La formación de instructores de yoga más bonita de Asia

Siento que las estrellas femeninas en el escenario también son muy disciplinadas. Para garantizar el mejor efecto de pantalla, deben mantenerse delgados pero no gordos. El público siente curiosidad. ¿Cómo se mantienen? Vamos a ver. 1. Liu Yuxin: el secreto para mantenerse en forma es perder peso bañándose con la medicina tradicional china. No sólo puede reducir el estrés, sino también lograr un buen efecto de modelado corporal. Le gusta correr y nadar al mismo tiempo.

En segundo lugar, Guo Shuyao - practicando pole dance. De hecho, el baile en barra también es el favorito de muchas chicas hoy en día, pero no mucha gente como Guo Shuyao lo practica. He estado practicando mucho baile en barra recientemente, así que compartí una foto de una parada de caballos. Realmente no soporto mi gran figura. 3. Chen Meiya - "La instructora de yoga más bella de Asia". Hoy en día, muchas bellezas saben que el fitness es inseparable del yoga. Meiya Chen es conocida como la instructora de yoga más bella de Asia debido a su hermosa y sexy figura. Puedes ver a Meiya Chen practicando yoga en varios eventos de moda. Incluso las fotografías de moda muestran su preferencia por el yoga.

Ai Shangzhen: yoga y natación, Ai Shangzhen, la mujer más bella de China con proporción áurea, también es muy estricta con respecto al fitness. "He estado practicando yoga durante muchos años y ahora lo practico todos los días, no sólo para quemar grasa y mantener el equilibrio, sino también para ejercitar el cuerpo y la mente", dijo, añadiendo que la natación también es una manera de mantenerse saludable y ella nada al menos tres veces por semana.

Candace Swan Ball - La supermodelo de ballet, Candace Swan Ball utiliza el ballet como ejercicio físico. Por eso, además de la sudoración y la desintoxicación, el entrenamiento cardiopulmonar y la modelación del baile que nutren tu temperamento también son un plan de ejercicio imprescindible. Siento que para que una estrella femenina mantenga una figura esbelta no se trata solo de encontrar un ejercicio, sino que lo más importante es la perseverancia y la autodisciplina.