¿Cuáles son las formas de dejar de usar Internet?

En primer lugar, debes estabilizar tu mentalidad y decirte a ti mismo que es posible cambiar el status quo. Internet es un mundo virtual. Si camina sin rumbo, definitivamente se perderá; Internet puede brindarnos información y comunicación sin obstáculos. Cuando entendamos esto, trataremos a Internet de manera racional, elegiremos las cosas buenas de Internet y abandonaremos las deficiencias de Internet que nos deprimen. Internet tendrá un efecto positivo en nosotros. A continuación me gustaría hablar sobre algunas de mis sugerencias factibles: 1. Cuando necesite trabajar, consulte en línea y reduzca el tiempo que pasa en línea cuando no sea necesario. Aunque no se puede lograr de inmediato, siempre se debe mantener esta conciencia y fortalecerla gradualmente. 2. Intente aumentar el tiempo para las actividades al aire libre mientras acorta el tiempo en el interior, especialmente en línea; 3. Cultive más intereses, como leer y escuchar; música Espere a que aumente el interés. Porque cultivar intereses distintos a navegar por Internet puede desviar la atención de Internet.

Espero que pueda serte útil~