No permita que la “hipertensión” se convierta en una brecha en la prevención de epidemias. Realice estos 3 puntos de autocontrol.
El director del Servicio Nacional de Salud, Wang Yingwei, recordó a los pacientes con hipertensión y a los ancianos que la autoprotección contra la COVID-19 es importante, pero que no se puede ignorar el autocontrol de la presión arterial.
Un reciente estudio sobre la COVID-19 publicado en el "Chinese Journal of Epidemiology" señaló que las enfermedades crónicas aumentan el riesgo de letalidad, ocupando el primer lugar las enfermedades cardiovasculares, seguidas de la diabetes, las enfermedades respiratorias crónicas y la hipertensión. Por ello, el Departamento Nacional de Salud recuerda a los pacientes hipertensos y a los ancianos que se queden en casa el mayor tiempo posible durante la epidemia, mantengan la ventilación interior, se laven las manos con frecuencia, usen mascarillas al salir y traten de no ir a lugares densamente poblados. con mala circulación de aire para reducir el riesgo de infección por virus. En la lucha contra la epidemia, manténgase alerta, no entre en pánico y haga un buen trabajo en el manejo de la presión arterial 3C.
Además, ahora es la temporada de alta incidencia de hipertensión y enfermedades cardiovasculares. Es importante que los pacientes con hipertensión y los ancianos se autoprotejan contra el COVID-19. No se puede ignorar el autocontrol. El director del Servicio Nacional de Salud, Wang Yingwei, recordó que frente a la epidemia, uno puede mantenerse alerta, pero no es necesario estar demasiado nervioso. Si domina las siguientes precauciones, podrá controlar fácilmente su presión arterial en las 3C: p>
1. Recuerde medir su presión arterial todos los días (Verificar): Las personas generalmente pueden usar instituciones médicas o estaciones de presión arterial en su vida para medir su presión arterial. Sin embargo, durante la epidemia, se recomienda medir su presión arterial. presión arterial en casa y utilice papel o teléfonos móviles para descargar software de gestión de salud relevante para registrar sus valores de presión arterial, además de controlar los cambios de presión arterial usted mismo o proporcionar al personal médico información sobre el control de la presión arterial durante las visitas médicas como referencia. para tratamiento.
2. Un estilo de vida saludable es indispensable (Cambio): En la vida diaria también es necesario implementar un buen estilo de vida, como una dieta baja en grasas, azúcar, sal y alta en fibra, evitar fumar y el alcohol, y permanecer en casa con moderación. Las actividades físicas (como hacer ejercicios saludables, caminar, hacer tareas domésticas, etc.) para mantener una buena condición física pueden ayudar a controlar la presión arterial y reducir el riesgo de ataques agudos de enfermedad cardiovascular.
3. Recuerde tomar los medicamentos a tiempo (Control): Además de implementar un buen estilo de vida, también es necesario seguir tomando los medicamentos con regularidad y no dejar de tomarlos. sin autorización para asegurar que la condición sea tratada adecuadamente. En respuesta a la epidemia, se pueden utilizar las recetas continuas para enfermedades crónicas emitidas por hospitales o clínicas para dar prioridad a las farmacias de seguros de salud comunitarios para recibir medicamentos, reduciendo el número de visitas al hospital y reduciendo el riesgo de infección. Si las personas deben ir al hospital a recoger medicamentos, algunos hospitales han agregado ventanas de servicio para la recogida de medicamentos fuera del hospital para recetas crónicas. Puede consultar el sitio web del hospital o llamar para ver si el hospital cuenta con servicios relacionados antes de acudir para asegurarse. su salud y seguridad personal.
Referencias:
Las características epidemiológicas de un brote de enfermedades del nuevo coronavirus de 2019 (COVID-19) — China, 2020ne.jp/asahi/kishimoto/clinic/cash/COVID- 19 .pdf ¡Únete y presta atención a tu salud todos los días! LINE＠ ID: @ Suscríbase al canal de audio y video Healthy Love Live y lea conocimientos sobre salud más fácilmente: /supply/article/45729 Palabras clave: neumonía por nuevo coronavirus, COVID-19, presión arterial alta, virus, Departamento Nacional de Salud, Director Wang yingwei