¿Por qué a algunas personas les gusta quedarse despiertas hasta tarde?
Por supuesto, una expresión más precisa sería procrastinación. Porque los pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo que se acuestan tarde suelen procrastinar.
Así que el comportamiento de procrastinación de algunas personas se manifiesta al quedarse despiertos hasta tarde y no ser eficientes durante el día. Después de eliminar la interferencia externa, su pensamiento se activa y la inspiración ocurre en la oscuridad de la noche, lo que se convierte en el pináculo de su creación.
Y cada vez más gente se trasnocha con venganza.
El trabajo y la vida son cuestiones que todo el mundo debe afrontar. Cuando llegué a casa por la noche, me sentí muy cansado. Quizás sólo a altas horas de la noche puedan ser realmente ellos mismos. En este momento, compensarán el día perdido quedándose despiertos hasta tarde y volviéndose locos.
Cuando nos sentimos deprimidos, inconscientemente utilizamos otras formas de compensar nuestros defectos y aliviar nuestra ansiedad e inquietud internas. Se trata de una especie de compensación psicológica.
Quedarse despierto hasta tarde es una insatisfacción con el status quo y un escape de la vida laboral.
Los datos del "Libro blanco de 2017 sobre el estado del sueño de los adolescentes chinos" muestran que el 25,1% de las personas "a menudo no quieren terminar el día".
No queremos que el hoy termine, y no tenemos el coraje de afrontar el mañana, por eso tenemos que robarnos un tiempo para ser nosotros mismos entre hoy y mañana.
Quedarse despierto hasta tarde es una lucha silenciosa para los adultos por afrontar la vida, y también es una falsa sensación de control en una vida fuera de control.
En la noche silenciosa, el mundo te pertenece, ya sea que estés jugando o viendo dramas, yo soy el dueño de mi mundo. Este sentimiento es genial.
Lo que a todo el mundo le gusta es tener una sensación de control sobre sus propias vidas.
Sin embargo, al día siguiente, la realidad la devolvió a su forma original. Aquellos que se quedan despiertos hasta tarde y no duermen lo suficiente sólo pueden luchar para levantarse e ir a trabajar. Para hacer frente al trabajo diario, dependen del café y el té verde para "alargar sus vidas".
Quedarse despierto hasta tarde es un círculo vicioso. Quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo es perjudicial para el cuerpo y la vida.
Si quieres trabajar y vivir de forma más eficiente, deberías intentar hacer algunos cambios en los motivos para trasnochar.