Escuela secundaria Wang Yawen
Según las encuestas, en nuestro país hay más de 5 millones de personas ciegas y casi 10 millones de personas con baja visión, especialmente niños y adolescentes, con tasas de prevalencia altísimas. Los últimos datos de la Encuesta Nacional de Salud Física de los Estudiantes muestran que las tasas de incidencia de miopía entre los estudiantes de primaria, secundaria y preparatoria en mi país son 22,8, 55,2 y 70,3 respectivamente. ¿Por qué tanta gente es miope? ¿Es simplemente causado por malos hábitos oculares? ¿La miopía está relacionada con la edad?
2. Método de investigación:
1. Consultar libros relevantes, investigar y pedir a los estudiantes que comprendan las principales causas de la miopía.
2.Comprender las posibles complicaciones que provoca la miopía a través de diversos canales.
Tres. Encuesta y recopilación de datos
IV. Conclusión
(1) Las principales causas de la miopía:
1 Ver televisión demasiado cerca;
Ver televisión durante demasiado tiempo;
3. La densidad de imagen del televisor es demasiado profunda;
4. La postura es incorrecta al hacer la tarea;
⑤Leer al sol con luz demasiado fuerte;
6. Leer bajo una luz demasiado débil;
7. Sentarse frente a computadoras y televisores durante largos períodos de tiempo.
8 Dieta irrazonable; 9 Leer en el carruaje
10 Factores genéticos
11 No hacer ejercicios oculares en serio.
(2) Aquí me gustaría darte algunas sugerencias:
1 Adopta la postura correcta al leer. Al leer o escribir, mantenga los ojos a un pie de distancia del libro, el pecho a un golpe del escritorio y la mano a una pulgada de la punta del bolígrafo. No lea mientras anda en bicicleta o camina. No lees mientras estás acostado. (3) Insista en hacer ejercicios oculares dos veces al día.
Insiste en hacer ejercicios oculares dos veces al día.
Intenta evitar navegar por Internet o mirar otros objetos radiactivos. Presta atención a tu tiempo de trabajo y descanso, y no dejes que tus ojos se cansen durante mucho tiempo.
Para prevenir eficazmente enfermedades oculares como la miopía: en primer lugar, debemos desarrollar buenos hábitos de higiene, comer adecuadamente, hacer ejercicio y garantizar la salud física y mental, en segundo lugar, debemos corregir los malos hábitos y desarrollar una buena visión; higiene; en tercer lugar, debe acudir al hospital oftalmológico con regularidad para revisarse los ojos, especialmente en pacientes con alta miopía, para detectar enfermedades oculares a tiempo y lograr una detección y un tratamiento tempranos. Los ojos son las ventanas del alma, ¡hay que protegerlos!