¿Cómo redactar un informe de encuesta sobre la miopía entre estudiantes de secundaria?
El informe de la encuesta sobre la miopía entre estudiantes de secundaria se puede describir desde tres aspectos. Primero, puede describir el propósito del informe de investigación. En segundo lugar, se describen el proceso y los datos específicos de la investigación. En tercer lugar, se describen las conclusiones y el análisis del informe de la encuesta.
Informe de una encuesta sobre la miopía entre estudiantes de secundaria:
Antecedentes: si prestas atención a las personas que te rodean, descubrirás que muchas personas necesitan "asistentes oculares". Especialmente los adolescentes, que se encuentran en el período pico de uso de los ojos, sufrirán lesiones graves si no prestan atención a la protección ocular. Por tanto, el problema de la miopía es cada vez más grave.
Actualmente, hay más de 300 millones de pacientes con miopía en mi país, lo que representa 1/3 de los pacientes con miopía del mundo. La tasa de miopía entre los estudiantes chinos ha aumentado del cuarto lugar en el mundo después de 1.998 al segundo. lugar, sólo superado por el “tercer lugar de la miopía”, Japón. Entre ellos, la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria ha llegado a 34,6 y la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria ha llegado a 70. El número de adolescentes en mi país que son ciegos debido a una alta miopía ha llegado a 300.000.
Las encuestas muestran que la incidencia de la miopía aumentó de aproximadamente el 15 % en la década de 1970 a aproximadamente el 55 % o incluso el 80 % a finales de la década de 1990. La incidencia de la miopía está aumentando rápidamente en nuestro país y es hora de que toda la sociedad preste atención y tome medidas.
Miembros del equipo: Luo Xing, Zuo Ping, Guo, Su Hongyu, Fang Jingchao, Qin Zhen, Sheng Langying.
Tiempo de actividad: 65438 15 de febrero-65438 3 de octubre.
Actividades: calles, colegios, ópticas,
Métodos de encuesta: búsqueda de información en Internet, encuesta por cuestionario y encuesta sobre ópticas.
Pregunta: Según datos de encuestas online, la incidencia de miopía entre los adolescentes en nuestro país ha alcanzado más del 30% es decir, más de 3 de cada 10 niños tienen miopía. Los padres y maestros se han acostumbrado a que los estudiantes de primaria usen anteojos, y no es raro que los niños de jardín de infantes usen anteojos. Entre ellos, la edad de la escuela secundaria llega a los 50 años. Entonces, ¿por qué es tan alta la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria? ¿Tenemos algún problema con esto? ¿Es demasiada presión estudiar? ¿O es una cuestión de costumbre? u otros factores. Hemos realizado una investigación al respecto: (insertar investigación)
A través de visitas a las principales ópticas, sabemos que el fenómeno de la miopía presenta las siguientes características: en primer lugar, la tasa de incidencia está aumentando; En tercer lugar, las causas de la miopía son cada vez más diversas. Durante las vacaciones, las tiendas de ojos son aún más prósperas. ¿Por qué? No es difícil ver en los resultados de la encuesta que mirar televisión y jugar juegos de computadora se han convertido en los principales "asesinos".
La siguiente es nuestra discusión e investigación, y concluimos que la aparición de miopía en adolescentes involucra cinco factores causales:
1. 2. Malos hábitos oculares;
3. Historia genética de miopía en adolescentes;
4. Menos actividades al aire libre y ejercicio físico.
5. tiempo todos los días.
6. Ver televisión, jugar al ordenador o a videojuegos durante demasiado tiempo;
Entre ellos, el entorno de aprendizaje deficiente, los juegos y los malos hábitos oculares están significativamente relacionados con la aparición de la miopía. en adolescentes. Con el desarrollo de la sociedad, el Artículo 6 ha atraído cada vez más atención de nuestra parte. Ver televisión y jugar juegos de computadora debería tener un impacto en la miopía. La clave es si el tiempo es demasiado largo.
Resolución del problema:
A medida que el problema se fue descubriendo y profundizando gradualmente, los miembros de nuestro equipo resumieron las siguientes soluciones después de la discusión y el análisis:
1. , muchos La estructura de diseño del aula de la escuela no es razonable, la iluminación no cumple con los requisitos, el número de estudiantes en el aula excede seriamente el estándar y la altura y el espaciado de los escritorios y sillas no son adecuados para la altura de los estudiantes. Por lo tanto, las escuelas deben fortalecer vigorosamente el establecimiento y la mejora de la infraestructura de aprendizaje de los estudiantes para cumplir con los requisitos de las normas de salud e higiene.
2. En los hogares de los estudiantes, los padres también deben crear un buen ambiente de aprendizaje para los estudiantes, de modo que su iluminación, mesas y sillas cumplan con los estándares de salud e higiene.
