¿Por qué me siento estancado después de trabajar mucho tiempo?
¿Por qué te sientes estancado después de trabajar mucho tiempo? Muchas personas se sentirán cansadas después de trabajar en un trabajo durante mucho tiempo, se sentirán estancadas y no tendrán expectativas de ascenso ni aumento salarial. Entonces, ¿qué debemos hacer ante esta situación? Espero que este artículo pueda ayudarte a encontrar la respuesta. Estas son las razones por las que puedes sentirte estancado después de trabajar en un empleo durante mucho tiempo.
¿Por qué te sientes estancado después de trabajar mucho tiempo? 1Si bien todos somos criaturas de hábitos, estos pueden rápidamente volverse obsoletos y hacernos sentir confundidos o insatisfechos en ciertos aspectos de nuestras vidas. Esto es especialmente cierto para las personas que han trabajado en el mismo puesto durante muchos años.
De hecho, es normal sentir sueño en algún momento de la vida. Existen para recordarte que estás creciendo y mejorando constantemente. Al hacer lo mismo día tras día, anhelas el cambio.
Ya sea que estés insatisfecho, quieras buscar más en tu carrera o porque las cosas se hayan vuelto repetitivas, necesitas encontrar más felicidad y propósito en tu puesto actual. ¡Aquí están los detalles sobre por qué te sientes así y qué puedes hacer al respecto!
¿Por qué te sientes atrapado en tu carrera?
Es posible que descubras que después de varios años o incluso décadas en la carrera profesional que has elegido, hay muchas razones por las que te sientes estancado en tu trabajo.
¡Echemos un vistazo a algunos de los más comunes y veamos si puedes encontrar uno con el que puedas identificarte!
1. Subestimas tu propio valor y capacidad.
No importa qué carrera profesional elijas, experimentarás competencia.
Si bien el trabajo en equipo es una parte importante del empleo, tú también debes poner de tu parte. Sólo podrás conseguir ese puesto demostrando que eres uno de los mejores candidatos para el puesto.
En otras palabras, una vez que consigas un puesto, mira a tu alrededor y descubrirás fácilmente que te resulta difícil conseguir un ascenso debido a la idea errónea de que los demás son "mejores que tú".
El problema de esta forma de pensar es que te impide avanzar mientras otros te siguen superando. ¡Cree firmemente que nadie es mejor que tú! Tienes tu propio conjunto de habilidades y fortalezas que te hacen más competitivo que otros.
Puedes utilizar estas fortalezas para alcanzar tus objetivos profesionales. Pero no subestimes tu propio valor y capacidad, ya que no progresarás. Esta es también una de las razones por las que te sientes atrapado en el trabajo.
2. Te vuelves demasiado cómodo (descuidando cosas importantes)
Si no eres una persona con dudas que te frenan, es posible que simplemente te sientas demasiado cómodo en tu posición y te sientas cómodo. atrapado.
En este momento, aprender nuevas habilidades y volver a capacitarse para el trabajo puede ser una tarea desalentadora para usted y le resultará más fácil decir: "Prefiero quedarme en un trabajo en el que sé lo que hago". Estoy haciendo "posición". Si la posición le proporciona suficiente dinero para vivir cómodamente, le ayudará aún menos.
Puede que te sientas cómodo, pero la comodidad no significa satisfacción. Su nivel de comodidad puede ser un factor importante para meterse en problemas en el trabajo.
Si te conformaste porque te ofrecía suficiente, evalúa por qué te conformaste y busca nuevamente progreso o propósito.
3. Tu trabajo no te da una sensación de desafío o satisfacción.
Tu trayectoria profesional suele ser una que te apasione o que disfrutes. También debería ser una oportunidad que lo inspire a crecer y lo mantenga comprometido y desafiado a lo largo de su carrera.
En algún momento de su carrera, es posible que se encuentre en un punto muerto en el que su trabajo ya no sea un desafío o en el que ya no sienta el valor de lo que hace. Si es así, pregúntese: ¿cuándo sucedió esto? ¿Por qué te sientes diferente respecto al trabajo que antes? ¿Dónde has perdido tu sentido de propósito?
Solo averiguando dónde empezaron las cosas podrás recoger los pedazos nuevamente y comenzar a disfrutar de las cualidades que te atrajeron al puesto en primer lugar.
¿Qué puedes hacer?
Estar atrapado puede hacerte sentir impotente, pero tu vida está en tus manos. Si siente que está estancado en su carrera, ¡aquí tiene algunos consejos útiles para manejar sus emociones!
