Problemas psicológicos de los estudiantes de secundaria y sus contramedidas
El primero es el problema psicológico de la mala adaptación a la escuela;
El segundo es el problema psicológico obsesivo;
En tercer lugar, el problema psicológico de la depresión; en cuarto lugar, el problema psicológico de la ansiedad; en quinto lugar, el problema psicológico del terror.
En primer lugar, la mala adaptación del aprendizaje es un trastorno de adaptación común entre los estudiantes de secundaria. Los estudiantes de secundaria muchas veces no asisten a la escuela debido a una mala adaptación a la escuela, lo que afecta gravemente su rendimiento académico e incluso abandonan o suspenden la escuela. Se manifiesta principalmente en tres aspectos: emoción, comportamiento y función fisiológica.
(1) Emoción. Depresión, ansiedad, obsesivo-compulsivo, miedo, aburrimiento, retraimiento, etc. son manifestaciones comunes, como miedo a aprender, incapacidad para concentrarse en clase, incapacidad para concentrarse, incapacidad para escuchar conferencias y mala tarea, pero quiere continuar. aprendizaje, lo que resulta en ansiedad; algunos estudiantes tienen miedo o evitan ir a la escuela, o tienen reacciones de miedo, o están en un estado de depresión, algunos estudiantes tienen pensamientos conflictivos y reacciones de enojo, lo que los vuelve irritables y dependientes;
(2) Comportamiento. Todos los estudiantes con mala adaptación al aprendizaje tienen problemas de conducta, que se manifiestan principalmente en cuatro aspectos: Primero, inhibición de habilidades. Solía tener buena capacidad de aprendizaje y buenas notas. Después de una mala adaptación, la capacidad de aprendizaje se inhibe, lo que resulta en dificultades de aprendizaje, incapacidad para tomar notas en clase, mala memoria, incapacidad para escribir ensayos e incapacidad para resolver problemas ligeramente complejos. Debido a la falta de concentración, a menudo no puedo continuar haciendo una cosa, dejo de hacer la tarea o de leer sin motivo, jugueteo con objetos pequeños o me quedo aturdido sin rumbo fijo. En segundo lugar, el retraimiento social. Hay menos intercambios con compañeros de clase, menos estudios y actividades de la vida, y falta de voluntad para hablar o hacer ejercicio en las clases de educación física. Me he convertido en un espectador de las actividades de mis compañeros y separado de mi grupo de compañeros. En tercer lugar, el desorden moral. Pueden ocurrir comportamientos que violen las normas y normas sociales apropiadas para la edad, como faltar a la escuela, pelear, mentir, robar, fumar, huir de casa, etc. También hay algunos estudiantes que son hiperactivos y buscan placer y excitación, como ser adictos a los videojuegos, desobedecer la disciplina y acosar a otros. Cuarto, regresión conductual. Se comporta como un niño, no tiene metas en el aprendizaje, no tiene planes de actividades y le gustan los juegos infantiles, pero no porque sea retraído, sino porque no puede jugar ni hablar con sus compañeros.
(3)Funciones fisiológicas. Los síntomas incluyen mareos, hinchazón cerebral, dificultad para conciliar el sueño, dolor de espalda, palpitaciones, fatiga, etc. , pero no hubo problemas físicos específicos durante el examen físico.
2. El trastorno obsesivo-compulsivo es un problema psicológico caracterizado por pensamientos obsesivos, impulsos compulsivos o acciones compulsivas. Puedo darme cuenta de que estos comportamientos son irrazonables e innecesarios, pero no puedo controlarlos ni deshacerme de ellos. Me siento profundamente ansioso e incómodo. Tendrá un gran impacto adverso en el estudio, la vida y la adaptación de los estudiantes en la escuela, y deben recibir asesoramiento oportuno. Las manifestaciones específicas son las siguientes:
(1) Concepto de trastorno obsesivo-compulsivo. Por ejemplo, la melodía de una canción o lo que otros me dijeron sigue dando vueltas en mi mente después de terminar las tareas o los exámenes, siempre siento que escribí la palabra equivocada o hice la pregunta equivocada, y siempre me olvido de llevar libros o material de oficina; de camino a la escuela. Siempre me preocupa reprobar el examen, ser criticado por el maestro y preocuparme por engordar; cuando veo un cuchillo, pienso en cortarme la mano, siempre tengo algunos pensamientos sin sentido en mi mente, como "¿Por qué 1+?" 2 es igual a 3" y "¿Qué es primero?" El huevo o la gallina es primero".
(2) Fuerza y coacción. Por ejemplo, durante los exámenes, siempre tienes ganas de orinar pero no vas al baño; cuando ves a los profesores o a los padres, siempre quieres maldecir, hacer ruido o pelear, pero en la superficie eres obediente y tranquilo; tareas o exámenes repetidamente; siempre cuentas las piedras en el camino o los escalones.
