Recetas para hacer leche de soja Joyang
Las tazas medidoras se utilizan para medir la soja. Las materias primas que se utilizan para elaborar la leche de soja no deben exceder una taza medidora. Además, es mejor remojar las materias primas antes de batirlas (remojar los frijoles durante la noche). No pongas el agua utilizada para remojar los frijoles, ya que no es saludable), tiene buen sabor y no daña la máquina.
Recetas de la máquina de leche de soja
1.
Ingredientes: 85 gramos de soja, 1,3 litros de agua Se puede aumentar o disminuir a voluntad, la mejor proporción de leche de soja aromatizada y nutritiva, cantidad adecuada de azúcar
Meridianos: Entra en el bazo y el estómago
Eficacia: Tonifica la deficiencia, elimina el calor y resuelve la flema, alivia la estranguria y facilita la defecación, disminuye la presión arterial y aumenta la leche
Recomendación: Añadir 3~~ 5 almendras a los ingredientes para que la leche de soja quede más fresca y espesa
2. Leche de soja con cacahuete
Ingredientes: 45 gramos de soja y maní, 200 gramos de leche, 1,3 litros de agua.
Preparación: Poner la soja y el maní remojados en el filtro de leche de soja, y poner el agua y la leche en el pote de leche de soja
Meridianos: Introducir el bazo y los pulmones
Eficacia: hidrata la piel, contiene qi pulmonar y repone la deficiencia
3. Sésamo y leche de soja negra:
Ingredientes: 10 gramos de sésamo negro y maní, 80 cada uno. gramos de frijoles negros, 1,3 litros de agua
Preparación: Remojar los cacahuetes y los frijoles negros durante un tiempo determinado, luego ponerlos en el filtro de leche de soja junto con las semillas de sésamo negro
p >Meridianos: ingresa al bazo, los pulmones y el intestino grueso
Eficacia: nutre el cabello, hidrata y embellece la piel, nutre los pulmones y el qi, nutre el hígado y los riñones, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento. , nutre y aumenta la sangre Leche
4. Gachas de arroz con leche de soja y azúcar de roca
Ingredientes: 85 gramos de soja, 50 gramos de arroz y azúcar de roca, 1,3 litros de agua
Preparación: Prepárelo con anticipación Ponga en una olla buena leche de soja, arroz (se puede remojar durante media hora) y azúcar de roca y cocine a fuego lento hasta que espese
Meridianos: Entra en el hígado y los pulmones
Eficacia: nutre y nutre la piel Pulmón, caja de qi de pulmón
5. Leche de soja, miel y sésamo
Ingredientes: 70 gramos de soja. leche, 20 gramos de semillas de sésamo negro, 40 gramos de miel, 1,3 litros de agua
Preparación: Coloque las semillas de sésamo negro y la soja remojada en el filtro de la máquina de leche de soja y encienda la máquina de leche de soja para completar el proceso automáticamente
Meridianos: Entra en el bazo y los pulmones
Efectos: Nutre la piel, Nutre el cabello
6. >Ingredientes: 40 gramos de nueces, 420 gramos de almendras, cantidad adecuada de agua
Método de preparación: 1. Combine las almendras con Coloque las nueces en la tapa de malla de la máquina de leche de soja y agregue agua al taza según sea necesario;
2. Encienda la máquina de leche de soja y la leche de soja se cocinará después de diez minutos;
Eficacia: nutrir los fideos y mejorar la inteligencia.
>7. Leche de maní
Ingredientes: 60 gramos de maní, cantidad adecuada de agua
Método de preparación: 1. Remojar los maní durante 6-16 horas y reservar.
2. Coloque los cacahuetes remojados en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja, agregue una cantidad adecuada de agua en la taza como se especifica, encienda la máquina de leche de soja y la leche de soja se cocinará después de diez minutos;
Eficacia: suplemento cerebral, fitness, desarrollo de la inteligencia
8. Pasta secreta de sésamo negro
Ingredientes: 1 cucharada de miel, 20 gramos de semillas de sésamo negro, 60 gramos de soja, cantidad adecuada de agua;
Método de preparación: 1. Remoje la soja durante 6-16 horas y reserve
2. la máquina de leche de soja y dentro de la taza agregue agua según sea necesario y encienda la máquina de leche de soja. Después de diez minutos, la leche de soja se cocinará un poco, agregue miel;
Efectos: belleza, inteligencia y cerebro. salud
9. Leche de soja de cinco frijoles
Ingredientes: 30 gramos de soja, 10 gramos de frijoles negros, 10 gramos de judías verdes, 10 gramos de guisantes, 10 gramos de maní , 1200 ml de agua
Método de preparación: 1. Remojar los cinco tipos de frijoles durante 6-16 horas y reservar
2. de la máquina de leche de soja, agregue agua a la taza, encienda la máquina de leche de soja y después de diez minutos la leche de soja una vez cocida, la alarma estará lista.
