¿Por qué te gusta cruzar las piernas?

Cuando nos sentamos en una silla, nuestra superficie de apoyo es en realidad muy estrecha. Si la silla es demasiado baja, nuestro cuerpo quedará "inestable". A veces hay que ponerse de puntillas para estabilizar el cuerpo, pero estar de puntillas durante mucho tiempo también es muy agotador, por eso en este momento tenemos una forma de cruzar las piernas, lo que no solo ahorra esfuerzo sino que también alivia el cansancio físico.

Se produce daño óseo o distensión muscular.

Al cruzar las piernas, la pelvis y las articulaciones de la cadera pueden doler debido a la presión prolongada. Con el tiempo, pueden producirse lesiones óseas o distensiones musculares. Si siente dolor de espalda, puede estirar o expandir el pecho durante dos minutos, rotar la columna cervical hacia la izquierda y hacia la derecha o descansar un rato en una silla. ?

Si quieres cambiar el hábito de cruzar las piernas, cuando quieras cruzar las piernas, levántate y camina, y luego cambia lentamente. Mientras está sentado, puede sacudir los pies mientras los abre y cierra para permitir que la sangre fluya por su cuerpo. No tiembles durante un tiempo determinado. Al sentarte, presta atención a la postura correcta de todo el cuerpo, relájate y deja que la sangre fluya de forma natural.

Puede provocar varices en las piernas o coágulos de sangre.

Al cruzar las piernas, las rodillas comprimidas se apretarán, lo que puede afectar fácilmente a la circulación sanguínea de las extremidades inferiores. Las piernas pueden adormecerse fácilmente si permanecen en una misma posición durante mucho tiempo. Si se vuelve a bloquear la circulación sanguínea, es probable que se produzcan varices o embolias sanguíneas en las piernas. Especialmente para las personas mayores con presión arterial alta, diabetes y enfermedades cardíacas, cruzar las piernas durante mucho tiempo agravará su condición.

El contenido anterior se refiere a:

Enciclopedia Baidu-Erlang Legs