¿Cuál es el estándar de prueba de natación para el examen de ingreso a la escuela secundaria?

El estándar de natación para el examen de ingreso a la escuela secundaria de Hangzhou es de 100 metros en 2022, con una puntuación total de 2 minutos y 30 segundos.

Estándar de puntuación de natación de 100 metros

Los hombres pueden nadar 100 metros en 1 minuto y 20 segundos, y las mujeres pueden nadar 100 metros en 1 minuto y 29 segundos. puntuación perfecta de 100.

Los hombres nadaron 100 m en 3 minutos y 08 segundos, y las mujeres nadaron 100 m en 3 minutos y 15 segundos, sumando 60 puntos.

Precauciones al nadar en el examen de acceso a la escuela secundaria

(1) Evite nadar antes y después de las comidas. Nadar con el estómago vacío afectará el apetito y la función digestiva, y pueden ocurrir accidentes como mareos y fatiga al nadar con el estómago lleno también afectará la función digestiva y provocará calambres estomacales e incluso vómitos y dolor abdominal;

(2) Evite nadar después de un ejercicio extenuante. Nadar inmediatamente después de un ejercicio intenso aumentará la carga sobre el corazón; una caída repentina de la temperatura corporal debilitará la resistencia y provocará resfriados, faringitis, etc.