1. Identifica tus necesidades personales
Sentir sueño es como sentir hambre o cansancio; significa que hay necesidades que deben ser satisfechas y que actualmente no están siendo satisfechas.
A veces esto cambia tu trayectoria profesional por completo; a veces significa que solo necesitas ajustar ciertos aspectos de tu trabajo actual para seguir amándolo.
Lo más importante que puedes hacer en este momento es encontrar lo que necesitas y lo que te falta en tu carrera. ¿Tu carrera te satisface? Si es así, ¿qué es lo que no te gusta de él y qué necesitas cambiar para volver a amar tu trabajo? Si no, ¿qué carrera desea seguir y qué habilidades necesita aprender para llegar allí?
Una vez que resuelvas estos problemas más difíciles, podrás cambiar mejor tu rumbo para lograr tus objetivos.
2. Crea un plan que te ayudará a alcanzar tus objetivos.
Ya sea que elijas mantener tu puesto actual o buscar uno nuevo, no puedes simplemente rendirte. Necesita crear un plan sólido que le ayude a llegar a donde desea ir.
Después de enumerar sus necesidades, divida la lista en acciones específicas que deben implementarse para que pueda avanzar en sus objetivos profesionales.
¿Necesitas aprender una nueva habilidad? Si es así, ¿dónde puedes aprenderlos y cuándo puedes tomarte el tiempo para aprenderlos? ¿Necesitas postularte para un nuevo trabajo? Si es así, ¿qué tipo de trabajo estás buscando? ¿Cómo conseguiste ese puesto? ¿Necesitas actualizar tu currículum? ¿Estás listo para este cambio?
Fomentar el cambio en tu vida puede ser un poco abrumador, pero al final vale la pena. Un plan sólido le ayudará en su viaje.
Cuanto mejor sea la planificación, mejores serán los resultados y menos obstáculos encontrarás en tu carrera.
3.¡Espera!
El cambio sólo llega con la coherencia. No importa cuán estable te sientas cuando estás atrapado, no podrás lograrlo de la noche a la mañana.
Hay que seguir trabajando duro y tener presente el objetivo final. Esto cambiará su carrera o su trabajo actual. Utilice esto como motivación mientras sigue su plan. ¡Entonces tienes éxito!
¿Por qué te sientes estancado después de trabajar durante mucho tiempo en un empleo? 2 Creo que todo el mundo espera conseguir algo y ser reconocido por sus capacidades. La forma más directa de expresión es, naturalmente, conseguir un ascenso y un aumento de salario, y alcanzar la cima de la vida. Sin embargo, el ideal es muy pleno y la realidad muy flaca. Deambulé por el lugar de trabajo durante varios años, cambiando de trabajo en diferentes industrias. Pero en comparación con mis colegas que me rodean, siento que siempre estoy dando vueltas en círculos, estancado.
Por supuesto, algunas personas dirán que el estancamiento no se debe a que no trabajo duro, sino a que no he conocido a un líder al estilo de Bole, no hay una buena salida. o incluso porque no tengo un buen padre, así que no puedo culparme de todo, pero ¿es realmente así? Son muy pocas las personas que nacen con una llave de oro en el ámbito laboral. Los compañeros de clase con antecedentes familiares similares, la misma escuela y la misma especialidad son muy diferentes después de trabajar durante algunos años. Algunos de ellos han sido ascendidos a líderes y otros todavía son empleados junior a nivel de base, al igual que los que se unieron a la empresa en ese entonces.
En el ámbito laboral, aunque las oportunidades son importantes, a veces la forma de pensar también determina el éxito o el fracaso de las cosas. En el lugar de trabajo, hay tres formas diferentes de pensar; de lo contrario, aprisionarán sus pensamientos, afectarán sus acciones y dificultarán el logro de grandes cosas.
1. "Pensamiento del Cangrejo": Los celos ciegan los ojos de las personas.
Existe un efecto en psicología llamado "Síndrome de la Lucha del Cangrejo", que describe un cangrejo en una canasta de mimbre abierta, fácil. para salir. Ponga algunos cangrejos más y no tendrán más remedio que salir si no queda nadie. Sin otro motivo que el de frenar a la otra parte.
La comprensión simple del efecto cangrejo es que si alguien es mejor que él mismo, los celos lo cegarán. No quiere trabajar duro para superar a los demás, solo quiere mantenerse firme y derribar a los demás. arriba.
