Salud mental y hábitos de estudio de estudiantes de primaria y secundaria.
Después de escuchar la conferencia especial del maestro Yang, entendí que la educación en salud mental debe ser una actividad de enseñanza para todos los estudiantes, cultivar la buena calidad psicológica de los estudiantes y promover la armonía integral del cuerpo de los estudiantes. y mente. La sociedad actual exige que no sólo tengamos un cuerpo sano, sino también un estado mental saludable y una buena adaptabilidad social. Después de esta educación sobre salud mental, gané mucho. No solo aprendí muchos conocimientos psicológicos profesionales, sino que también resolví muchas de mis preguntas anteriores y realmente me di cuenta de la importancia de la salud mental. Las siguientes son algunas de mis experiencias después de estudiar:
En primer lugar, los propios profesores deben ser personas mentalmente sanas.
A través de la experiencia docente de primera línea, entiendo profundamente que la propia salud mental de los docentes afecta directamente a quienes los rodean. Sin salud mental, no podemos comprender correctamente el comportamiento de los estudiantes y no podemos manejar sus problemas con habilidad, lo que puede afectar la relación profesor-alumno y dañar las mentes de los estudiantes. Por lo tanto, para educar mejor a los estudiantes, los propios profesores deben ser primero personas mentalmente sanas.
Básicamente, la salud mental de los docentes debe ser mantenida por ellos mismos. Un profesor excelente debería poder manejar la relación entre los dos aspectos: prestar atención a la salud mental de los estudiantes y prestar atención a su propia salud mental. Un buen profesor puede soportar mucha presión cuando sea necesario, pero nunca se permita estar bajo presión todo el tiempo. Esto dañará su cuerpo y su mente y afectará su trabajo y su vida normales. Como docente, sólo mejorando constantemente su calidad general, aprendiendo y dominando constantemente nuevos conocimientos, adaptándose a nuevos conceptos de enseñanza lo antes posible, dominando nuevos métodos de enseñanza y cumpliendo con nuevos requisitos de enseñanza podrá buscar un nuevo desarrollo y sentirse realmente psicológicamente seguro. La aceptación continua de nuevos conocimientos y la ampliación de horizontes por parte de los docentes también puede permitirles ver los problemas desde una perspectiva más elevada, tratar las cosas insatisfactorias en la vida y el trabajo con una actitud más pacífica y experimentar menos ansiedad y frustración, lo cual es de gran importancia para mantener salud mental.
Un profesor dedicado trabaja duro y necesita descanso y relajación. Ser un educador que “lo hace todo” es realmente agotador. Por ello, los profesores pueden intentar recargar pilas durante las vacaciones, por ejemplo: aprender a ser viajero y utilizar el cine para registrar las cosas bellas de la vida, aprender a ser gourmet y chef mientras degustan comida deliciosa; La nueva experiencia laboral no sólo permite a los profesores relajarse, sino que también amplía sus horizontes y aumenta sus conocimientos. Los docentes pueden aportar a la educación la experiencia y las emociones positivas adquiridas en otras experiencias laborales para promover mejor la educación.
En segundo lugar, preste siempre atención al asesoramiento psicológico de los estudiantes especiales.
El deber ineludible de los profesores es enseñar y educar a las personas, y deben hacer todo lo posible para tratar a los estudiantes problemáticos. ¿Qué deben hacer si encuentran un problema? Es necesario aprovechar plenamente el papel del colectivo de clase, fortalecer el asesoramiento psicológico grupal para los estudiantes en un ambiente de clase relajado e igualitario y aprovechar plenamente el papel de asesoramiento psicológico colectivo de las clases de actividad en equipo a través de reuniones de clase temáticas. Con base en las características de los estudiantes especiales, nos enfocamos en seleccionar temas para la consejería grupal. Por ejemplo, educación para la confianza en uno mismo y educación para adolescentes. Utilice diversos métodos, como conferencias, cognición, operaciones, actuaciones, juegos de roles y entrenamiento conductual para estimular la motivación interna de los estudiantes para participar activamente y obtener comprensión durante las actividades. A través de una serie de actividades de asesoramiento psicológico grupal, no sólo todos los estudiantes han adquirido conocimientos sobre salud mental, sino que también se ha acortado la distancia entre compañeros, profesores y estudiantes, y se ha armonizado la relación entre profesores y estudiantes.
Al considerar las leyes psicológicas generales de los estudiantes, también debemos ayudar a los estudiantes individuales con sus problemas psicológicos individuales expuestos. En el asesoramiento individual a los estudiantes, por un lado, se proporciona asesoramiento individual a través de profesores de psicología a tiempo parcial en la sala de consulta psicológica y, por otro lado, también se proporciona asesoramiento individual. A través del buzón de consulta psicológica abierto por la escuela, podemos abrir los canales psicológicos de profesores y estudiantes, comprender los pensamientos reales de los estudiantes de manera oportuna y ayudarlos a resolver su confusión psicológica.
Lo anterior es la opinión de mi familia. La cosecha es enorme, pero la experiencia puede ser superficial. ¡Recuerde que la salud mental es un requisito previo para la salud física! Sólo prestando atención a su propia psicología, enfrentando sus propios problemas, viendo sus propias fortalezas y encontrando sus propios defectos podrá ayudar a quienes lo rodean de manera más efectiva. ¡Espero que todos puedan mantener la mente abierta y una buena actitud!