Eficacia: Reduce la grasa y la presión arterial, fortalece los músculos y el bazo y protege el sistema cardiovascular
10 Leche de soja Wolfberry
Ingredientes: 60 gramos de soja, 10 gramos de wolfberry, 1200 ml de agua
Método de preparación: 1. Remojar la soja durante 6-16 horas y reservar
2 Poner la soja remojada y la wolfberry; Tapa de malla de la máquina de leche de soja LB, agregue agua a la taza, encienda la máquina de leche de soja y la leche de soja se cocinará en diez minutos.
Efectos: Nutre el hígado y los riñones, mejora la vista y mejora la inmunidad
11 Dátiles rojos y leche de soja de goji
Ingredientes: 45 gramos de soja, 15 gramos de dátiles rojos, 10 gramos de baya de goji, 1200 ml de agua
Método de preparación: 1. Remojar la soja durante 6-16 horas
2. de los dátiles rojos, lave las bayas de goji y reserve;
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3 Coloque la soja remojada, los dátiles rojos y las bayas de goji en la tapa de la máquina de leche de soja LB, agregue agua en la taza, inicie el proceso. máquina de leche de soja y la leche de soja se cocinará en diez minutos.
Eficacia: Tonifica la deficiencia y repone el qi, calma los nervios y nutre los riñones, mejora la nutrición del miocardio, previene y trata las enfermedades cardiovasculares
12. >
Ingredientes: dátiles rojos (se eliminan 15 gramos de semillas de loto, 15 gramos de carne de semilla de loto, 50 gramos de soja, 50 gramos de azúcar y la cantidad adecuada de agua.
Método de preparación: 1. Remojar la soja durante 6-16 horas.
2. Remojar las semillas de loto hasta que estén blandas.
3. Coloque la carne de la semilla de loto y la soja en la rejilla de la máquina de leche de soja LB, agregue agua a la taza, encienda la máquina de leche de soja y la leche de soja se cocinará en diez minutos.
4. Añade azúcar a la taza mientras esté caliente y revuelve bien. Si no quieres beber alimentos dulces, no es necesario que añadas azúcar.
Efectos: Nutre el yin y repone el qi, nutre la sangre y calma los nervios, nutre el bazo y el estómago, elimina el calor y desintoxica.
13. Leche de soja con cacahuete
Ingredientes: 30 gramos de cacahuete, 40 gramos de soja, 1200 ml de agua
Método de preparación: 1. Remojar la soja y maní durante 6 a 16 horas, en espera;
2. Coloque la soja y el maní remojados en la tapa de la máquina de leche de soja, ponga agua en la taza, encienda la máquina de leche de soja y estará lista en diez minutos. .
Eficacia: nutrir la sangre y el qi, nutrir el yin y humedecer los pulmones, adecuado para el cuidado de la salud de personas débiles y débiles, recuperándose de enfermedades graves y personas sanas.
14. Leche de frijoles negros y sésamo
Ingredientes: 50 gramos de frijoles negros, 15 gramos de maní, 5-10 gramos de semillas de sésamo negro, cantidad adecuada de agua
Método de preparación: 1, remoje la soja y el maní durante 6-16 horas;
2. Coloque los frijoles negros, el maní y las semillas de sésamo negro remojados en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja LB. agregue agua a la taza, encienda la máquina de leche de soja y espere diez segundos. La leche de soja se cocinará en unos minutos.
Eficacia: Nutre el cabello y la piel, alivia el calor superficial, nutre y fortalece el organismo.
15. Pulpa de semillas de lirio y loto
Ingredientes: 10 gramos de lirio, 10 gramos de carne de semilla de loto, 10 gramos de hongo blanco, 40 gramos de frijol mungo, 50 gramos de azúcar de roca y una cantidad adecuada de agua.
Método de preparación: 1. Remojar el lirio en agua hirviendo hasta que esté suave y remojar la carne de la semilla de loto en agua hirviendo hasta que esté suave.
2 Lavar el hongo blanco y remojar en agua tibia; riegue hasta que esté suave, córtelo en floretes pequeños;
3. Remoje los frijoles mungo durante 6-16 horas;
4. Hongo blanco en la rejilla de la máquina de leche de soja LB. En la taza, agregue azúcar de roca y una cantidad adecuada de agua, encienda la máquina y la lechada se cocinará después de diez minutos.
