¿Cuáles son la etiqueta de comportamiento personal?
El comportamiento y la etiqueta personales reflejan la educación y la calidad de una persona. A continuación se muestra el contenido de los artículos sobre comportamiento personal y etiqueta que he recopilado para usted. ¡Espero que ayude a todos! Comportamiento personal y etiqueta
1. El comportamiento muestra tu educación
El comportamiento se refiere a la postura, el comportamiento y el comportamiento de una persona, es decir, la expresión, el comportamiento y los movimientos de una persona. , incluido el lenguaje corporal. Refleja la personalidad, la psicología, las emociones, las cualidades y el temperamento de una persona. El cultivo de la etiqueta personal se expresa en cada movimiento.
Incluso si una persona tiene una apariencia sobresaliente y viste a la moda, si no tiene la belleza conductual correspondiente, su imagen será destruida. Nuestra postura y comportamiento deben reflejar la belleza de un comportamiento elegante y apropiado.
Debes pararte como una persona de pie, sentarte como una persona sentada y caminar como una persona que camina. Sea directo pero no imprudente, vivaz pero no frívolo, trabaje con nerviosismo pero no abrumado, esté relajado pero no perezoso cuando descanse, sea educado pero no inferior cuando interactúe con los invitados.
El temperamento, el comportamiento y la etiqueta de una persona no se pueden lograr simplemente vistiéndose con ropa de alta gama, y mucho menos siendo elogiado por la gente, sino que se reflejan naturalmente en sus palabras y acciones.
2. La postura de pie debe tener una sensación de estabilidad.
La forma más sencilla de expresar las características corporales es cuando una persona está de pie. Al estar de pie en situaciones sociales, es necesario "mantener la postura correcta" y prestar atención a la belleza y elegancia de la postura.
Las mujeres deben ser esbeltas, tranquilas y elegantes; los hombres deben ser fuertes, íntegros, firmes y generosos.
La postura correcta de pie debe ser: erguida, solemne y estable. Cuando se ve a una persona de pie de frente, la nariz debe usarse como punto para formar una forma vertical con el suelo. El cuerpo humano es simétrico a ambos lados de la línea vertical y la expresión es natural y clara.
Cálido recordatorio para evitar posturas indecentes, como:
⑴ Parte superior del cuerpo. Cuello inclinado, hombros inclinados, un hombro alto y otro bajo, espalda arqueada, abdomen saliente, nalgas salientes o apoyarse en otros objetos.
⑵ Manos y pies. Las piernas están dobladas y muy separadas y, en situaciones generales, las manos están en las caderas, los brazos cruzados frente al pecho y las manos en los bolsillos.
⑶ Acción. Rascarse la cabeza y picar, jugar con la ropa, trenzas, morderse las uñas, etc.
3. Presta atención a la estabilidad al sentarte.
La postura sentada es la postura humana más importante en la comunicación interpersonal y refleja información muy rica. La hermosa postura sentada es erguida, elegante, natural y generosa.
Al tomar asiento, camine hacia el frente del asiento y luego gire, luego dé medio paso hacia atrás con el pie derecho, siéntese suave y firmemente y retraiga el pie derecho.
Después de sentarte, siéntate erguido con la parte superior del cuerpo de forma natural, relaja los hombros, mantente erguido y estira el pecho. Pon las manos sobre las rodillas o cruza las manos y colócalas en los puños medio cerrados. tus piernas También puedes doblar ligeramente los brazos, con las palmas hacia abajo y ponerlo sobre la mesa. Las piernas deben estar dobladas de forma natural y los pies deben estar apoyados en el suelo. Las rodillas de los hombres deben estar ligeramente separadas, mientras que las rodillas de las mujeres deben estar juntas, los pies deben estar paralelos y las nalgas deben estar en el centro de la silla (hombres). pueden llenar la silla con la espalda ligeramente apoyada contra el respaldo). Mira directamente con los ojos, los labios ligeramente cerrados, el mentón ligeramente retraído y una sonrisa en el rostro. Cuando esté de pie, retroceda medio paso con el pie derecho, luego póngase de pie y retraiga el pie derecho.