La depresión es un problema psicológico caracterizado por una depresión persistente provocada por factores sociales y psicológicos, muchas veces acompañada de ansiedad, depresión, malestar físico y trastornos del sueño. Los estudiantes con este tipo de problema psicológico generalmente pueden adaptarse a la vida escolar, pero están deprimidos y deprimidos durante mucho tiempo. Es perjudicial para la salud física y mental de los estudiantes. Las manifestaciones concretas son las siguientes:
(1) Disminución del interés. El interés de este tipo de estudiantes por la vida ha disminuido significativamente. No sólo están interesados en varias cosas nuevas en la escuela y la sociedad, sino que básicamente han perdido su interés anterior.
(2) Falta de confianza en uno mismo. Baja autoevaluación, autodesprecio, tendencia a culparse a sí mismo, como culpa y arrepentimiento, principalmente por acontecimientos desagradables de la vida y valoración de los propios fracasos. Si tienes un buen rendimiento académico pero insistes en que tus estudios son malos, definitivamente no podrás graduarte en el futuro.
(3) Disminución de energía. Sensación de cansancio y debilidad, incapaz de realizar pensamientos complejos o ejercicios extenuantes. Cuando estos estudiantes escuchan clases y hacen sus tareas, a menudo sienten que sus mentes no están excitadas, pero generalmente están en blanco y no tienen pensamientos que les distraigan. Los estudiantes de educación física incluso se sienten incapaces o no quieren asumir la vida diaria.
(4) Cierra la puerta. No dispuesto a interactuar, deprimido y cerrado, sin hablar ni escribir diarios. Este tipo de estudiantes suele poder mantener comunicación con otros compañeros, profesores y compañeros comunes, pero son pasivos y reacios, y el contenido de la comunicación es superficial. Sin una comunicación emocional profunda, a menudo retroceden debido a su baja autoestima y piensan que nadie puede ayudarlos.
(5) Malestar físico. Además de los síntomas físicos como dolores de cabeza, dolor de espalda, dolor en las extremidades y trastornos del sueño como el insomnio, algunos estudiantes experimentan pérdida de apetito e indigestión.
(6) Pesimista y decepcionado. Siento que todo en la vida no tiene sentido y mi futuro es sombrío; quiero seguir adelante y tener éxito, pero no puedo ver la luz y la meta, a veces me decido a cambiar, pero no tengo el coraje; tomar medidas; siento una fuerte sensación de desesperación e impotencia.
En cuarto lugar, es normal que las personas ansiosas se sientan ansiosas cuando se encuentran en un determinado estado de estrés. Los problemas psicológicos de ansiedad se refieren a un estado de ansiedad del que no puedes deshacerte sin un objeto claro. Se divide en dos formas: ansiedad aguda y ansiedad crónica.
(1) Ansiedad aguda, también conocida como ataque de pánico. Suele caracterizarse por una experiencia repentina de pánico, una sensación de "catástrofe", acompañada de taquicardia, dificultad para respirar, mareos, etc. , también puede haber sudoración, temblores, dolor abdominal, etc. Los ataques de ansiedad aguda son repentinos e impredecibles, pero no duran mucho, generalmente de 1 a 20 minutos o hasta unas pocas horas. Después del ataque, el cuerpo estaba débil, pero la ansiedad no era evidente y el paciente se recuperó a los pocos días.
(2) Ansiedad crónica, también conocida como ansiedad generalizada. Más común en el tipo de ansiedad. Se caracteriza por tensión y ansiedad persistentes; interferencia en el aprendizaje y las actividades, dificultad para recordar y pensar; nerviosismo e irritabilidad durante la comunicación; pánico cuando sucede algo, pensar en lo peor, etc. Sé que objetivamente no hay amenaza, peligro o fracaso, pero subjetivamente está filtrado, pero no puedo controlarlo. Al mismo tiempo, pueden aparecer síntomas como palpitaciones, sequedad de boca, sudoración excesiva, palidez, temblores, espasmos musculares, tensión y dolor, trastornos del sueño y terrores oníricos.
5. Los problemas psicológicos de terror se refieren al miedo anormal ante determinadas cosas, situaciones o interacciones interpersonales y la evitación activa para eliminar la ansiedad. La fobia social y la fobia específica son comunes entre los estudiantes de secundaria, y la primera tiene una tendencia creciente.
(1) Fobia social. Las principales características son que en la comunicación interpersonal te sientes tímido, avergonzado, incómodo y lento, tienes miedo de ser objeto de burla y no te atreves a hablar, hacer los deberes ni comer en público, por lo que no puedes. comunicarse normalmente; mirar a la otra persona significa que se sonroja. Parece extraño que tenga miedo de ser notado por la otra persona, evitando así el contacto visual. En casos severos, nunca saldrás de casa.
(2) Terror especial. Se refiere a diversos miedos relacionados con la especificidad de las actividades individuales, como el miedo a volar, el miedo a las inyecciones, etc. Algunos estudiantes de secundaria tienen miedo a la escuela, como miedo a mirar la puerta de la escuela, miedo a ver a los profesores y compañeros, miedo a escapar de la vida escolar, lo que también se llama terror escolar. La introducción anterior a cinco tipos comunes de problemas psicológicos está diseñada para brindarle una comprensión preliminar de ellos. Los problemas psicológicos mencionados anteriormente son comunes en la adolescencia y son comprensibles. No debemos tenerle miedo, sino atrevernos a afrontarlo y solucionarlo correctamente.