Esto es fácil de entender en el lugar de trabajo: los nuevos colegas son mejores que ellos en términos de calificaciones académicas y capacidad laboral, y no podrán superarlos por un tiempo y convertirse en sus fuertes competidores. Entonces comencé a pensar en formas de hablar mal de los demás a sus espaldas. Quiero utilizar la imagen negativa de las noticias para mejorar la imagen de mi jefe y mis colegas. Incluso no tengo miedo de que mi comportamiento haga que los demás me menosprecien.
Este tipo de mentalidad de preferir que los demás sean buenos si tú no lo eres es una típica "mentalidad de cangrejo" en el lugar de trabajo.
Hay dos razones para la formación del "pensamiento de cangrejo":
1. Inconfianza
La razón más fundamental para las personas con "pensamiento de cangrejo" es que No tienen confianza en sí mismos. Extremadamente inseguros. Debido a que no tengo confianza en mí mismo y no me atrevo a creer que puedo superar a los demás a través del trabajo duro, solo puedo usar algunos métodos despreciables e insidiosos para apuñalar a otros por la espalda. Cuando atraes a otros, aunque no puedas levantarte tú mismo, alcanzas un equilibrio inexplicable en tu corazón.
2. Estrechez de miras
Otra razón es que uno es de mente estrecha y no puede tolerar que otros vivan mejor que ellos mismos. Sin embargo, si las personas que te rodean viven una vida mejor que la tuya, los celos te picarán y te resultará difícil dormir. Tenemos que utilizar algún medio para hacer sufrir a los demás para que podamos dormir tranquilos.
Desventajas del "pensamiento de cangrejo":
Una vez que desarrolle el "pensamiento de cangrejo" en el lugar de trabajo, negará sus propias habilidades y creerá en su propia incompetencia durante mucho tiempo. un mayor nivel de desarrollo. Por otro lado, el acto de derribar a otros también afectará tu reputación y popularidad en el lugar de trabajo, y los demás te considerarán un villano. ¿Cómo pueden estas personas obtener ascensos y aumentos salariales en el lugar de trabajo? En ocasiones, lograr apuñalar por la espalda a otros puede ser una coincidencia, pero a la larga es perjudicial.
Aprende a superar la "mentalidad de cangrejo";
Si quieres ascender en el ámbito laboral, no puedes ser un "cangrejo". Sólo dejando de lado tus propios celos, reconociendo el éxito de los demás y siendo bueno aprendiendo las fortalezas de los demás podrás crecer inconscientemente y convertirte en un "cangrejo" que sube a la cima.
No sólo no debes ser un "cangrejo", sino que también debes hacer todo lo posible para ayudar a otros a tener éxito. Porque cuando otros tienen éxito, naturalmente apreciarán su amabilidad. Cuando lleguen allí, se acercarán a usted para ayudarlo a lograr grandes cosas. De lo contrario, mira a los grandes que te rodean. ¿Quién no ha tenido unos cuantos amigos y gente noble a quien ayudar?
Cuando no podemos evitar sentir celos, simplemente respiramos profundamente y anotamos con lápiz y papel por qué crees que la otra persona puede triunfar. Incluso si aprietas los dientes mientras escribes, a medida que pasa el tiempo descubrirás que estás menos celoso y más motivado para aprender, por lo que no estás lejos del éxito.
2. "Pensamiento en ventana rota": Déjate rendir.
El "efecto ventana rota" psicológico se refiere a "fenómenos indeseables" en el entorno. Si se le permite desarrollarse, inducirá a las personas a seguir su ejemplo o incluso intensificarse. Tomemos, por ejemplo, un edificio con varias ventanas rotas. Si estas ventanas no se reparan, los vándalos pueden destruir más ventanas. Con el tiempo, pueden incluso irrumpir en un edificio y, si lo encuentran desocupado, instalarse allí o provocar un incendio.
Se puede ver que tan pronto como comienzan las cosas malas, las personas pueden perder fácilmente sus resultados e ir más y más en la mala dirección. Hay dos tipos de personas con "pensamiento de ventana rota" en el lugar de trabajo:
1. Abnegación, romper la lata y romper la olla.
En el lugar de trabajo, algunas personas pueden. no tienen buenas oportunidades al principio y el no lograr nada les hace empezar a dudar y negarse a sí mismos. Más tarde, rompieron las reglas, abandonaron sus estudios y su trabajo duro, y simplemente salieron adelante todos los días, viviendo como dice el refrán: "Ser monje por un día y golpear el reloj", tratando de escapar del ambiente laboral actual, pero no pudieron hacer nada. Cuando llega una crisis en el lugar de trabajo, las personas, naturalmente, serán las primeras en ser eliminadas.