3. Fortalecer la educación sobre salud escolar, promover vigorosamente el conocimiento de los estudiantes sobre la salud ocular, cambiar los malos comportamientos de salud, desarrollar buenos hábitos de salud ocular, mejorar la capacidad de autocuidado y proteger la vista.
4. Los profesores y los padres deben aconsejar a los estudiantes que vean menos televisión, especialmente el daño a la visión causado por mirar televisión de cerca; no leer en condiciones de demasiada oscuridad o con una luz demasiado intensa; andar en bicicleta, caminar o acostarse en la cama. No leer. También debemos ayudar a los estudiantes a corregir posturas incorrectas de lectura y escritura y malos hábitos de higiene ocular. Los estudiantes con antecedentes genéticos deben proteger su vista con seriedad y corregir decididamente los factores y hábitos que perjudican su vista.
5. Adherirse a la promoción y popularización de los ejercicios oculares, para que los estudiantes puedan aprenderlos y realizarlos de forma correcta, consciente y concienzuda, y controlar su visión periódicamente para lograr una detección y corrección tempranas.
6. Cuando los estudiantes miopes necesiten gafas, deberán acudir al departamento médico para consulta, optometría y gafas. No deben usar gafas para miopía a voluntad en las ópticas de la calle.
7. Añadir a la dieta de los estudiantes alimentos ricos en vitaminas A, D y B2. Se debe educar a los estudiantes para que organicen su tiempo de estudio de manera razonable y el tiempo de estudio no debe ser demasiado largo. Deben descansar la vista conscientemente durante las pausas del estudio para equilibrar el trabajo y el descanso, proteger su vista y mejorar la eficiencia del aprendizaje.
8. No mires televisión ni juegues juegos de computadora durante más de 40 a 50 minutos seguidos. Tómese un descanso en el medio y use los ojos para mirar a lo lejos para reducir la fatiga ocular y evitar profundizar la miopía.
Seleccionamos este cuestionario sobre esta actividad de encuesta en Internet.
1. Cuestionario: Cuestionario sobre miopía en estudiantes de secundaria.
Múltiples opciones
1. ¿Eres miope? ()
a, sí b, no
2. ¿Cuándo te volviste miope? ()
a. Antes de la escuela primaria B. Escuela primaria C. Escuela secundaria
3. ()
a, menos de 300 grados B, 300-600 grados C, mayor de 600 grados
4. ¿Cómo es la luz en tu ambiente de estudio? ()
a, adecuada b, insuficiente c, media
5. ¿Crees que los ejercicios oculares son útiles para prevenir la miopía? ()
a, con B, sin C, poco claro
6. ¿Afecta la miopía a la vida? ()
a, sí b, no
7. ¿Cómo lidiaron tus padres con tu miopía? ()
a. Use anteojos B. Ignore C. No use anteojos.
Múltiples opciones
1. ¿Cuáles son las causas de la miopía? ()
a. Herencia B. No prestar atención a la higiene ocular C. Causado por la cirugía D. Otros
2. ()
a. Ver televisión, jugar juegos B. Leer y escribir C. Navegar por Internet D. La postura al sentarse es incorrecta.
3. Si tus ojos son miopes, ¿cómo los protegerás? ()
a. Usar gafas B. Hacer ejercicios oculares con regularidad C. Leer y escribir a cierta distancia.
4. El impacto de la miopía en ti cumple las siguientes condiciones ()
4A. Si no puedes ver claramente el pizarrón del profesor durante la clase, la eficacia de la clase se verá afectada y tus calificaciones bajarán.
b. A menudo admite a la persona equivocada y hace lo incorrecto, lo que trae muchos inconvenientes a la vida.
c.Algunas personas tienen dificultades en la vida y en el comportamiento, y a menudo desarrollan un complejo de inferioridad.
d. Afecta tu vida y la hace menos interesante.
Resultados de la encuesta:
Realizamos estadísticas sobre la encuesta por cuestionario y obtuvimos los siguientes datos.
¿Los estudiantes de secundaria creen que los ejercicios oculares son útiles para prevenir la miopía? ¿La miopía afectará la vida de los estudiantes de secundaria? Éramos 51 personas -
No, ocho personas-
No lo sé. 15 personas-
Sí-52 personas
No 22 personas
Análisis:
Basado en encuesta por cuestionario. Los principales factores de la escuela secundaria y la miopía son los siguientes:
Primero, no prestar atención a la higiene ocular. Los ojos son muy quisquillosos y, si no tienes cuidado, contraerás diversas enfermedades oculares. Entre ellos, la miopía es la más común. Para proteger sus ojos, debe prestar atención a la higiene ocular, como: no frotarse los ojos, no dejar caer objetos extraños en los ojos y no aplicar sustancias irritantes alrededor de los ojos. Pero ahora algunos estudiantes de secundaria descuidan la higiene ocular por diversas razones, lo que provoca miopía.
En segundo lugar, ver televisión, navegar por Internet y leer libros literarios con el tiempo.
