial atención después para evitar la infección de la herida. Debes prestar más atención al reposo en cama y moverte lentamente. ¿Qué pasa con la lista completa de cosas a las que las madres deben prestar atención después de una cesárea?
La lista completa de cosas a las que las mujeres deben prestar atención después de una cesárea
Cómo confinar después de una cesárea ¿sección? El confinamiento es la máxima prioridad para las madres tras dar a luz. Un buen periodo de confinamiento juega un papel muy importante en la recuperación de la fuerza física materna, el complemento nutricional y la cicatrización de heridas. Además, un buen periodo de confinamiento también repercutirá indirectamente en los bebés amamantados, lo que afectará a la cantidad y calidad de la leche materna. Echemos un vistazo a cómo realizar el parto después de una cesárea.
1. Cuidado de las heridas. Después de una cesárea, para proteger la herida y detener el sangrado, el médico cubrirá la herida con una gasa y cinta de papel transpirable y completará el primer cambio de apósito 24 horas después de la operación. Se recuerda a las madres que mantengan la herida limpia y seca durante el parto, que no apliquen medicamentos que consideren eficaces y que no la toquen con frecuencia. Si se encuentra alguna anomalía en la herida, deben regresar al hospital para recibir tratamiento a tiempo. .
2. Cuidado perineal. Debido al parto, la madre excretará muchos loquios del cuerpo durante el parto, por lo que la limpieza del perineo es muy importante. Si no se maneja adecuadamente, es fácil que se produzcan infecciones bacterianas que provoquen enfermedades ginecológicas. Se recomienda que las mujeres embarazadas limpien su vulva después de cada defecación, utilicen utensilios especiales de lavado y los desinfecten después de cada uso.
3. Cuidado del útero. Al presionar el abdomen de la madre, se puede juzgar la contracción y recuperación del útero de la madre. Un masaje adecuado puede ayudar a eliminar los loquios maternos, fortalecer la contracción uterina y evitar sangrados abundantes. Por ello, las mujeres embarazadas o familiares deben masajear adecuadamente su abdomen para ayudarles a recuperarse lo antes posible.
4. Cuidado del cuerpo. Debido a que las mujeres que han tenido una cesárea tienen incisiones quirúrgicas, será más difícil moverse que las mujeres que han tenido un parto vaginal, y los anestésicos pueden inhibir la peristalsis intestinal y son propensas a adherencias intestinales y flatulencias. Esto requiere que las madres posparto realicen más movimientos giratorios cuando las condiciones lo permitan. Recuerde moverse lentamente y no tocar la herida. Si es necesario, los familiares pueden ayudar a la madre a darse la vuelta. Además, también debemos prestar atención a la limpieza de los senos de la madre, porque el bebé entrará en contacto directo con el pezón cada vez que beba leche, por lo que cada vez que el bebé beba leche, antes y después, la madre debe limpiar los senos y mantenerlos limpios. Para normalizar las glándulas mamarias, también puede ayudar a las madres a masajear sus senos para promover la secreción de leche.
5. Cuidados de la dieta. Las mujeres que han tenido una cesárea deben llevar una dieta ligera y fácil de digerir. Lo mejor es consumir más alimentos ricos en fibra dietética, como cereales, frutas y verduras frescas, etc. Estos alimentos pueden ayudar a la motilidad gastrointestinal de la madre. y prevenir el estreñimiento.
Cuánto dura el confinamiento después de una cesárea
La razón por la que las madres necesitan el confinamiento después de dar a luz es para favorecer la recuperación de su cuerpo. En términos generales, el período de confinamiento dura un mes, pero diferentes personas tienen diferentes físicos, por lo que la duración del período de confinamiento también será diferente. Además, los diferentes métodos de producción también afectarán la duración del período de confinamiento. ¿Cuánto dura el parto después de una cesárea? En general, el tiempo de recuperación del organismo después de una cesárea oscila entre 3 y 6 meses. Reforzar el autocuidado después de la cirugía, hacer ejercicio adecuadamente y evitar la actividad física intensa ayudará a facilitar una recuperación temprana y sin problemas. Si el ejercicio es demasiado extenuante, el útero puede volver a lesionarse fácilmente y, si aparecen signos como sangrado no menstrual o dolor abdominal, es necesario consultar a un médico de inmediato.