2. Conflictos de resultados, violaciones de leyes y disciplinas
Hay otra manifestación de personas con "pensamiento de ventana rota": al principio tienen sus propios principios y resultados. pero no pueden resistir los intereses del lugar de trabajo, la tentación o la coerción de los líderes, ayudar a otros a abusar de otros y hacer cosas que violen las leyes y disciplinas. La primera vez que lo hice fui muy cauteloso y asustado. Después de tener éxito, obtuve ganancias y estaba secretamente feliz.
Mis principios y mis resultados son como romper una ventana, y luego se vuelve cada vez más sin fondo. Cada vez que voy demasiado lejos, desde que me despiden de la empresa hasta que me pillan violando las leyes nacionales, lo he sido. haciéndolo toda mi vida arruinado.
No importa cuál sea la situación, estamos destinados a no tener mucho desarrollo en el lugar de trabajo. Sólo abandonando este tipo de pensamiento, adhiriéndose a los principios, manteniendo las intenciones originales y siendo positivos, sin importar cuándo, dónde o bajo qué circunstancias, podremos avanzar cada vez más en el lugar de trabajo.
3. "Pensamiento de rebaño": hazte perder la cabeza.
La mayor competitividad en el ámbito laboral son, naturalmente, las propias capacidades, especialmente las escasas. La escasez de capacidades muchas veces proviene de la propia forma de pensar y de la de los demás. De lo contrario, si todos piensan igual, ¿cómo puedes resaltar tu propia escasez?
El "efecto pastoreo" proviene de la mentalidad de rebaño individual descrita en economía, lo que significa que una vez que la primera oveja actúa, todas las ovejas la seguirán ciegamente, sin importar si hay lobos delante. O no. El "efecto de rebaño" a menudo significa que la mentalidad de rebaño puede conducir fácilmente a una obediencia ciega, y la obediencia ciega a menudo conduce al fraude o al fracaso.
1. Si eres demasiado vago para pensar en tu trayectoria profesional, naturalmente serás eliminado.
En el lugar de trabajo, muchas personas han trabajado manualmente durante muchos años, pero en realidad nunca tienen su propio pensamiento único. Todos hacen lo que los demás dicen y hacen lo que los demás les dicen que hagan, como un cordero común y corriente del rebaño. Aunque es un trabajador administrativo sentado en una oficina, su modo de trabajo se parece mucho al de un Chaplin moderno, repitiendo el trabajo mecánico día tras día sin pensar.
Con el tiempo, los pensamientos de una persona se vuelven rígidos. ¿Cómo puede ascender una persona con una mente rígida, sin opinión de sí misma y que sólo escucha las instrucciones de los demás? ¿Cómo podemos desarrollarnos bien en el lugar de trabajo? Al igual que la hermana mayor que ha estado trabajando en el peaje, una vez que la despiden, no sabe qué más puede hacer y solo puede llorar. Esta también es una reacción de "pensamiento de rebaño".
La razón fundamental para la formación del "pensamiento de rebaño" es en realidad la "pereza".
Soy demasiado vago para pensar. Pensar lleva mucho tiempo y es muy agotador. Escuchar las instrucciones y arreglos de otras personas es naturalmente relajante y cómodo. Sin embargo, detrás de este modo de pensar está la pérdida de uno mismo y de la capacidad de pensar. ¿Cómo refleja un empleado sin la capacidad de pensar su escasez de valor único? Dado que la escasez no puede reflejarse, ¿por qué promover a esos empleados? Después de todo, muchos de estos empleados son atrapados y los más jóvenes siempre son más fáciles de utilizar que los mayores. Era sólo cuestión de tiempo antes de que fueran eliminados.
2. Las personas que no juzgan sólo pueden dejarse llevar por la nariz.
Otra manifestación de la mentalidad de rebaño es que lo que dicen los demás es lo que dicen los demás.
El lugar de trabajo también es un lugar de chismes. Dondequiera que haya gente, naturalmente hay ríos y lagos, y siempre hay varios chismes circulando en los ríos y lagos. Si no sabemos pensar, creeremos lo que dicen los demás, e incluso difundiremos rumores, y acabaremos ofendiendo a los demás sin saberlo. Si ofendes a tus compañeros, tu popularidad se verá afectada, si ofendes a tu jefe, lo más probable es que seas castigado.
Algunas personas pueden incluso aprovecharse de tus defectos para hacerte saltar a una trampa. ¿Cómo puede una persona tan estúpida desarrollarse bien en el lugar de trabajo?
Aprender a cultivar tu propia capacidad de pensamiento independiente y deshacerte de la forma de pensar que todos los demás dicen que es el primer paso para avanzar en tu carrera.