Muchos estudiantes son miopes por la razón indirecta del exceso de trabajo, pero también hay estudiantes que son miopes no por limitaciones de tiempo, sino porque tienen mucho tiempo y quieren aprovecharlo. Entonces empezaron a mirar televisión, navegar por Internet y leer novelas, y con el tiempo se engancharon. Como todos sabemos, la radiación de los televisores y las computadoras puede irritar la retina de los ojos y leer durante demasiado tiempo puede cansarlo. Con el tiempo, la miopía se desarrollará de forma natural.
2. La siguiente información se descargó de Internet:
Según el informe de la página 8 de "China Education News" del 21 de marzo de 2005, entre cada 10 estudiantes de secundaria. En Chengdu, casi hay 8 personas con miopía (incluida la "pseudomiopía" sin gafas y lo que en oftalmología se llama "baja visión"), y un número considerable de ellas están evolucionando hacia una alta miopía.
Una escuela secundaria de Yulin realizó una encuesta sobre el estado de la visión de miles de estudiantes del primero al tercer año de secundaria, y obtuvo los siguientes resultados: los pacientes con miopía en el segundo año de secundaria Representaron el 20% del total de estudiantes, los pacientes con miopía en el tercer año de la escuela secundaria representaron el 40% del total de estudiantes y los pacientes con miopía en el segundo año de la escuela secundaria representaron el 40% del total de estudiantes. El 50% del número total de estudiantes, los pacientes con miopía en el último año de secundaria representan el 70% del número total de estudiantes. La agudeza visual media de estas personas que necesitan gafas es igual o inferior a 0,6 en ambos ojos. Zhang, que está en primer grado, dijo que cuando estaba en primer grado, su miopía era inferior a 100 grados. Pero a medida que sus tareas de estudio se volvieron más intensas, pasaba cada vez menos tiempo jugando fuera de clase y más tiempo leyendo libros día a día. Como resultado, usó sus ojos durante mucho tiempo y su visión se volvió borrosa. Ahora usa gafas con una temperatura de casi 500 grados, lo que le resulta muy incómodo. Zhang, que vive en la comunidad de Changmao, nos dijo que no es miope y que se ha convertido en un "tesoro nacional" en su clase. Todos lo envidian por tener ojos normales.
3. Investigación en ópticas
Salimos a la calle y realizamos investigaciones en profundidad en las principales ópticas. Les preguntamos sobre los temas que discutimos y conocimos sobre las realidades actuales de la sociedad. A través de entrevistas detalladas, aprendimos que el número de estudiantes de secundaria que vienen a buscar gafas representa aproximadamente 3/5 del número total de ópticos. Esto demuestra plenamente que debemos conceder gran importancia a este problema y evitar que empeore una y otra vez. Tal vez las cosas no sean tan alarmistas como dije, pero las pequeñas preocupaciones eventualmente se convertirán en grandes preocupaciones, como ". Así que, antes que nada, tenga cuidado con la procrastinación.
Ahora son muy curiosos, así que no pague La atención conducirá a la miopía. Generalmente se cree que el comportamiento (incluso si se conoce) no es gran cosa. Debido a esto, la miopía se aprovecha de la situación y comienza a atacar locamente los ojos de las personas, lo que hace que los ojos se vuelvan amantes de las gafas.
Acerca de la prevención y el tratamiento de la miopía:
1. Coma más verduras, frutas, productos de soja, algas marinas, etc. frescos, coma menos dulces y no sea parcial con la comida. Varias formas de observar, como mirar las estrellas en el cielo por la noche y contemplar árboles o edificios. 3. No use lápices que sean demasiado livianos, demasiado cortos o demasiado afilados. 4. La iluminación puede usar una mezcla. de lámparas incandescentes y fluorescentes, y la luz debe estar en el lado izquierdo o frontal. 5. Preste atención a la higiene ocular y no la use en el lado izquierdo, lea en la cama, en un automóvil en movimiento, mientras camina, en el. al sol o en la oscuridad, mantenga los ojos a una distancia de entre 2,5 y 3 metros del televisor; si continúa mirando la televisión, mantenga los ojos cerrados durante unos minutos; , Si miras durante 4 horas sin tomar un descanso, tu agudeza visual disminuirá en un 0,2. En definitiva, debes superar el problema de utilizar los ojos durante mucho tiempo y de cerca para prevenir la miopía. > Los quisquillosos con la comida y los eclipses parciales provocarán un suministro nutricional insuficiente para el desarrollo ocular de los niños. Por lo tanto, para prevenir la miopía, la dieta de los niños debe ser diversa y prestar atención a la combinación y el grosor de la carne y las verduras para garantizar un suministro adecuado de nutrición ocular. Coma más alimentos que fortalezcan el bazo y el estómago y repongan el qi y la sangre, como longan, ñame y espinacas, mijo, maíz, etc. Al mismo tiempo, las moras, los frijoles negros, los dátiles rojos, las nueces y otros alimentos pueden hacerlo. Nutre la mente, calma la mente y mejora la vista. Además, también es importante suplementar con proteínas, calcio, fósforo, vitaminas como el zinc, como la soja, las almendras, las algas, las algas marinas, el cordero, la corvina amarilla y la leche en polvo. , etc. La carne de vacuno, los cereales, la carne, el hígado y otros alimentos son ricos en cromo
Seis puntos clave para la prevención de la miopía
① Utilice los ojos para prevenir la fatiga: como leer durante un mucho tiempo, haciendo la tarea, mirando la computadora, acostado o leyendo en la oscuridad, etc. ② Anteojos adecuados: use anteojos para miopía por encima de 50 grados y solo use anteojos para visión de lejos por debajo de 250 grados, a menudo use anteojos para visión de cerca. visión superior a 250 grados, lo mejor es añadir lentes desenfocadas.