En un embarazo normal, después del parto del feto y la placenta, el útero se recuperará. La herida del desprendimiento de placenta tarda unas seis semanas en sanar por completo, por lo que fijamos el período puerperal en seis semanas después. semanas de parto, es decir, el período desde el nacimiento del feto hasta las seis semanas posteriores al parto se denomina período de puerperio, al que comúnmente se le conoce como período de parto.
¿Cuánto tiempo se tarda en realizar una cesárea y un parto? En general, en comparación con el parto normal, la recuperación de la cesárea es relativamente más lenta. Es mejor confinar durante al menos 45 días. Es mejor complementar su nutrición con regularidad. días.De esta manera es beneficioso para la recuperación del cuerpo, especialmente si no puedes realizar trabajos pesados.
Preguntas frecuentes durante el periodo de confinamiento
¿Puedo lavarme el pelo durante el periodo de confinamiento? ¿Puedo ducharme durante el confinamiento? ¿Puedo salir a ducharme durante el confinamiento? ¿Existen requisitos dietéticos especiales durante el confinamiento? ¿Puedo adelgazar durante el confinamiento? ¿Puedo usar mis ojos durante el confinamiento, puedo ver la televisión y puedo navegar por Internet? ¿La vulva puede estar clara durante el confinamiento? Estas son preguntas habituales durante el confinamiento. Deja que el editor te las responda una por una.
1. ¿Puedo lavarme el pelo y bañarme? Siempre que te laves el cabello, lo seques con secador inmediatamente después del baño o lo mantengas caliente, una limpieza moderada será beneficiosa tanto para los padres como para los niños.
2. ¿Puedo ducharme y salir? Se recomienda que las mujeres embarazadas no salgan con mal tiempo, especialmente en invierno. Si es verano y desea utilizar aires acondicionados o ventiladores eléctricos, mantenga la temperatura interior entre 26 y 28 grados y la salida de aire no debe mirar hacia la madre.
3. ¿No llorar durante el confinamiento? Esta afirmación tiene sentido. Las hormonas de la madre caen bruscamente después del parto, sus heridas aún no se han curado, puede tener problemas con la lactancia y es posible que no sepa cómo cuidar a su recién nacido, lo que le facilita sentirse deprimida.
4. ¿Se puede añadir sal a la dieta? No importa si ingiere una cantidad adecuada de sal, también puede aumentar el apetito de mamá. Sin embargo, si ingiere demasiada, fácilmente puede causar una carga en los riñones y un desequilibrio de electrolitos en el cuerpo.
5. ¿Puedo perder peso? Después de dar a luz, el cuerpo de la mujer está en su estado más débil y necesita recuperarse por completo. Al mismo tiempo, durante el período de encierro, también tiene que amamantar con frecuencia y trabajar duro para criar a los hijos, lo que consume mucha energía. Bajo ninguna circunstancia debe hacer nada durante el período de confinamiento. Intentar perder peso y ponerse en forma puede dañar gravemente su cuerpo. Sin embargo, también cabe señalar que durante el período de encierro no se deben consumir demasiados productos tónicos ricos en calorías y con alto contenido de grasas y azúcares, ya que esto también aumentará la carga de perder peso en el futuro.
6. ¿Puedo ver la televisión? Podrás leer y ver la televisión durante el confinamiento, pero no por mucho tiempo.
7. ¿Puedo acceder a Internet? Para las mujeres embarazadas jóvenes, las mujeres embarazadas jóvenes deben intentar reducir el tiempo y la frecuencia del uso de Internet durante el confinamiento. Si no hay cosas importantes que deban manejarse a través de Internet, deben tratar de mantenerse alejadas de las computadoras y la radiación electromagnética.
8. ¿Se puede limpiar la vulva? Para prevenir la infección posparto, debes lavarte las partes íntimas con frecuencia durante el parto. Mantenga su vulva limpia y reemplácela con toallas sanitarias o toallas sanitarias y ropa interior limpias lo antes posible para prevenir infecciones.
