¿Cuáles son los beneficios de hacer radiogimnasia para alumnos de primaria y secundaria?

1. Mejorar la aptitud física: la radiogimnasia es un ejercicio para todo el cuerpo que puede ejercitar el cuerpo de los estudiantes, mejorar su aptitud física, mejorar la inmunidad y prevenir diversas enfermedades.

2. Cultivar la coordinación: los movimientos de la radiogimnasia están inteligentemente diseñados y requieren que los estudiantes usen las manos y los pies juntos, lo que es muy útil para cultivar la coordinación y la flexibilidad de los estudiantes.

3. Mejorar la atención: Los movimientos de gimnasia retransmitida son rápidos y requieren que los estudiantes se concentren, lo que ayuda a mejorar la atención y la velocidad de reacción de los estudiantes.

4. Cultivar el espíritu de equipo: la radiogimnasia requiere que todos los estudiantes la hagan juntos, lo que ayuda a cultivar el espíritu de equipo y el sentido de honor colectivo de los estudiantes.

5. Aliviar el estrés: Los estudiantes que están estresados ​​por estudiar pueden relajarse y aliviar el estrés haciendo radiogimnasia.

6. Moldear una buena postura: Los movimientos de radiogimnasia pueden ayudar a los estudiantes a corregir una mala postura y moldear una buena postura.

7. Cultivar la disciplina: La radiogimnasia debe realizarse de acuerdo con los movimientos y ritmos prescritos, lo que ayuda a cultivar la disciplina de los estudiantes.

8. Mejorar la memoria: La radiogimnasia requiere memoria y ayuda a mejorar la memoria de los estudiantes.

9. Cultivar la capacidad estética: la radiogimnasia tiene hermosos movimientos y música agradable, lo que ayuda a cultivar la capacidad estética de los estudiantes.

10. Potenciar la amistad: Hacer radiogimnasia juntos* * * puede aumentar la comunicación y la interacción entre compañeros, lo que ayudará a potenciar la amistad.