③Use gafas de enfoque virtual: los estudiantes de primaria y secundaria deben usar gafas de control de miopía de enfoque virtual lo antes posible para controlar al mínimo el desarrollo de la miopía causada por la lectura, las tareas o jugar con la computadora.
④La mejor prevención y tratamiento de la ambliopía y el astigmatismo: la ambliopía debe curarse lo antes posible y el astigmatismo superior a 100 grados debe corregirse con gafas normales. ⑤Cirugía para prevenir la progresión de la miopía: niños menores de 10 años, si su grado de miopía alcanza más de 450 grados, se debe realizar una cirugía de refuerzo escleral posterior lo antes posible.
⑥Cirugía láser: A partir de los 18 años, cuando la miopía es estable y no progresa, se puede utilizar láser excimer para eliminar la miopía y retirar las gafas.
Además, los niños deben jugar menos videojuegos, ver la menor cantidad de televisión posible, realizar más actividades al aire libre, hacer más ejercicio, acostarse y levantarse temprano, corregir un eclipse parcial, utilizar una iluminación razonable, Controlar su vista a tiempo, detectarlo y tratarlo temprano, y desempeñar un papel clave en la prevención. La miopía también tiene implicaciones importantes.
El "Clásico de los Tres Personajes" para prevenir la miopía
La miopía significa que no se puede ver de lejos y es incómodo hacer las cosas, pero no es difícil prevenirla;
Hazlo en serio. No mires la luz oscura, te dañará los ojos y dañará tu visión.
Calienta la tarea durante una hora, luego detente y léela nuevamente. Cuando lea, siéntese derecho;
Mantenga los ojos a un pie de distancia del libro. No leas bajo el sol; demasiada luz puede nublar tus ojos.
Los siguientes son nuestros sentimientos posteriores:
En la actualidad, la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria en mi país aumenta año tras año. Es hora de que la sociedad preste atención y tome medidas. medidas. Durante la entrevista, aprendimos que los estudiantes de secundaria ahora no prestan mucha atención al tema de la miopía, por lo que no saben mucho sobre la miopía. La mayoría de los estudiantes de secundaria sienten mucha curiosidad por la miopía y algunos incluso anhelan su propia miopía. Esta es la psicología común de los estudiantes de secundaria hacia la miopía. Hay ejemplos de este tipo a nuestro alrededor. Algunos estudiantes al principio pensaron que era divertido y usaron anteojos para fingir ser geniales. Al final, realmente no pueden vivir sin sus gafas y luego empiezan a arrepentirse. ¡Qué arrepentimiento tan duradero! ¡Esta puede ser una de las principales causas de la miopía!
Informe de la encuesta 2 sobre la miopía entre estudiantes de secundaria:
En primer lugar, haga preguntas
En la sociedad actual llena de talentos, es extremadamente importante tener un cuerpo sano. Con el desarrollo de las grandes ciudades, hay muchos edificios de gran altura y calles y callejones que se cruzan, y la gente tiene cada vez menos oportunidades de acercarse a la naturaleza. La gente está muy ocupada y rara vez se detiene a tomar un descanso. La miopía entre los estudiantes de secundaria es cada vez más grave. En la clase todos los alumnos llevan gafas. En vista de los problemas de visión de los estudiantes de secundaria, realicé una encuesta de visión entre los estudiantes de secundaria de la clase 6, grado 2, de la escuela secundaria Yucai, ciudad de Xingtai, provincia de Hebei.
2. Objetivo de la encuesta
La encuesta de visión a estudiantes de secundaria les hace tomar conciencia de la gravedad de la miopía. Proponer iniciativas para transmitir a los estudiantes los peligros de la miopía y concienciarlos de la importancia de proteger sus ojos.
Tercero, proceso de investigación
1. Método de investigación de la literatura
(1) ¿Qué es la miopía?
Todos sabemos que la estructura básica del ojo está compuesta por córnea, pupila, cristalino, retina, iris, etc. El tubo crea una imagen en la retina a través del cristalino y la información se transmite al cerebro a través del nervio óptico para producir la visión. Las personas pueden ver los objetos con claridad.
