En el Día de la Nutrición de los Estudiantes de China, ¿qué nutrición deben complementar los estudiantes?

¿Has oído hablar del Día de la Nutrición de los Estudiantes Chinos? Los estudiantes gastan mucha energía estudiando día tras día. Por eso necesitamos agregar más energía a los estudiantes. Los estudiantes deben desarrollarse moral, intelectual, física, artística y físicamente en todos los aspectos, y es igualmente importante reponer su cerebro y su fuerza física. Además, a medida que los estudiantes crecen, sus cuerpos necesitan muchos nutrientes, lo que requiere que nos mantengamos al día con la nutrición de los estudiantes y no permitamos que sufran deficiencias nutricionales. ¿Sabes qué nutrientes deben complementar los estudiantes todos los días?

En primer lugar, los estudiantes hacen mucho ejercicio todos los días, por lo que deben comer más carne para complementar las proteínas. Las proteínas también pueden desarrollar células, mejorar la fuerza física y proteger el cuerpo. Esto permitirá a los estudiantes combatir diariamente bacterias y virus del mundo exterior. Por tanto, los estudiantes que comen más carne tienen una excelente forma física. En las clases de educación física y diversas actividades, los camellos son muy fuertes y no son propensos a enfermarse. Es menos probable que se enferme, por lo que tomará menos días de enfermedad. De esta manera, los estudiantes pueden seguir mejor el progreso de las tareas y evitar quedarse atrás por pedir permiso. Una vez que te atrasas en la tarea, es difícil ponerte al día.

En segundo lugar, los estudiantes deben ingerir más vitaminas, por lo que deben comer más verduras mientras comen carne. Agregue más vitaminas a las verduras. El aumento de vitaminas puede mejorar las diversas funciones de los estudiantes. Por ejemplo, la vitamina A es buena para la salud ocular. Los estudiantes usan sus ojos todos los días, por eso es importante cuidarlos.

Y los estudiantes consumen mucho todos los días, por lo que producen muchos desechos y necesitan complementar más fibra, porque todo tipo de desechos del cuerpo pueden ser eliminados en la descarga de celulosa. Como la fibra también está presente en las verduras, los estudiantes deberían comer más verduras.

No solo las sustancias anteriores, sino también el azúcar y otras sustancias deben complementarse como estudiantes. No deben ser quisquillosos con la comida ni eclipses parciales, que causarán un gran daño al cuerpo.