¿Por qué siempre toso después de estar resfriado?
Pero la neumonía es la causa y la tos el efecto. No es que usted contraiga neumonía si tose demasiado, pero seguirá tosiendo si contrae neumonía. Después de contraer COVID-19, el dolor de garganta, la tos y la flema son síntomas comunes. En circunstancias normales, confiando en la capacidad de autocuración, realmente puedes superarlo y recuperarte bien. Sin embargo, si ha estado tosiendo durante una semana y se acompaña de síntomas de opresión en el pecho y dificultad para respirar, se recomienda acudir al hospital para que lo examinen sin demorarlo más. A continuación se ofrecen algunos consejos para humedecer los pulmones y aliviar la tos, y luego se explica por qué la mayoría de las personas tosen con flema después de contraer COVID-19.
1. Consejos para hidratar los pulmones y aliviar la tos
1. Beber agua
Aunque el nombre es muy popular, el efecto sigue siendo bueno. La garganta está hinchada y seca. Beber un poco de agua puede aliviar los síntomas. Por supuesto, no existe un único tipo de agua. Puede elegir agua tibia, pera guisada con azúcar de roca, té de huevo, sopa de jengibre con azúcar moreno y otras bebidas según sus propias condiciones, preferencias y circunstancias.
Hay tres principios para beber agua:
(1) Puede humedecer la garganta. Muchas personas que tienen tos sienten que su garganta y el área debajo de ella están particularmente secos. Beber un poco de agua puede aliviar su garganta y hacerlos sentir mejor.
(2) Beber más agua puede diluir el esputo y ayudar a descargar la flema. Tener flema en la garganta es incómodo. Beber más agua hará que la flema sea menos densa y más fácil de expulsar.
(3) Puede promover la micción y acelerar el metabolismo. Durante una enfermedad, nuestro cuerpo produce grandes cantidades de desechos metabólicos. Beber más agua puede acelerar la excreción de estos desechos metabólicos y ayudarnos a recuperarnos.
2. Dietoterapia
La dietoterapia, como su nombre indica, consiste en regular a través de la alimentación. Creo que muchas personas han visto en Internet muchas recetas secretas o remedios caseros para humedecer los pulmones y aliviar la tos, como la sopa de jengibre con azúcar moreno y la pera nieve guisada con azúcar moreno mencionada anteriormente. Se dice que los melocotones amarillos enlatados también tienen efectos milagrosos, por lo que los melocotones amarillos enlatados en muchos lugares han sido eliminados.
Aunque no he probado todos los métodos, según mi experiencia personal con la tos, los alimentos con una temperatura moderada (ligeramente caliente o ligeramente fría) y un poco de dulzor, como sopa, té, etc., son buenos. para la garganta y los pulmones más amigables.
Cabe destacar que no todos los alimentos son adecuados para ti. Las propiedades de los alimentos son diferentes. La tos también se puede dividir en tos fría y tos caliente, por lo que los diferentes tipos de tos requieren diferentes alimentos. Si su tos va acompañada de una nariz blanca y una fina capa blanca en la lengua, lo más probable es que se trate de una tos fría. Debes comer cosas calientes como jengibre, piel de naranja y manzanas. Si tose con flema amarilla, secreción nasal y una lengua espesa y amarilla, es posible que tenga tos febril. Puedes tomar un poco de pera, té de crisantemo y rábano blanco (rábano en invierno, jengibre en verano). Personalmente creo que comer frutas y verduras de temporada es realmente bueno para nosotros.
3. Otros
También podemos aliviar la tos tomando medicamentos y masajeando los puntos de acupuntura. Pero si toma medicamentos, lo mejor es consultar a un médico antes de tomarlos. Porque pueden saber qué medicamento tomar y cuánto tomar. Otro punto es que no se pueden tomar medicamentos indiscriminadamente, porque el riesgo de tomar medicamentos indiscriminadamente es mayor que el de resistirse.
No se recomiendan masajes. "La fuerza puede hacer maravillas", pero cuanto más vigoroso sea el masaje, mejor. De hecho, presionar algunos puntos de acupuntura puede aliviar la tos, pero desafortunadamente, es posible que no estemos seguros de presionar con precisión ni sepamos con qué fuerza presionar.
2. Causas de la tos tras el COVID-19.
La neumonía por el nuevo coronavirus invade principalmente nuestras vías respiratorias superiores, por lo que sentiremos cavidad nasal, dolor de garganta e incluso opresión en el pecho. Después de ingresar al cuerpo humano, invade nuestras células normales, donde se reproduce y destruye. Nuestro sistema inmunológico no se dejará engañar, lo combatirá y liberará factores inflamatorios. La inflamación local provocada por factores inflamatorios puede provocarnos molestias, como dolor de garganta, tos, etc.
La flema que expulsamos está compuesta por células humanas como mocos, microorganismos patógenos y células inflamatorias. Debido a que contiene microorganismos patógenos, se recomienda quejarse de manera civilizada. Envuelve la flema en un pañuelo.
Ya sea tosiendo o escupiendo, estos pueden entenderse como el comportamiento del cuerpo de expulsar productos de desecho del cuerpo. Cuando estemos completamente curados, ya no seguiremos tosiendo. Si seguimos tosiendo, significa que siempre hay algo que limpiar y que nuestro sistema inmunológico aún no ha hecho su trabajo. Es posible que tengamos bronquitis o neumonía. Si no mejora en una semana, asegúrese de buscar tratamiento médico de inmediato para evitar una inflamación más grave.
Tercera experiencia personal
La tos es un fenómeno común tras la infección por el nuevo coronavirus. No deberíamos tomárnoslo demasiado en serio y no podemos tomárnoslo demasiado en serio. Porque alguien realmente tuvo tos y fue al hospital para un chequeo y le encontraron neumonía. Mucha gente en Internet dice que si tose durante mucho tiempo, contraerá neumonía. Creo que esta frase tiene razón a medias. De hecho, la neumonía está relacionada con la tos crónica, pero no es la tos la que causa la neumonía, sino la neumonía la que causa la tos.
Los recursos médicos son muy escasos ahora. Si no tienes nada que hacer, no vayas al hospital. Pero si algo anda mal (tu tos no mejora y tu condición física empeora), deberías hacerlo. Ve al hospital a tiempo.