La miopía es un defecto visual en el que se pueden ver claramente las cosas de cerca pero no las de lejos. La miopía se debe a que la distancia entre el cristalino y la retina del ojo o el poder refractivo del cristalino es fuerte, de modo que la imagen que ingresa al globo ocular no puede caer directamente sobre la retina sino delante de la retina.
La miopía requiere el uso de lentes cóncavas: dado que las lentes cóncavas tienen un efecto divergente sobre la luz, la luz que originalmente se enfocaba en la retina diverge y luego se enfoca en la retina.
(2) Razones de la mala visión entre los estudiantes de secundaria.
En primer lugar, el entorno es el principal factor de la miopía. La fatiga ocular excesiva y la falta de uso de los ojos han provocado que la función de adaptación de muchos adolescentes disminuya y se destruya gradualmente. El problema actual es que los escritorios y sillas de los estudiantes no están estandarizados y no están organizados según el grado y las diferencias individuales, lo que dificulta que los estudiantes desarrollen posturas sentadas. La mala iluminación en el aula también puede hacer que los estudiantes sean miopes. Además, la exposición prolongada a objetos fluorescentes, como televisores, ordenadores, etc., puede provocar una disminución de la visión en los estudiantes. Por lo tanto, un ambiente de aprendizaje deficiente afecta gravemente la salud de los estudiantes.
En segundo lugar, si no realizas ejercicio físico tu salud no puede ser mala. A juzgar por la información buscada en línea, la tasa de miopía entre los estudiantes de deportes es menor que la de los colegios y universidades comunes, solo cuatro puntos.
Por un lado, los estudiantes de educación física tienen menos carga académica; por otro, aman el deporte y gozan de buena salud; A las niñas de las escuelas normales no les gustan los deportes más que a los niños, y la tasa de miopía de las niñas es mayor que la de los niños.
En tercer lugar, los hábitos alimentarios no científicos también pueden provocar miopía. Los datos clínicos y los experimentos con animales muestran que la miopía está relacionada con oligoelementos como el calcio y el cromo. Los dulces son alimentos ácidos que consumen calcio en el cuerpo y aumentan el azúcar en sangre y la presión osmótica cristalina, que es otra causa fundamental de la miopía.
2. Realizar una entrevista en la “tienda de anteojos” cerca de la escuela secundaria Yucai.
P: ¿Quiénes son la mayoría de personas que acuden a hacerse unas gafas para la miopía?
Respuesta: El mayor número de estudiantes son estudiantes de secundaria.
P: ¿Cuál es el grado de miopía entre los estudiantes?
Respuesta: Mayormente entre 100 y 200 grados.
P: ¿Mi miopía empeorará sin usar gafas?
Respuesta: Depende de la garantía. La verdadera miopía de algunos estudiantes es problemática mientras se realice protección y prevención.
Sin embargo, la miopía ha superado los 200 grados. Si no usas gafas perderás el grado de miopía para poder estudiar, lo cual es muy malo. En definitiva, independientemente de si tienes miopía o no, es importante proteger tus ojos.
P: ¿Qué causa la miopía?
Respuesta: Las razones de la miopía entre los estudiantes de secundaria son:
1. Mala postura para leer y escribir.
2. luz al leer y escribir;
p>
3. El sistema de vida y aprendizaje no es perfecto;
4.
P: ¿Cuál es el sentido común sobre el uso de gafas?
Respuesta: Antes de usar gafas, es necesario realizar una prueba de optometría con dilatación para confirmar su miopía. Las gafas que use deben tener la potencia adecuada. La potencia no debe ser demasiado profunda ni demasiado superficial después de usarlas. las gafas, todavía hay que prestar atención a la higiene ocular para prevenir. Comprueba tu visión. Si su visión disminuye, necesitará gafas nuevamente.
P: ¿Puedes dar algún consejo a los estudiantes de secundaria con miopía?
Respuesta: Utiliza la higiene ocular; si tienes miopía, necesitas usar gafas; mirar más verde y ajustar tus ojos al mirar de lejos. Para prevenir la miopía, debemos implementar finalmente los "tres deberes" y los "cuatro no".
3. Distribuir cuestionarios y entrevistar brevemente a los estudiantes.
Para comprender mejor el estado de la visión de los estudiantes de secundaria, se llevaron a cabo una encuesta y entrevistas breves con 65 estudiantes de secundaria en la Clase 6, Grado 2, Escuela Secundaria Yucai, Ciudad de Xingtai. Los detalles del cuestionario son los siguientes:
Cuarto, análisis de los resultados de la encuesta
Después de mi encuesta por cuestionario, los resultados son los siguientes:
Según las estadísticas , hubo 63,08 personas en esta encuesta de estudiantes que son miopes, lo que representa más de la mitad del número total.
