Entrenamiento de yoga Xi'an en Xanadú
1. Objetivos del entrenamiento
Duya Yoga se adhiere a la elevada creencia de heredar la cultura ortodoxa del yoga, sigue la autoridad profesional, la filosofía científica y rigurosa de la escuela y tiene como objetivo cultivar y ofrecer un grupo de gustos a la sociedad. Instructores de yoga profesionales que son elegantes, de alta calidad, capacitados y bien educados permiten que la salud y la belleza coexistan, y que la naturaleza y la armonía coexistan.
En segundo lugar, configuración del plan de estudios
Los cursos universitarios de yoga se centran en cultivar la teoría y las habilidades prácticas del yoga de los estudiantes, con el objetivo de enseñarles los movimientos del yoga, el conocimiento teórico y la enseñanza paso a paso desde lo básico hasta lo avanzado. Habilidad. Y organizar la práctica de la orientación docente del yoga en el aula, para que los estudiantes puedan dominar plenamente las cualidades personales, las habilidades profesionales y las habilidades de comunicación necesarias para los instructores de yoga profesionales, y mejorar integralmente sus habilidades prácticas de enseñanza.
Este curso se imparte completamente de acuerdo con los materiales didácticos estándar de yoga, con un total de 260 horas de clase para estudiantes principiantes, intermedios y avanzados. El contenido del curso se basa en el sistema progresivo de respiración y control de la respiración del yoga. , postura y meditación. E implementar un modelo de enseñanza cíclico hasta que los estudiantes lo aprendan.
Los cursos están organizados según el auténtico sistema de enseñanza del yoga indio, de la siguiente manera:
1. Meditación, control de la respiración, canto y meditación.
II.Cuatro grandes sistemas (King Yoga, Wisdom Yoga, Faith Yoga y Career Yoga).
Tres. Cultura del yoga, orígenes y sectas del yoga.
IV.Las etapas primitiva y clásica del yoga.
v. La etapa primaria del yoga y la etapa moderna del yoga.
ⅵ Yoga y sistema nervioso, yoga y salud, yoga y dieta
ⅶ, yoga y belleza corporal, yoga y cuidado de la mujer.
ⅷ. Posturas correctas y ejercicios de yoga, aprendizaje de posturas y variaciones.
ⅸ Enseñanza práctica, disposiciones curriculares, disposiciones de clases y disposiciones de acciones colectivas de los miembros.
A la entrenadora Lindsay le encanta bailar y estar tranquila desde que era niña. Esta disposición natural hizo que se enamorara del yoga. En 2005, comenzó a aprender yoga con el maestro indio Arjun y fue reconocido como "Cualificación Internacional de Instructor Senior de Yoga".
Debido a mi amor por el yoga, continué aprendiendo Hatha Yoga y Yoga de Ocho Extremidades. Iyengar Yoga y otros campos de yoga regresaron a Xi'an en 2007 para desarrollar el yoga, absorbiendo las ventajas de otras escuelas de enseñanza de yoga, enfatizando la combinación perfecta de respiración y movimientos en clase, contagiando a los estudiantes con sonrisas y llevándolos a sentir la sensación general. relajación de cuerpo y mente. Déjales entrar de forma natural en el mundo del yoga en un ambiente tranquilo y confortable.
A menudo me digo que si una persona puede entender bien el yoga, será una buena ayuda para su propia práctica. Una persona que sabe explicar bien el yoga es un instructor de yoga o instructor de yoga.