Cálido recordatorio para evitar resueltamente las siguientes malas posturas al sentarse:
⑴ Inclinarse hacia adelante y hacia atrás al sentarse, o encorvado, con la espalda curvada, inclinar demasiado la cabeza hacia adelante y encogerse de hombros. los hombros.
⑵ Las piernas están demasiado separadas o estiradas demasiado y usted se desploma lentamente en la silla.
⑶ Mueva la silla a voluntad después de sentarse y sacuda las piernas al cruzar las piernas en ocasiones formales.
⑷ Para mostrar modestia, se sienta deliberadamente en el borde de la silla, encoge su cuerpo e inclinándose hacia adelante para hablar con los demás.
⑸ Mantenga los muslos juntos y las pantorrillas separadas, o coloque las manos debajo de las nalgas y mantenga las piernas y los pies temblando.
4. Caminar para mostrar tu visión espiritual.
Caminar es la acción principal en la vida humana. A partir de la postura al caminar de una persona, podemos ver si su espíritu es emprendedor o frustrado y perezoso, así como si es popular, etc. Puede reflejar mejor la perspectiva mental de una persona
Algunas personas en la vida cuidadosamente Si alguien está vestido a la moda, pero su postura al caminar no es hermosa, se verá inferior. Sin embargo, aunque la ropa de algunas personas es simple, su elegante postura al caminar las hace lucir extraordinarias.
La postura estándar para caminar requiere que la parte superior del cuerpo esté recta al caminar, los hombros estables, los ojos nivelados, la barbilla ligeramente retraída y la cara sonriente; recto y relajado, y los dedos están naturalmente doblados. Al balancearse, la articulación del hombro se utiliza como eje. La parte superior del brazo hace que el antebrazo se balancee hacia adelante y hacia atrás de forma natural, el cuerpo se inclina ligeramente hacia adelante, levanta la cadera y flexiona el muslo. impulsando al ternero hacia adelante.
Cálido recordatorio para corregir posturas antiestéticas al caminar:
⑴ Horóscopos internos y externos.
⑵ Encorvado y encorvado, hombros torcidos y hombros balanceándose.
⑶ Al caminar, agite las manos, balancee la cintura y las caderas, contonee y mire a izquierda y derecha.
⑷ Las piernas están demasiado dobladas o curvadas.
⑸ Los escalones son demasiado grandes o demasiado pequeños; no frotes los pies con el suelo, no metas las manos en los bolsillos del pantalón ni arrastres los pies traseros por el suelo.
⑹ Si un hombre camina como una mujer con pies pequeños, paso a paso, o si avanza como un holgazán, le dará a la gente una sensación de lentitud.
5. No descuides la elegancia al ponerte en cuclillas.
Generalmente, las dos posturas siguientes son adecuadas:
⑴ Postura en cuclillas cruzada. Al ponerse en cuclillas, coloque el pie derecho delante, el pie izquierdo detrás, la pantorrilla derecha básicamente perpendicular al suelo, todo el pie en el suelo, la pierna izquierda detrás y superpuesta a la pierna derecha, la rodilla izquierda extendida de atrás hacia la derecha, el talón izquierdo levantado. planta del pie Aterrice en el suelo, con las piernas juntas delante y detrás, trabajando juntas para sostener su cuerpo. Nalgas hacia abajo, parte superior del cuerpo ligeramente hacia adelante.
⑵ Posición en cuclillas alta y baja. Al ponerse en cuclillas, coloque el pie izquierdo delante, el derecho detrás y agáchese con las piernas juntas. Todo el pie izquierdo está en el suelo, la pantorrilla está básicamente perpendicular al suelo, el talón del pie derecho está levantado y la planta del pie está en el suelo. La rodilla derecha está más baja que la rodilla izquierda y el lado interno de la rodilla derecha está cerca del lado interno de la pantorrilla izquierda, formando una postura en la que la rodilla izquierda está alta y la rodilla derecha baja. y el cuerpo está básicamente sostenido por una pierna.
