¿Cuáles son los famosos cursos de Pilates en China? ¿Cuál es mejor?
Pilates es una terapia de sistema de ejercicios combinados única y mágica con una historia de más de 80 años y lleva el nombre de su fundador, Joseph H. Pilates.
Pilates evolucionó hasta convertirse en un sustantivo que hace referencia a todas las clases de ejercicio realizadas por Joseph Pilates. Puede ser una clase de fitness grupal o una sesión de entrenamiento personal con un entrenador para corregir una lesión específica, un desequilibrio muscular u otro problema físico. Las clases grupales de fitness de Pilates están diseñadas específicamente para personas que trabajan en oficinas. Debido al trabajo prolongado en escritorios y ordenadores, el desarrollo muscular está desequilibrado. Esta clase se centra principalmente en el entrenamiento muscular de los músculos abdominales, los glúteos, los hombros y la espalda. Los ejercicios regulares de Pilates pueden corregir la postura corporal, relajar la cintura y el cuello, resolver problemas de hombros y tensar los músculos flojos de los brazos y el abdomen. Muchos deportistas profesionales también utilizan Pilates para evitar lesiones deportivas.
Principal público de Pilates:
Los trabajadores de oficina que no hacen ejercicio y se sientan en la oficina todo el año perderán fuerza muscular y serán propensos a sufrir dolores de espalda. Con el tiempo, incluso las líneas de su cuerpo perdieron su forma. Pilates ayuda a volver a estirar los músculos tensos, como un masaje profundo, mientras practica la resistencia muscular y distribuye uniformemente el estrés por todo el cuerpo.
Muchas personas se "sentan" frente a la computadora todos los días y el "aro salvavidas" que se forma en sus cinturas es cada vez más grande. Pilates ejercita los músculos del abdomen, la cintura, la espalda y los glúteos, lo que no sólo puede eliminar el "aro salvavidas" sino también aliviar el estrés psicológico.
China es famosa por sus clases de Pilates dinámico kx. Shanghai Physical Fitness firmó un acuerdo de cooperación estratégica con IPTFA, la principal institución de educación física del mundo, para convertirse en la base de entrenamiento designada para KX Dynamic Pilates en China, y presentó al primer fabricante de equipos de Pilates del mundo, BalancedBody, para fabricar 14 b B a medida para KX. Cama de pilates KXF. Las dos partes llevarán a cabo una cooperación profunda para crear conjuntamente excelentes entrenadores que puedan alcanzar estándares internacionales y sean competentes en el uso de los equipos de Pilates más avanzados.
Sobre KX Dynamic Pilates
KX Dynamic Pilates fue fundada en 2010 por Aaron Smith. La k de KX proviene del japonés Kaizen, que significa mejora, y la X proviene de la experiencia, por lo que KX expresa un espíritu de mejora continua y emprendedor. KX Dynamic Pilates combina elementos tradicionales de Pilates con movimientos populares de entrenamiento funcional, utilizando equipos especializados de mejora de Pilates y música dinámica popular para convertir Pilates en un ejercicio moderno, interesante y progresivo y en una experiencia inspiradora.
Una vez lanzado KX Pilates, cautivó a un gran número de entusiastas del Pilates y del fitness con su entrenamiento intensivo de 50 minutos que moviliza todo el cuerpo y consume nada menos que 400 calorías.
El primer Pilates dinámico del mundo
Como la primera marca de Pilates dinámico del mundo, KX cuenta actualmente con más de 120 tiendas y más de 600 instructores en todo el mundo. De 2017 a 2019, KX ganó continuamente el premio Australian Entrepreneurship Innovation Brand Award, y su fundador Aaron Smith también ganó muchas veces el premio Fitness Industry Entrepreneurship Innovation Award.
Acerca de BB-KXF Pilates Core Bed
B-KXF Pilates Core Bed es un modelo de Pilates personalizado para KX por BalancedBody, el fabricante de equipos de Pilates número uno del mundo. Los equipos de levantamiento de camas cuestan más. de 40.000 yuanes cada uno. La cama de Pilates BB-KXF combina las funciones del equipo de Pilates tradicional, al tiempo que agrega elementos de entrenamiento de resistencia y mecánica humana al diseño. Tiene métodos de entrenamiento específicos para clases grupales, entrenamiento personal y rehabilitación posparto. En los 50 años transcurridos desde la fundación de BalancedBody, esta es la primera vez que producen equipos de Pilates personalizados para otra marca.
Acerca del curso de formación de certificación internacional de KX
Para ofrecer Pilates optimista y enérgico a más personas, KX busca y cultiva activamente personas con sólidos conocimientos y habilidades profesionales, un excelente Pilates. instructor que se ajuste a los valores de KX.
Con este fin, Shanghai Physical Fitness se ha asociado con IPTFA, una institución de capacitación autorizada por KX para realizar capacitación en China, para brindarle dos instructores autorizados que le transmitirán los conceptos y métodos de capacitación únicos de KX.