La Red de Conocimientos Pedagógicos - Conocimientos para el examen de postgrado - ¿Cómo consolida el equipo chino de atletismo su fuerza física y se concentra en prepararse para la competición? ¿Puedes dar más detalles?

¿Cómo consolida el equipo chino de atletismo su fuerza física y se concentra en prepararse para la competición? ¿Puedes dar más detalles?

Desde que comenzaron los entrenamientos de invierno en junio del año pasado, la mayoría de los atletas de lanzamiento del equipo chino de atletismo han comenzado un entrenamiento preparatorio de alta intensidad en la Universidad de Deportes de Beijing. Durante el período especial de prevención y control de epidemias, suspendieron los juegos y continuaron entrenando, y han estado trabajando duro para prepararse para el juego. Al mismo tiempo, el equipo también realizará una prueba de aptitud física una vez al mes para comprobar más a fondo los efectos del entrenamiento físico de los atletas. Los miembros del equipo que regresaron del entrenamiento en el extranjero no aflojaron durante el período de aislamiento y observación en el país, sino que utilizaron las necesidades diarias a su alrededor para entrenar y mantener la base del ejercicio físico. 2020 es un año especial y extraordinario. Los eventos de lanzamiento conllevan desafíos, así que no olvides tu propósito original.

En la temporada 2019, el equipo chino de atletismo logró excelentes resultados en pruebas de lanzamiento en diversas competiciones. En el Campeonato Mundial de Doha, Gong ganó el campeonato femenino de lanzamiento de peso con un lanzamiento de 19,55 metros. Liu Shiying y Lu ganaron el segundo y tercer lugar en jabalina femenina con 65,88 metros y 65,49 metros respectivamente. Wang Zheng terminó tercero en lanzamiento de martillo femenino con un lanzamiento de 74,76 metros.

A mediados de marzo de este año, la "Reina del lanzamiento de peso" Gong consiguió el mejor y el tercer mejor resultado en la competición mundial femenina de lanzamiento de peso bajo techo de este año con un tiempo de 19,70 metros en un partido de prueba por equipos en Beijing. Universidad del Deporte. Tras el aplazamiento de los Juegos Olímpicos de Tokio, Gong ajustó su estatus a tiempo y participó activamente en una nueva ronda de preparativos. Aunque Gong no participó en competiciones oficiales, mantuvo un alto nivel de entrenamiento. Como veterana, aunque Gong resultó herida, fortaleció activamente su entrenamiento físico mientras mantenía un entrenamiento especializado. "Después de mejorar su condición física, me siento muy relajada después del entrenamiento". "Necesitamos técnicas más estables", dijo Gong. A finales de mayo, en la competencia por equipos de jabalina femenina celebrada por la Universidad de Deportes de Beijing, Lu Hui fácilmente ganará el primer lugar con una puntuación de 64,34 metros, rompiendo con éxito su marca personal de la temporada. Este es también el segundo mejor resultado en lanzamiento de jabalina femenino del mundo este año. Lu Huihui dijo: "El objetivo del entrenamiento en el futuro seguirá siendo mejorar y consolidar la condición física, y también deben mejorarse las habilidades especiales".

Como líder del lanzamiento de martillo femenino chino después de Zhang Wenxiu, Wang Zheng ganó las medallas de plata y bronce en el récord del Campeonato Mundial de Atletismo y mantiene el récord asiático para este evento con una puntuación de 77,68 metros. Ella nunca olvida su intención original, entrena duro, siempre se adhiere a sus creencias y persigue objetivos más elevados. "Como atleta, mi misión es entrenar duro, tener un buen desempeño en diversas competiciones y traer gloria a la patria. Como atleta militar, debo hacer bien mi trabajo, persistir en entrenar duro, mejorar mi nivel técnico y utilizar mi nuevas habilidades para lograr mi objetivo." Prepararme para los Juegos Olímpicos y los Juegos Nacionales de Tokio, y dar una respuesta satisfactoria en la competencia."