¿Qué son las enfermedades de civilización?
Un tipo de enfermedad causada por la diferencia entre la civilización espiritual humana y la civilización material se llama enfermedad de la civilización.
Las enfermedades de la civilización, también llamadas enfermedades del estilo de vida, son enfermedades causadas por la economía cada vez más desarrollada y la mejora continua del nivel de vida de la gente moderna, que llevan a la gente a amar demasiado el disfrute y no prestar atención a su estilo de vida. Los materiales se han vuelto abundantes, pero el conocimiento de la salud no se ha mantenido al día. La gente no sabe qué comer para estar saludable y qué usar para estar bella, por lo que comen y abusan de ello indiscriminadamente, lo que lleva a algunas enfermedades que no se pueden curar con medicamentos.
Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares se han convertido en la principal causa de muerte entre las enfermedades modernas, el cáncer ocupa el segundo lugar y la diabetes el tercero. Estas tres enfermedades principales se denominan colectivamente enfermedades de la civilización de la gente moderna. La enfermedad cardiovascular se ha convertido en una enfermedad con alta mortalidad en humanos. Los fumadores y quienes no hacen ejercicio tienen más probabilidades de enfermarse.
Información ampliada:
Prevención de enfermedades civilizatorias
1. Di adiós a los malos hábitos. Los malos hábitos incluyen fumar, beber, etc. Estos malos hábitos pueden causar daño al cuerpo, que también es la fuente de la mayoría de las enfermedades de la riqueza.
2. Desarrollar buenos hábitos alimentarios. Desarrolle buenos hábitos alimenticios, coma más alimentos bajos en sal, azúcar y grasas, coma más verduras y frutas frescas y haga esto para "saciarse en un ochenta por ciento y vivir hasta la vejez". al tracto gastrointestinal.
3. Relaja tu estado de ánimo y alivia el estrés. Reduzca el ritmo tenso de la vida urbana, ajuste su estilo de vida y de trabajo, logre relajarse y equilibrar el trabajo y el descanso; puede escuchar música relajante adecuadamente por la noche, hacer algo de yoga y los hombres pueden trotar adecuadamente;
Enciclopedia Baidu - Enfermedades de la civilización