2. Años de miopía
La información de la figura supone 23,1 y 17,2 respectivamente. ¿Qué quiere decir esto? En primer lugar, el auge de las escuelas secundarias ha traído graves problemas de visión a las escuelas y a los estudiantes; por otro lado, los estudiantes deben desarrollar hábitos saludables y conscientes en el uso de sus ojos; En general, las escuelas y los estudiantes desconocen la salud de los ojos.
23 carnes. Los hábitos alimentarios son la causa directa de la miopía, pero también son un incentivo. Por ejemplo, el caroteno y las vitaminas A y B2 pueden hacer que los ojos se cansen fácilmente y provocar miopía. Consuma más alimentos que contengan vitaminas A, B2 y caroteno, como leche, hígado animal, huevos, maní, zanahorias y verduras. Pero al leer, no me refiero a la categoría del libro, sino que la postura de lectura debe seguir el principio de "dos necesidades y dos no hacer". Los llamados "dos deberes" son que la distancia entre tus ojos y el libro debe ser de un pie, debes leer continuamente durante aproximadamente una hora y debes tomar un descanso y mirar a lo lejos. Los "dos no" no lo son. leer con poca luz o luz solar y no acostarse en la cama. Pero los datos muestran que el 46,3% de los estudiantes encuestados suelen leer libros antes de escribir o se quedan en la cama. Aunque el esfuerzo es bueno, lamentablemente el resultado será daño a los ojos.
El número de estudiantes es sólo cercano a 9, lo cual es bastante impresionante.
Sí, sin mencionar el rendimiento académico, la radiación de la televisión y las computadoras por sí sola puede conducir fácilmente a la miopía, y los estudiantes mayores de 70 años miran televisión y juegan juegos de computadora durante dos horas. Si ponen demasiada carga sobre sus ojos y no descansan, es sólo cuestión de tiempo antes de que se desarrolle la miopía.
Resumen de verbo (abreviatura de verbo)
A través de esta actividad, aprendí sobre la miopía entre los estudiantes de secundaria.
En general, no soy optimista. Tengo un conocimiento más profundo de las causas de la miopía y de cómo prevenirla.
¿Cómo ayudar a los adolescentes a utilizar la vista de forma razonable? Al investigar la proporción y las causas de la miopía entre los estudiantes de secundaria, los adolescentes pueden aprender sobre los peligros de la miopía, así como su conciencia sobre la salud personal y el uso de los ojos.
En este sentido, doy sinceramente las siguientes sugerencias. Espero que todos puedan proteger su vista y prevenir la expansión de la miopía.
1. Fortalecer la educación sobre la salud ocular
Según encuestas, la visión de algunos estudiantes de secundaria disminuye cuando sus posturas no son cercanas a la distancia, lo que demuestra que los estudiantes no comprenden y entienden correctamente. Valorar la postura y la distancia adecuada en la vida diaria. La importancia de proteger la vista. Esto requiere que nuestros profesores eduquen y enfaticen los hábitos de comportamiento de los estudiantes en la enseñanza y la vida diaria, así como la conciencia de los estudiantes sobre la protección ocular. Creemos que la educación sobre la salud ocular debe comenzar desde la escuela primaria. Los estudiantes deben desarrollar el hábito de "tres cosas que hacer y dos cosas que no hacer" tan pronto como ingresan a la escuela, para que puedan acostumbrarse a los requisitos desde una edad temprana.
2. Presta atención al descanso ocular.
Las encuestas demuestran que el tiempo de estudio prolongado es el principal motivo de pérdida de visión. Hoy en día, la competencia entre los exámenes de ingreso a la universidad, los exámenes de ingreso a la escuela secundaria y la escuela secundaria es cada vez más feroz. Perseguir la tasa de promoción extendiendo el tiempo y haciendo preguntas reducirá la visión de los estudiantes y causará pérdidas irreparables. También reducirá la condición física de los estudiantes y obstaculizará gravemente el aprendizaje. Por tanto, la enseñanza en todas las materias tiene la responsabilidad de ayudar a los estudiantes a deshacerse de problemas, reducir la intensidad de su estudio y darles tiempo para descansar.
3. Tomar medidas activas para mantener y corregir.
La mayoría de los estudiantes han aceptado los ejercicios oculares. Las escuelas deberían aumentar el número de ejercicios unificados cuando corresponda, y los profesores deberían guiar y corregir cuidadosamente los errores para que puedan desempeñar un papel protector real. Ahora la miopía de algunos estudiantes de secundaria es simplemente pseudomiopía. Si prestan atención a la protección, ésta puede recuperarse, mientras que otros se han vuelto verdaderamente miopes. En este momento, deben usar anteojos correctores adecuados, para garantizar que su vista ya no se deteriore y no puedan afrontarlo de manera casual. Por lo tanto, los pacientes con miopía deben ir al hospital para conseguir gafas.