Eficacia: Limpia el fuego y nutre el yin, nutre el corazón y calma la mente, nutre el cerebro y resiste el envejecimiento.
Nota: Añade azúcar al residuo de la parrilla para hacer una pasta de frijoles, que queda crujiente y deliciosa.
16. Leche de frijol mungo
Ingredientes: 80 gramos de frijol mungo, 50 gramos de azúcar y la cantidad adecuada de agua.
Método de preparación: 1. Lavar las judías mungo y dejarlas en remojo durante 6-16 horas.
2. Coloque los frijoles mungo remojados en la tapa de la máquina de leche de soja LB, agregue agua a la taza, encienda la máquina y la leche de soja se cocinará después de diez minutos.
3. Añade azúcar a la taza mientras esté caliente. Si no quieres beber alimentos dulces, no necesitas añadir azúcar.
Eficacia: despejar el calor y aliviar el calor del verano, diuresis y reducir la hinchazón, humedecer la garganta y calmar la sed, mejorar la vista y disminuir la presión arterial.
Nota: Quienes estén tomando un tónico calentador no deben beberlo para evitar perder el efecto calentador y tónico; aquellos con deficiencia de bazo y estómago no deben beber demasiado para prevenir la diarrea. Los restos de frijol de la malla se mezclan con azúcar para hacer pasta de frijol, que es muy deliciosa.
17. Bebida Erdou Calor-Aliviante
Ingredientes: 45 gramos de soja, 30 gramos de frijol mungo, 50 gramos de azúcar blanca y la cantidad adecuada de agua.
Método de preparación: 1. Remojar la soja y las judías mungo durante 6-16 horas.
2. Coloque los frijoles remojados en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja LB, agregue agua a la taza, encienda la máquina y la leche de soja se cocinará después de diez minutos.
3. Añade azúcar a la taza mientras esté caliente y mezcla bien. Si no quieres beber alimentos dulces, no necesitas añadir azúcar.
Eficacia: aliviar el calor y la sed del verano, disipar el calor y aliviar el fuego.
18. Leche de soja saludable "Tres más uno"
Ingredientes: 40 gramos de judías verdes, 20 gramos de soja, 15 gramos de judías mungo, cantidad adecuada de agua y la cantidad adecuada cantidad de azúcar.
Método de preparación: 1. Remojar las tres judías durante 6-16 horas.
2. Coloque los tres frijoles remojados en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja LB, agregue agua y azúcar a la taza como se especifica, encienda la máquina y la leche de soja se cocinará después de diez minutos.
Eficacia: Elimina el calor y alivia el calor del verano.
19. Dátiles rojos y leche de soja de frijol mungo
Ingredientes: 15 gramos de dátiles rojos (sin hueso), 20 gramos de frijol mungo, 40 gramos de soja, 50 gramos de azúcar blanca. y cantidad adecuada de agua.
Método de preparación: 1. Remoje los frijoles mungo y la soja durante 6-16 horas.
2 Lave los dátiles rojos y colóquelos en la tapa de la máquina de leche de soja LB junto con los frijoles mungo; y soja agrega agua a la taza, enciende la máquina y la leche de soja se cocinará en diez minutos
3. Agrega azúcar a la taza mientras esté caliente, revuelve bien y ya puedes agregar. sin azúcar si no quieres beber dulzura.
Eficacia: Repone el qi y refresca, alivia el calor y refresca la sangre.
20. Leche de soja Puzzle
Ingredientes: 55 gramos de soja, 10 gramos de nueces, 5 gramos de semillas de sésamo negro y la cantidad adecuada de agua.
Método de preparación: 1. Remojar la soja durante 6-16 horas.
2. Coloque la soja remojada, las nueces y las semillas de sésamo negro en la tapa de la máquina de leche de soja LB, agregue suficiente agua en la taza, encienda la máquina y la leche de soja se cocinará después de diez minutos.
Eficacia: Desconcertante y fortalecedor del cerebro.
21. Rocío de almendras y nueces
Ingredientes: 40 gramos de almendras, 40 gramos de nueces, un poco de azúcar de roca y la cantidad adecuada de agua.
Método de preparación: 1. Coloque las almendras y las nueces en la tapa de malla de la máquina de leche de soja LB y agregue agua en la taza como se especifica.
2. Encienda la máquina. Después de diez minutos, la leche de soja estará cocida. Agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Eficacia: nutre la piel y mejora la inteligencia.