Afeitarse la cabeza en la escuela secundaria

Rasurarse la cabeza en verano suele resultar muy cómodo y refrescante. Generalmente, tu cabello puede crecer de 1,5 a 2 cm en unas vacaciones de verano. El componente principal de tu cabello es la queratina, que contiene una variedad de aminoácidos y decenas de oligoelementos. El cabello con deficiencia de hierro y proteínas se volverá amarillo y se partirá. Sin aceites vegetales, vitamina A, proteínas y yodo, el cabello estará seco, opaco y propenso a romperse. Cuando el complejo de vitamina B es deficiente, puede producirse dermatitis seborreica y caída del cabello. Por lo tanto, coma más de los siguientes alimentos: Consuma más proteínas que contengan azufre: huevos, leche, carne magra, frijoles, cáscaras de pescado, levadura, etc.

Come más verduras y frutas: contienen muchos oligoelementos necesarios para la calidad del cabello.

Consume más vitamina B6 y vitamina E: Las vitaminas pueden prevenir las canas y favorecer el crecimiento del cabello. Como cereales, maní, frijoles, plátanos, levadura, miel, huevos, hígado de cerdo, etc. Gracias a este estudiante de secundaria, le deseo un gran progreso en sus estudios.