Dieta razonable
Incorporar proteínas en la dieta y reducir el aporte de hidratos de carbono puede reducir o prevenir el aumento de la miopía en adolescentes con antecedentes genéticos. Entonces, para evitar la miopía, coma menos dulces y alimentos con alto contenido de azúcar. Demasiada azúcar crea mucho ácido en la sangre. El ácido y la sal del cuerpo están en la fase de calcio, lo que endurecerá la pared del ojo, hará que el eje del ojo se alargue fácilmente y promoverá la miopía y el desarrollo. En la superficie, puede complementar proteínas, calcio, fósforo, zanahorias, brotes de soja, naranjas, mandarinas, dátiles rojos y otras frutas y verduras para prevenir la miopía.
5. Hacer un buen trabajo en publicidad
Las escuelas pueden dar a conocer la importancia de proteger la vista a través de periódicos de pizarra, conferencias, etc., introducir métodos para proteger la vista y fortalecer la conciencia sobre la protección. .
6. Ver menos televisión, jugar más al ordenador y a los videojuegos y tener más contacto con la naturaleza.
Sabemos por la encuesta que el número de personas con miopía en Dali es mucho mayor que en Chaoyang. ¿Por qué? Hay algunos factores importantes que rodean el medio ambiente. La ciudad de Chaoyang está rodeada de montañas y mar, con montañas verdes y aguas verdes en el campo. Muchos estudiantes pueden caminar, contemplar las montañas y las aguas verdes de los alrededores y relajarse después de estudiar. Esto también será más beneficioso para la vista que el contacto con la naturaleza. Sin embargo, en Dali la vida es rica y cada hogar tiene un televisor, una computadora y una consola de juegos. Los estudiantes son adictos a la televisión, las computadoras o las consolas de juegos después de la escuela, lo cual es muy grave para su vista.
En este punto, el informe finalmente llegó a su fin y una gran piedra en mi corazón se sintió aliviada. Realmente aprendí mucho de los chistes. Más importante aún, aprendí el método de pensamiento para analizar problemas. En el proceso de recopilación de información, aprendí a dividir el trabajo, cooperar, ayudarnos unos a otros y formé una profunda amistad, lo que me benefició mucho.
Hubo muchos contratiempos en todo el proceso y no se pudo combinar el sabor, pero estaba muy feliz. Esta es una experiencia, una experiencia, un tesoro para mí. Crear una sociedad y amar la vida. El ejercicio requerido y la calidad que puede lograr te beneficiarán durante toda tu vida.
En esta encuesta, todos sabemos que la mala visión trae muchos inconvenientes. Los ojos son los órganos sensoriales más importantes y la mayor parte de la experiencia y el conocimiento de todas las personas se obtienen a través de la visión. Los intereses personales de salud, seguridad y vida obstaculizan las actividades de aprendizaje y demuestran la naturaleza del cuidado de la visión. Los ojos son iguales a la riqueza para todos, así que cuídalos bien.
Los ojos son la ventana eterna de la humanidad: tu riqueza y la mía. Amigos, ¡por favor valoren sus ojos!
1.¿Eres miope? a es b, ¿no?
El porcentaje de miopía entre la población encuestada es ahora un tema de preocupación para todos los estudiantes. Según las estadísticas, 51 estudiantes en esta encuesta eran miopes, lo que representa aproximadamente dos puntos. Entre todas las personas encuestadas, el número de personas con miopía en Dali es mucho mayor que el de Chaoyang. Sólo un tercio de la población de Chaoyang es miope.
2. ¿Cuándo te volviste miope? a.Escuela primaria b.Escuela secundaria c.Antes de la escuela
Se puede concluir de la tabla anterior que casi el 55% de los estudiantes comenzaron a volverse miopes en la escuela secundaria y casi el 30% en la escuela primaria. .
¿Qué significa esto? En primer lugar, el auge de las escuelas secundarias ha traído graves problemas de visión a las escuelas y a los estudiantes; por otro lado, los estudiantes deben desarrollar hábitos saludables y conscientes en el uso de sus ojos; En general, las escuelas y los estudiantes desconocen la salud de los ojos.
3. ¿Cuál es la proporción de verduras y carne?
A. Verduras = carne
De la tabla anterior, el 36% de las personas comen menos verduras que carne. Las verduras representan 465.438 0 de carne, pero las verduras representan el 23% de la carne. . Los hábitos alimentarios son la causa directa de la miopía, pero también son un incentivo. Por ejemplo, el caroteno y las vitaminas A y B2 pueden hacer que los ojos se cansen fácilmente y provocar miopía. Consuma más alimentos que contengan vitaminas A, B2 y caroteno, como leche, hígado animal, huevos, maní, zanahorias y verduras.
4. ¿Cuál es tu postura de lectura?
a está más cerca del texto, B está más lejos del texto, C está acostado en la cama, D está mirando a E en el camino, y otros.