Precauciones posparto en verano
El verano y el invierno son como el pescado salado y la col, cada uno tiene sus preferencias. Sin embargo, dar a luz en verano e invierno es realmente difícil porque hay muchas cosas a las que prestar atención después del parto, y el acondicionamiento en verano e invierno será más difícil. ¿A qué cosas hay que prestar atención después de dar a luz en verano? Por ejemplo, las mujeres embarazadas no pueden resfriarse después de dar a luz, por lo que soplar el aire se ha convertido en un lujo en el caluroso verano. Aquí tienes los secretos para las mamis: cosas a las que prestar atención después de dar a luz en verano.
1. La temperatura interior no debe ser demasiado alta y se debe proporcionar ventilación con frecuencia. Asegúrese de evitar que se cierren puertas y ventanas, y abra las ventanas con frecuencia para ventilar y mantener fresco el aire interior. Para evitar que la nueva madre se resfríe al ventilar, no se puede utilizar la convección. Cuando la habitación esté ventilada, deje que la nueva madre se quede en otra habitación, o cuando salga a tomar el sol, abra las ventanas de cada una. habitación abierta.
2. Cuando la humedad en el aire es demasiado alta, puede utilizar la función de deshumidificación del aire acondicionado. Lo más adecuado es mantener la humedad interior en torno al 55%.
3. Cuando hace calor, puedes utilizar aires acondicionados, ventiladores o ventiladores de mano. La temperatura interior debe mantenerse en torno a los 25°C para que la nueva madre se sienta cómoda. Puedes encender el aire acondicionado o utilizar un ventilador cuando sea necesario, pero asegúrate de evitar soplar directamente sobre la nueva madre. El filtro del aire acondicionado debe enjuagarse con frecuencia para evitar el crecimiento de bacterias.
4. Cepillarse los dientes, lavarse el pelo y ducharse son indispensables. Lo mejor es darse una ducha. Hay que abandonar algunos viejos hábitos nocivos, como no lavarse los dientes, lavarse el pelo, etc., que no tienen ningún fundamento científico. Se debe insistir en ducharse todos los días, para mantener los poros de la piel normales y la transpiración normal. Preste atención a la limpieza de la vulva al ducharse, pero no irrigue la vagina ni se bañe, de lo contrario puede provocar fácilmente una infección. Después de la ducha, asegúrese de secarse para evitar resfriarse.
Se debe prestar especial atención a la protección de los dientes durante el parto, porque la pérdida de calcio en el cuerpo de la madre es grave durante el embarazo y el parto. Por tanto, enjuágate la boca después de las comidas y lávate los dientes antes de acostarte.
5. No utilices secador de pelo después de lavarte el cabello. Ni siquiera aire caliente. La mejor manera es secar al aire libre de forma natural.
6. Si te sientes débil, también puedes darte un baño de esponja. Si siente que no puede ducharse, no lo fuerce. Puede pedirle a su familia que lo ayude a tomar un baño tibio por la mañana y por la noche y luego lavarse el cabello y los pies.
7. Rechazar la visita. Las nuevas madres necesitan algo de tiempo para adaptarse a su nueva vida después de dar a luz, por lo que es mejor rechazar las visitas de familiares y amigos durante el período de confinamiento. Esto también puede evitar que demasiadas personas contaminen el aire interior o traigan bacterias y virus. que amenazan la salud de la madre y del niño. Puedes aceptar bendiciones de amigos por teléfono o en línea. ¡No olvides enviar fotos de tu bebé a tus amigos o publicarlas en línea para que todos puedan compartir tu felicidad!
8. Durante el periodo de confinamiento, conviene asegurarse de dormir entre 8 y 10 horas diarias. Incluso si no puede dormir bien por la noche porque su bebé está mamando o llorando, debe tomarse el tiempo para descansar mientras su bebé duerme durante el día.
9. Si tienes demasiado calor y no puedes dormir, puedes utilizar esteras de paja. Los tapetes de paja son geniales pero también muy suaves. Nunca uses tapetes de mahjong.
10. Se deben evitar conductas íntimas durante el confinamiento. La intimidad entre marido y mujer debe esperar hasta que el cuerpo de la esposa se haya recuperado por completo. Reanudar la vida sexual demasiado pronto, porque las heridas en el útero aún no se han curado, puede provocar fácilmente una infección puerperal e incluso una enfermedad inflamatoria pélvica crónica y otras consecuencias adversas.