¿Por qué algunos padres son bajos pero sus hijos son altos?

En términos generales, desde una perspectiva genética, si los padres son altos, los hijos no serán bajos. Por ejemplo, siempre que los amigos cuidadosos puedan observar, si nuestros padres son altos, nosotros básicamente no somos bajos, porque el poder de los genes es bastante poderoso, e incluso si hay otros factores que interfieren, el grado de interferencia no será grande. . Pero los padres son altos y los niños bajos, creo que se debe principalmente a las siguientes razones:

1 Falta de sueño

En primer lugar, debemos saber cuándo. Cuando crecemos, generalmente dormimos. Esto no sucederá durante la actividad, por lo que si no duerme lo suficiente, puede afectar fácilmente su desarrollo en altura. En circunstancias normales, los niños deben dormir de 10 a 12 horas. Un sueño suficiente es la base para garantizar una larga duración del cuerpo. Entonces, para los niños bajos, primero.

2. Nutrición razonable

Una nutrición adecuada hace que los niños crezcan más altos, como regar las flores. Sin agua, las flores no tendrán nutrientes para crecer. Del mismo modo, los niños no crecerán sin nutrición. Por tanto, en la dieta diaria conviene prestar atención a la ingesta integral y suplementación de la nutrición infantil.

3. Falta de ejercicio.

Por muy buenos que sean tus genes, si te quedas todo el día en casa sin hacer ejercicio, la altura de tu hijo será limitada. Por lo tanto, si queremos que nuestro hijo crezca, también podríamos intentar que se mueva más y participe en más deportes al aire libre, especialmente algunos métodos de correr y saltar, que son muy útiles para el crecimiento en altura del niño.