¿Cómo pierden peso los estudiantes de secundaria?

Las ventajas de saltar son:

Aumentar altura

Reducir grasa en brazos (las manos deben estar fuertes)

Reducir grasa en muslos (único Este efecto sólo se puede conseguir saltando con los pies en el suelo y levantando las piernas)

Debes saltar la cuerda 100 veces al día, 200 veces antes y después. ....

No corras. ,,, Correr hará que tus pantorrillas se engrosen...

Haz de 50 a 100 abdominales antes de acostarte... Esto reducirá el tamaño de tu abdomen. ,,,.

No elijas el hula-hoop, provocará prolapso uterino. ....

Tampoco elijas ponerte a dieta. Es hora de que crezcas.

El crecimiento anormal de órganos causado por una nutrición desequilibrada es muy problemático. ...

Cuando comas, debes masticar lentamente...si comes rápido, ganarás peso rápidamente. ....

Después de comer, no sentarse durante los 30 minutos posteriores a levantarse de la mesa.

Puedes salir a caminar o quedarte de pie y ver la televisión. ...

Puedes hacer lo que quieras, pero no puedes sentarte. ....

Asegúrate de dormir a las 11. ...

Esto hará que tu piel esté resbaladiza. ...

Porque muchos órganos del cuerpo comienzan a desintoxicarse en este momento.

Sé por Baidu que todas las respuestas las escribí yo...

Esto ya es muy breve. Si no me crees, mírame.