Recordatorio cálido
Al ponerse en cuclillas, debe tener cuidado de no inclinarse ni levantar los glúteos hacia atrás; evite abrir las piernas, separar las piernas para equilibrar las sentadillas y bajar el cuerpo. Al ponerse en cuclillas, exponga su ropa interior y otros movimientos indecentes para no afectar la belleza de su postura. Por lo tanto, cuando quieras recoger algo que se ha caído al suelo o tomar algo de un lugar bajo, no debes simplemente doblar la parte superior del cuerpo o levantar las nalgas, sino que primero debes caminar hacia el lado de lo que deseas. para recoger o tomar, y luego utilizar la postura correcta en cuclillas.
6. Preste atención a la seguridad, la conveniencia y el respeto al entregar productos.
Los comportamientos deben considerar si son educados y si dañan a los demás. Tomando como ejemplo los artículos comunes entregados en la vida diaria, comprenda los tres principios al enviar artículos: seguridad, conveniencia y respeto.
Si le entregas un cuchillo o un bolígrafo a otra persona, debes "darle el mango a la persona". Nunca entregues el cuchillo o el bolígrafo a otras personas. Debes hacer que la persona se sienta segura y que sea conveniente para ella. La otra persona atrapa y espera a que la otra persona atrape la pelota con firmeza antes de soltarla. Esto es una señal de respeto hacia los demás.
A la hora de servir té y agua, lo mejor es pasarlo con ambas manos, teniendo cuidado de no mojar a los demás, prestando atención a la higiene, y no tocar el borde superior de la taza con la mano que sostiene; la taza de té para evitar tocar los labios de los invitados cuando beben agua.
Si estás entregando libros o documentos, debes intentar entregarlos con ambas manos, de manera que el texto mire a la otra persona para que la otra persona pueda verlo con claridad. No puedes simplemente considerar tu. Por su propia conveniencia y deje que otros tomen el libro o documento y luego le den la vuelta para verlo con claridad.
Recordatorio cálido
Al entregar artículos, generalmente es necesario lucir agradable y decir palabras educadas como: "Por favor, tómalo", "Por favor, toma té", "Por favor, ponlo". ", etc. Preste atención al contacto visual. Es mejor que ambas partes estén a la altura de los ojos. Trate de evitar ser arrogante y condescendiente cuando mira hacia abajo, o temeroso y halagador cuando mira hacia arriba.
7. Presta atención a la situación, el rol y la distancia en tu comportamiento.
El comportamiento debe ser el correcto. Tres elementos de los modales: situación, rol y distancia.
⑴ Es normal que el comportamiento sea completamente diferente entre la oficina y el campo deportivo, el aula y las gradas de fútbol, bodas y funerales, reuniones de amigos y negociaciones comerciales, según la situación.
⑵ Tener conciencia de rol
Si no hay distinción entre prioridades, ni grandes ni pequeñas, y lo principal es volverse contra el huésped, tendrá segundas intenciones o hará la gente se ríe. Como miembro de la sociedad, las personas no pueden comportarse como quieran. En particular, los funcionarios, soldados, profesores y otro tipo de personas obviamente no tienen mucha libertad de acción. El comportamiento de los personajes especiales es especialmente interesante y tiene un efecto distintivo.
⑶ Existe un concepto de distancia
Si los compañeros de clase masculinos y femeninos suelen ser demasiado cercanos, se sospechará que son demasiado cercanos; si una pareja está demasiado separada, lo serán; Hay una sensación de incomodidad. Especialmente en las actividades sociales, la distancia entre las personas tiene un significado específico. Por ejemplo, una distancia de unos 75 centímetros es el "reino personal", que significa "cordialidad, amabilidad y armonía", y es adecuada para conversaciones de corazón a corazón con amigos, camaradas y colegas a una distancia de menos de 75 centímetros; 45 centímetros es el "reino íntimo", que significa "íntimo, íntimo e íntimo". ¿Las caricias son adecuadas para la comunicación entre amantes, parejas, madres e hijas y otras personas más cercanas?
