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Mood (Para los Juegos Olímpicos de Beijing 2008) (Poesía)

Una vez

Siempre

Nos estamos preparando para la candidatura olímpica.

Rush

Esperamos firmemente.

Puede

La historia nos ha dado demasiados traumas

Solo la frase "El hombre enfermo del este de Asia"

Accidentalmente

nos confunde una y otra vez.

Niños chinos

Siempre fuertes.

Están seguros:

Habrá esperanza.

Por lo tanto

Los primeros "cinco campeonatos consecutivos" del voleibol mundial

Sin precedentes en la historia olímpica

Campeones de Skeet masculino y femenino

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Nº 1 de la NBA

Experto en Asia

...

Todos estos/estos

Probado al mundo.

China se levantó con firmeza.

El sol naciente por el este.

Recordando el pasado -

Cuánto se perdió

Qué doloroso

Qué triste

Qué delgado

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......

Mira ahora

Nunca más dudaremos.

Nos hemos convertido en uno de los movimientos del mundo.

Intensas

Escenas cálidas

Llenas de esperanza

Todas centradas en Beijing-

Victoria y gloria de 2008

Oda al deporte

Pierre de Coubertin

Ah,

Deportes,

La alegría de los dioses ,

la fuerza impulsora de la vida.

De repente te encuentras en un claro gris,

Víctima, emocionada.

Tú eres el mensajero radiante, sonriendo al anciano.

Eres como la luz de la mañana en la cima de la montaña, iluminando la tierra oscura.

Ah,

Deportes,

¡Eres tan hermosa!

El cuerpo humano que creas,

sea noble o despreciable,

depende de si es llevado a la depravación por deseos vergonzosos;

o Cuidadosamente nutrido por el poder de la salud.

Sin simetría,

nada que mirar.

Su papel es incomparable,

Puede hacer que los dos sean armoniosos y unificados;

Puede hacer que el cuerpo humano se mueva rítmicamente y que los movimientos sean elegantes.

Suave pero fuerte.

¡Ah,

Movimiento,

¡Tú eres la justicia!

Encarnas la búsqueda de la justicia y la racionalidad en la vida social,

Nadie puede exceder la velocidad durante un minuto,

Superar la altura durante un minuto,

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La clave del éxito,

sólo puede ser la integración de la fuerza física y el espíritu.

¡Ah,

movimiento,

¡eres coraje!

El objetivo de utilizar los músculos es atreverse a luchar.

Si no fuera por esto,

¿De qué sirve la agilidad y la fuerza?

¿Cuáles son los beneficios del desarrollo muscular?

Por valentía,

esto no quiere decir que el aventurero lo apueste todo.

Pero después de una cuidadosa consideración.

Ah,

Deportes,

¡Eres un placer!

El honor debe ganarse de manera imparcial,

Al contrario, no tiene sentido ser lento.

Alguien nos ha jugado una mala pasada,

para que engañemos a nuestros compañeros.

En el fondo, tenía tatuada la vergüenza.

Un día, alguien se enterará y tu reputación quedará arruinada.

Ah,

Deportes,

¡Eres tan interesante!

Pensando en ti,

lleno de alegría,

circulación sanguínea fortalecida,

más iluminada,

organizado Cada vez está más claro.

Puedes distraer a una persona triste,

Puedes hacer la vida de una persona feliz más dulce.

Ah,

Movimiento,

eres tierra fértil para cultivar al ser humano.

Se utiliza el método más directo,

realzando el físico nacional,

corrigiendo las deformidades

previniendo los problemas antes de que ocurran,

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Atletas inspiradores:

Espero que las generaciones futuras se vuelvan más fuertes,

continuar el pasado y abrir el futuro,

ganar la victoria del laurel.

Ah,

ejercicio,

¡estás progresando!

Para el rápido desarrollo de la humanidad,

se debe perseguir simultáneamente la mejora física y mental.

Ha desarrollado buenos hábitos de vida y exige que las personas tengan cuidado con el comportamiento excesivo.

Adviertes a la gente que respete las reglas,

dale rienda suelta a la capacidad de amplificación del cuerpo humano y no dañes el cuerpo sano.

¡Ah,

Movimiento,

¡tú eres la paz!

Has hecho una conexión feliz en la carne de todas las naciones.

Se nace en la competición física de aptitud, organización y habilidad.

Que los jóvenes de todo el mundo aprendan a respetarse y aprender unos de otros,

Que las características de las diferentes naciones se conviertan en la fuerza impulsora de una competencia noble y pacífica.