Además, durante la entrevista supe que 24 personas leen libros durante las vacaciones. Leer no es malo, pero leer también significa leer. A lo que me refiero aquí no es a la categoría de libros, sino a la postura de lectura. Deberíamos seguir el principio de "dos necesidades y dos prohibiciones". Los llamados "dos elementos esenciales" son que la distancia entre los ojos y el libro debe ser de un pie, leer continuamente durante aproximadamente una hora, tomar un descanso y mirar a lo lejos por un rato, pero los "dos elementos esenciales" no son Sin embargo, los datos muestran que el 64% de los estudiantes de la escuela suelen leer el libro más cerca del escrito, acostados en la cama. Es bueno estudiar mucho, pero sería una lástima que tus notas dañaran tus ojos.
5. ¿Cuál es el grado medio de miopía de tus ojos ahora?
A. 100 grados
Como se puede ver en la tabla anterior, los estudiantes con miopía vacacional de 100 a 300 grados son todos estudiantes, y los estudiantes con 500 grados de miopía son solo casi 9, lo cual es bastante impresionante.
6.¿Qué te gusta hacer habitualmente?
A Ver televisión b. Leer c. Jugar juegos de computadora d.
Según encuestas y análisis, alrededor del 22% de los estudiantes ven televisión y juegan juegos de computadora durante las vacaciones, sin mencionar el impacto en el rendimiento académico. Es sólo cuestión de tiempo que se vuelvan miopes, y los estudiantes mayores de 70 años ven dos horas de televisión y juegan juegos de computadora. Si ponen demasiada carga sobre sus ojos y no descansan, es sólo cuestión de tiempo antes de que se desarrolle la miopía.
¿Qué significa esto? En primer lugar, el auge de las escuelas secundarias ha traído graves problemas de visión a las escuelas y a los estudiantes; por otro lado, los estudiantes deben desarrollar hábitos saludables y conscientes en el uso de sus ojos; En general, las escuelas y los estudiantes desconocen la salud de los ojos.
Este evento demostró que la situación de la miopía entre los estudiantes de secundaria generalmente no es optimista. Tienen una comprensión más profunda de las causas de la miopía y saben cómo prevenirla.
¿Cómo ayudar a los adolescentes a utilizar la vista de forma razonable? Al investigar las razones de la proporción de miopía entre los estudiantes de secundaria, los jóvenes pueden aprender sobre los peligros de la miopía, así como sobre su propia conciencia sobre su propia salud y el uso de sus ojos.
En este sentido, doy sugerencias sinceramente, esperando que se proteja la vista de todos y se prevengan los equipos de miopía.
1. Educación sobre la salud ocular
Según una encuesta, la visión de un estudiante de secundaria disminuyó cuando la postura no era cercana a la distancia, lo que demuestra que los estudiantes tienen una buena comprensión de El papel de la postura y la distancia en la vida diaria. La importancia de proteger la vista. Esto requiere que los profesores eduquen y enfaticen los hábitos de los estudiantes en la enseñanza y la vida diaria, así como la conciencia de los estudiantes sobre la protección ocular. La educación sobre la salud ocular debe comenzar desde la escuela primaria. Tan pronto como ingresan a la escuela, deben desarrollar el hábito de "tres cosas que deben y dos no hacer" para que los estudiantes puedan acostumbrarse a los requisitos desde una edad temprana.
2. Presta atención a otras partes de tus ojos
Las encuestas demuestran que estudiar durante mucho tiempo es la principal causa de pérdida de visión. Hoy en día, la competencia entre los exámenes de ingreso a la universidad, los exámenes de ingreso a la escuela secundaria y la escuela secundaria es cada vez más feroz. Depender de prolongar las preguntas para lograr la tasa de admisión hará que la vista de los estudiantes disminuya, lo que nunca podrá compensar la pérdida. También provocará que la condición física de los estudiantes disminuya, lo que obstaculizará gravemente el aprendizaje. La enseñanza en todas las materias tiene la responsabilidad de ayudar a los estudiantes a deshacerse de los problemas, reducir la intensidad de su estudio y permitirles prestar atención al descanso.
3. Métodos y modificaciones
La mayoría de los estudiantes han utilizado ejercicios oculares, y las escuelas también los hacen en determinadas circunstancias. El profesor debe orientarlos y corregir errores para que sean verdaderamente protectores. Una de las miopías entre los estudiantes de secundaria es la pseudomiopía. Si pueden recuperarse después de una cuidadosa protección, se convierte en una verdadera miopía. En este momento, es necesario utilizar gafas adecuadas para corregir la pérdida de visión. Las personas con miopía necesitan ir al hospital para conseguir gafas.
4. Prescribir una dieta
El aporte de proteínas y carbohidratos en la dieta puede hacer que los adolescentes con antecedentes genéticos y miopía dejen de tener miopía. Para la miopía, coma menos dulces y alimentos con alto contenido de azúcar. Demasiada azúcar crea ácido en la sangre. El ácido y la sal en el cuerpo son fases de calcio, lo que da como resultado calcio en la sangre, es decir