8. Apretón de manos para transmitir emociones amistosas
El orden de los apretones de manos debe seguir el principio de personas respetables primero y damas primero. El orden es: superiores, ancianos, damas. Específicamente, entre superiores y subordinados, el superior generalmente se acerca primero, y luego los subordinados se dan la mano; entre los mayores y los menores, el mayor debe tomar la iniciativa de acercarse primero, y los menores deben responder inmediatamente entre hombres y mujeres; La dama debe ser la primera en extender la mano generosamente y el hombre responde cortésmente.
En ocasiones especiales para expresar felicitaciones y condolencias, los subordinados, jóvenes y hombres también pueden extender la mano primero.
Entre anfitrión e invitado: Al dar la bienvenida a los invitados, el anfitrión debe extender su mano primero para mostrarles la bienvenida; al despedirse, el invitado debe extender su mano primero para expresar su gratitud. Al despedirse, si el anfitrión extiende la mano primero, significa expulsar al invitado.
Consejos
⑴ Al extender la mano, la palma derecha debe estar perpendicular al suelo para mostrar amistad e igualdad. Si la mano se extiende con la palma hacia arriba, es un gesto de apretón de manos sumiso, que expresa humildad, obediencia o incluso súplica y adulación; si la mano se extiende con la palma hacia abajo, es un gesto de apretón de manos controlador, que expresa condescendencia; arrogancia y dominio. Controlar la intención de la otra persona.
⑵ Al dar la mano, se debe prestar atención al contacto visual y realizar saludos adecuados. Evite desviar la mirada, mirar a izquierda y derecha o hablar con una tercera persona cuando le dé la mano a la otra persona.
⑶ Por lo general, los apretones de manos solo se pueden hacer uno a uno. Tenga cuidado de no estrechar la mano de varias personas entre sí. Debe esperar hasta que otros hayan terminado de estrechar la mano antes de hacerlo.
⑷ No se pueden usar guantes para estrechar la mano de otras personas, excepto los guantes de vestir de mujer.
⑸ Al darle la mano a una mujer común y corriente, solo es necesario sujetar los dedos.
⑹ No le des la mano a personas con las manos mojadas, sucias o enfermas. Si la otra persona te ha extendido la mano, debes mostrar la mano y explicar brevemente la situación para expresar tus disculpas. ganar comprensión y evitar ser grosero.
⑺ No dar la mano al cruzar el umbral. Cuando el anfitrión y el invitado se despiden, deben tener cuidado de no darse la mano al cruzar el umbral (un pie en el borde del umbral y un pie en el exterior del umbral).
9. Los saludos son coloridos y flexibles
⑴ Reverencia
La reverencia es una de las etiquetas tradicionales en la antigua mi país. Todavía es una forma para la gente. para expresar respeto y amistad cuando se encuentran. En comparación con un apretón de manos, la reverencia expresa un respeto más profundo. Se utiliza a menudo en bodas y funerales, presentaciones de actores, discursos, premios y otras escenas, así como en subordinados a superiores, camareros a invitados y primeras reuniones con amigos. Especialmente cuando se interactúa entre individuos y grupos en lugares públicos, es imposible que un individuo estreche la mano de muchas personas una por una, por lo que en su lugar se utiliza la reverencia, lo cual es respetuoso, ahorra tiempo y es digno de una gran promoción.
⑵ Arquear las manos (apretar los puños)
Arquear las manos es una etiqueta muy étnica y puede evitar el inconveniente de estrechar la mano cuando hay mucha gente, y no está limitado por distancia, especialmente indicado para saludos del Festival de Primavera, visitas de grupos unitarios, reuniones de familiares y amigos o felicitaciones a otros.
⑶ Levántate
Este es un gesto cortés para mostrar respeto a los mayores y a los invitados. Los estudiantes suelen utilizarlo para rendir homenaje a los profesores antes de clase y para rendir homenaje a líderes, invitados y oradores importantes durante las reuniones. Por lo general, cuando un hombre sentado de estatus inferior ve a un hombre distinguido que acaba de entrar a la habitación, cuando un hombre sentado ve a una mujer de pie, o cuando los despide, deben ponerse de pie para mostrar su respeto.