¿Qué deben hacer los estudiantes de secundaria si tienen algunas canas?

De hecho, es normal que los estudiantes de secundaria tengan canas cuando están bajo una gran presión para estudiar, usan demasiado su cerebro, están desnutridos o, a menudo, se quedan despiertos hasta tarde o les falta sueño. Al igual que los que estamos en la secundaria, no es de extrañar que tengamos canas cuando estudiamos.

La forma más saludable es asegurar el sueño, asegurar la nutrición en cada comida y hacer más ejercicio. Según la opinión de mi papá (él es médico), debería usar champú Polygonum multiflorum para lavarme el cabello y buscar un poco de Polygonum multiflorum crudo para hacer sopa (dijo que puedes comerlo directamente, si está fresco, pero el sabor es no es bueno)

También coma más dátiles rojos y bayas de goji. Esto es bueno para ti.