¿Cuál es el paso del obstáculo?

Paso con vallas es el término para la acción de correr con vallas.

El paso de vallas se refiere al paso por encima de las vallas en la carrera de vallas. Desde el momento en que el pie de la pierna que salta está en el suelo preparándose para el despegue, hasta que la pierna que se balancea se levanta y pasa por encima de la valla para aterrizar en el suelo.

El proceso de acción incluye tres partes: saltar la valla, volar sobre la valla y aterrizar en la valla inferior. Comenzar desde cruzar la valla significa pisar el punto de partida con la planta de la pierna cruzada hasta el final de la valla; volar sobre la valla se refiere al final del cruce y el cuerpo entra en la etapa de aterrizaje sin apoyo en la valla inferior; se refiere al final de la etapa aérea del cuerpo y al final del pie de la pierna oscilante que toca el suelo para apoyarse.

La distancia de vallas de los hombres es generalmente de 3,4 a 3,6 metros, y la distancia de las mujeres es de aproximadamente 2,95 a 3,15 metros.