¿Los estudiantes de primer año de la Universidad de Comunicaciones de China necesitan entrenamiento militar? ¿Cuántos días tardará? ¿La escuela compra uniformemente los uniformes de entrenamiento militar?

Los estudiantes de primer año de la Universidad de Comunicación de China necesitan entrenamiento militar. Generalmente, el entrenamiento militar dura dos semanas y la ropa la compra la escuela.

12 cosas a las que prestar especial atención durante el entrenamiento militar para estudiantes de primer año en la Universidad de Comunicación de China Los estudiantes de primer año de la Universidad de Comunicación de China no deben beber agua al azar durante el entrenamiento militar. Deben comer más frutas y verduras durante el entrenamiento militar. el entrenamiento militar.

1.

Durante el entrenamiento militar, los estudiantes deben beber agua hervida fría en lugar de agua cruda para evitar causar enfermedades infecciosas intestinales.

2.

Presta atención a la protección solar y aplícala media hora antes de salir, porque el protector solar también necesita tiempo para absorberse. Debes llevar contigo protector solar y normalmente aplicarlo cada dos horas.

3.

Comer más frutas y verduras que contengan vitamina C. Además, si quieres tener una piel con una fuerte defensa contra los rayos ultravioleta, necesitas absorber completamente la vitamina E para prevenir el envejecimiento de la piel, la vitamina A para aumentar la resistencia de la piel y el calcio para aumentar la elasticidad de la piel.

4.

Antes de acostarse cada noche, los estudiantes deben lavarse cuidadosamente la cara, los brazos, el cuello y otras partes expuestas, y ducharse todas las noches.

5.

Lo que comemos en el ejército es arroz en olla grande, que puede que no sea tan delicioso como la comida casera, pero es higiénico y nutritivo. Independientemente de si a los estudiantes les gusta comer o no, deben comer lo suficiente y no ser quisquillosos con la comida para evitar la falta de energía, lo que provocará hipoglucemia y desmayos, que afectarán su salud.

6.

Los lugares de entrenamiento militar generalmente se encuentran en los suburbios o incluso en zonas montañosas. La temperatura es baja por la noche, por lo que no es recomendable abrir ventanas ni soplar ventiladores por la noche para evitarlos. coger resfriados y fiebre.

7.

Al moverse libremente, evite torcerse los pies. Una vez que tenga un esguince en el pie, evite masajes o compresas calientes. Debe enjuagarlo inmediatamente con agua fría durante 15 minutos y luego buscar tratamiento con el médico de la escuela. En caso de quemaduras, se debe enjuagar inmediatamente con agua fría y luego buscar tratamiento con el médico de la escuela.

8.

Durante el entrenamiento militar, si los estudiantes se sienten mareados, deslumbrados o a punto de desmayarse, no deben agarrarse fuerte. La forma correcta es gritar un informe inmediatamente o tirar de la esquina de la ropa del compañero, sentarse en el lugar y luego descansar un rato a la sombra una vez que pase el mareo. Trate de evitar caer hacia abajo para evitar lesiones causadas por una caída repentina.

9.

En el entrenamiento militar deberíamos decir "perseverancia y perseverancia", pero si realmente no puedes soportarlo, debes descansar y no aferrarte para evitar accidentes, especialmente si estás en malas condiciones físicas.

10.

No te apresures a beber agua después de una lluvia intensa o de sudar. Haz una breve pausa antes de reponer agua, para no provocar daños en el tracto gastrointestinal debido a una afección. aumento repentino de la carga.

11.

Trabaja y descansa a tiempo durante el entrenamiento militar, recarga tus baterías y sienta una buena base sólida para el entrenamiento militar.

12.

En la vida del entrenamiento militar, debes aprender a comunicarte con tus compañeros y aprender a pedir consejo humildemente a tus compañeros y profesores cuando tengas dificultades. Por ejemplo: usar uniformes militares, caminar con pasos militares, pararse en postura militar, doblar colchas militares, etc.