¿Por qué sigues estudiando psicología?

Mis compañeros de la clase de terapia de escritura plantearon una pregunta: ¿por qué escribimos libremente todos los días y estudiamos xinli todos los días? Parece que si no cambias y no inviertes una cierta cantidad de tiempo en el crecimiento psicológico, ¿sientes que este día ha sido en vano?

Tengo una nueva comprensión de este problema. Escribe libremente, estudia cursos de aprendizaje de Xinli, dedícate a practicar y cambiarte e invierte tiempo y energía en el crecimiento psicológico.

Siempre estamos tratando de complacer el deseo de control de los demás, satisfacer el deseo de control de los demás y soportar la presión emocional de los demás. Sólo cuando eres libre de escribir y estudiar podrás verdaderamente estar contigo mismo, cuidarte, acompañarte y darte total atención.

Estamos acostumbrados a cuidar de los demás, siempre prestando atención automáticamente a los estados de ánimo de otras personas y siempre queriendo inconscientemente hacer felices a los demás. No puedo cuidar de mí mismo, no puedo ser amable conmigo mismo. Cuando tengamos tiempo libre o hagamos algún entrenamiento pausado estaremos muy ansiosos. No podemos evitar hacer algo que valga más la pena. Esto es más valioso. Quien tiene la última palabra es mamá o papá. Lo que dicen que es más valioso es satisfacer su deseo de control.

Así que no podemos estar ociosos, divertirnos o darnos tiempo para tranquilizarnos. Incluso si pierdes el tiempo viendo vídeos o jugando en tu teléfono móvil, no te beneficiará directamente.

Entonces estudiar psicología, tomar clases y escribir libremente son las formas más directas de cuidar de ti mismo. ¿Por qué necesitamos escribir libremente y aprender nuevas habilidades, porque nos faltaban demasiado cuando éramos jóvenes?

Nos cuidamos de esta manera para compensar el enorme vacío que no fuimos atendidos cuando éramos niños. Cuidarte a ti mismo, compensarte, ser amable contigo mismo y complacerte a ti mismo debe ser algo recto, con tiempo dedicado, lugar dedicado, gastos dedicados y sentido del ritual dedicado.

Si realmente quieres dedicarte a aprender xinli, debes reservar un período de tiempo para ti todos los días, como una hora. Durante este tiempo déjalo en tus manos, no hables con nadie, solo habla contigo mismo, escribe libremente, consulta y analiza, disfruta de tu tiempo libre, sueña despierto o sal a caminar para ver el paisaje. Date tiempo dedicado a cuidar de ti mismo.

También necesitas tu propio espacio privado. Ahora que las condiciones de vida son mejores, puede disponer de una sala de estudio en casa o de un escritorio o una mesa de té en el balcón. Reserva un tiempo cada día para estar solo en tu pequeño mundo, rechaza todas las interrupciones y no entres a menos que sea necesario. Se lucha activamente por los límites del espacio personal. Si no te niegas, otros te invadirán fácilmente.

Al hacer esto, evitarás prestar atención automáticamente a los demás, salirte del control de los demás, controlarás tu tiempo y atención y te concentrarás en cuidar de ti mismo. ¿Es esto egoísta? No, sólo cuidándote bien podrás tener la energía para cuidar bien de los demás.

¿Por qué nos acostumbramos a cuidar a los demás y agradar a los demás? Mucha gente está acostumbrada a jugar al chico bueno, al chico bueno. Después de ver la película "El profesor Marston y las mujeres maravillas", me inspiré mucho en la teoría DISC propuesta por el Dr. Marston. Los buenos niños son dominados y controlados por sus padres. Los padres están acostumbrados a mandar y controlar a sus hijos. Los niños están acostumbrados a desempeñar el papel de sumisión (S o C) para cooperar con sus padres y convertirse en controladores (D).

Los niños deben actuar como sumisos (S o C) para ser cuidados por sus padres y obtener una sensación básica de seguridad. Aunque es incómodo ser controlado, es aún peor carecer de una sensación básica de seguridad. En comparación, desempeñar el papel de un niño obediente es una mejor opción. Los niños de sólo unos pocos años saben cómo cuidar el estado de ánimo de los adultos. Estos niños asumen la presión emocional de los adultos. Existe un término especial llamado "parentalización". Probablemente signifique que las fluctuaciones emocionales de los padres han provocado que el papel del niño esté fuera de lugar y éste haya asumido el papel de cuidar del adulto.

Así que ahora, cuando veo niños particularmente sensatos, o niños que son muy amables con los demás, siento como si me estuviera viendo a mí mismo cuando era niño, y me siento bastante incómodo.

¿Por qué es tan atractiva la Mujer Maravilla? La razón principal es que este personaje combina las dos cualidades de gentileza y obediencia con fuerza y ​​control. Con gente así, puedes desempeñar el papel de un niño completamente impotente.