¿Cuáles son las antiguas artes marciales chinas?
Las antiguas artes marciales chinas son extensas y profundas, y tienen un color profundo y misterioso. Aquí hay algunos ejemplos famosos:
El Qigong duro se realiza a través de métodos especiales de respiración y anti-golpe físico. El entrenamiento mejora aún más la tolerancia al dolor y la fuerza de la densidad celular del área ejercitada. Físicamente, a través del ejercicio, la densidad aumenta para mejorar la tolerancia a la masa y la presión, y biológicamente, la fuerza celular cambia a través del ejercicio. Shaolin Vajra Hard Qigong es un Qigong Kung Fu duro único que se desarrolla gradualmente sobre la base del tradicional Kung Fu interno Shaolin y se combina orgánicamente con habilidades de Hard Kung Fu. Es internamente silencioso y externamente colapsado, y se centra en el combate práctico de las artes marciales. En resumen, Shaolin Vajra Hard Qigong es en realidad un sistema clásico de ejercicios en un complejo que "entrena la esencia, la energía y el espíritu internamente, y músculos, huesos y piel externamente".
Volar sobre el alero y caminar sobre la pared, también conocido como los ocho pasos horizontales, es una habilidad suave que fortalece la fuerza interior. Es una de las habilidades del cuerpo ligero. Es otro método para practicar. Volar alto y lejos es una habilidad secreta transmitida exclusivamente por Shaolin. La práctica es sencilla y fácil. Antes de practicar, utilice una bolsa de tela tosca con arena de hierro empapada en sangre de cerdo para atar los dos antebrazos y las piernas. Al principio hay luz. Cada mañana y al anochecer, corre por la pared, es decir, acuéstate. de lado. Cambia de pierna y avanza hasta llegar al punto de agotamiento. Al correr debes retroceder diez pasos y luego correr hacia adelante aprovechando su fuerza destructiva, debes girar de lado como si estuvieras acostado, primero saca el pie izquierdo y luego el derecho para avanzar.
Agarrar es una de las técnicas del boxeo chino. Evolucionó a partir del arte nacional de golpear. Su característica es que no utiliza armas y solo utiliza diversas técnicas de lucha sin armas. Utiliza las debilidades de las articulaciones, puntos de acupuntura y partes vitales del cuerpo humano para provocar dolores severos en el cuerpo del oponente. hacerlo incapaz de capturar. El agarre es una técnica para atrapar a un enemigo. A menudo se usa junto con otros métodos de artes marciales para atacar las articulaciones del enemigo en el lado opuesto, dividir músculos y huesos, de modo que el enemigo pierda la capacidad de resistir y sea capturado, como patear en la entrepierna, sujetar el brazo, sujetar la muñeca, envoltura pequeña, envoltura grande, sostener una lámpara, guiar a las ovejas, cruzar las piernas y rodar muñecas, brazos rotos, etc. Por supuesto, las técnicas de lucha también incluyen técnicas de liberación.
Hay muchas habilidades en las antiguas artes marciales chinas, demasiado numerosas para mencionarlas, pero ahora, al practicar artes marciales, primero debes dominar las habilidades básicas, en lugar de pensar siempre en las habilidades. Primero, mejorar la fuerza física. La fuerza física es la forma correcta. De esta manera, al aprender habilidades de artes marciales se puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.