上篇: ¿Qué frutas comen los estudiantes de secundaria? Dios los bendiga. Comer más frutas no significa mejor, porque diferentes frutas tienen diferentes efectos en el cuerpo debido a diferentes nutrientes y madurez. Los diferentes estados físicos tienen diferentes opciones de frutas. Las frutas deben consumirse selectivamente según las circunstancias específicas. Las personas que suelen tener heces secas pueden optar por melocotones, plátanos, naranjas, etc. y comer menos caquis; los pacientes con enfermedades hepáticas pueden elegir plátanos, manzanas, sandías, peras y azufaifas, y los pacientes con úlceras gástricas pueden comer frutas menos ácidas y duras, que pueden promover la curación de las úlceras gástricas. Las personas con constitución fría naturalmente deberían elegir alimentos calientes, como lichi, longan, guayaba, cereza, jugo de coco, durian, etc. Por el contrario, las personas con una constitución calórica fuerte tienen un metabolismo fuerte, producen mucho calor y son propensas a tener sed, lengua seca y estreñimiento. Estas personas deberían comer más alimentos crudos y fríos, como melón, sandía, pera, plátano, kiwi, mango, caqui, castaña de agua, melón de invierno, pomelo, etc. Frutas suaves como uvas, piñas, papayas, manzanas, pulpa de coco, peras, naranjas, mangos, aceitunas, ginkgo, ciruelas, etc. , personas con diferentes físicos pueden comerlo. "El clásico interno del Emperador Amarillo - Su Wen": "Cinco granos son para nutrir, cinco frutas son para ayudar, cinco animales son beneficiosos, cinco vegetales son para llenarse y los olores se combinan para convertirse en esencia". puede contribuir a la salud y mantenerla. Las frutas contienen una variedad de nutrientes que pueden regular el metabolismo, prevenir enfermedades y mejorar la salud. Ahora es la temporada en la que hay grandes cantidades de fruta fresca en el mercado. A algunas personas siempre les gusta comer frutas fuera de temporada y están dispuestas a probarlas temprano. De hecho, se prefieren las frutas de temporada porque son naturales, adaptables y más económicas. A continuación se muestran algunas frutas que se suelen comer en otoño: 1. La manzana es reconocida como la fruta más beneficiosa para la salud del mundo. Las manzanas son ricas en nutrientes, incluidas proteínas, carbohidratos complejos y fibra dietética, así como una variedad de vitaminas y minerales. Proverbio occidental: "Una manzana al día mantiene alejado al médico". Esto demuestra que la gente concede gran importancia a las manzanas. Las manzanas son ricas en fibra, suficiente para complementar las necesidades del organismo. Además de aumentar la sensación de saciedad y ayudar a perder peso, también puede promover la motilidad gastrointestinal, aumentar el volumen de las heces, hacerlas más blandas y fáciles de evacuar y reducir el estreñimiento y el cáncer colorrectal. Las manzanas son ricas en pectina de manzana, potasio que previene el aumento del colesterol y sodio que reduce la presión arterial. Es un alimento de alta calidad y rico en potasio. Comer de 1 a 3 manzanas al día puede prevenir eficazmente el aumento del colesterol, ayudar a reducir la presión arterial, reducir los niveles de azúcar en sangre y reducir las enfermedades cardíacas. Las personas que pasan mucho tiempo sentadas frente a la computadora deberían comer más manzanas. Pueden combinarse con elementos radiactivos del cuerpo y excretarse del cuerpo, y tienen un efecto de conservación de la salud al reducir la incidencia del cáncer. Comer más manzanas también puede ayudar a prevenir el acné y las manchas de la edad. El zinc contenido en las manzanas puede promover el desarrollo del cerebro y mejorar la memoria, por eso también se le llama la "fruta de la memoria". Consumirlo con regularidad también puede aumentar la hemoglobina y prevenir la anemia. Granada La granada es originaria de las regiones occidentales y fue introducida en China durante la dinastía Han. Está llena de tesoros y es conocida como "una fruta rara en el mundo y una fruta famosa en Kyushu". Sus frutos son ricos en carbohidratos, proteínas, diversos aminoácidos, oligoelementos y vitaminas necesarios para el cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que la granada es cálida y astringente, agria y dulce, no tóxica, hidratante y astringente, y tiene efectos sobre la salud como promover los fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el bazo y el estómago, reducir la presión arterial y la diarrea, y repeler parásitos. Las granadas también pueden inhibir los virus de la influenza. La granada es rica en antioxidantes y tiene funciones médicas y de salud como retrasar el envejecimiento, prevenir enfermedades cardíacas, ralentizar la progresión del cáncer y reducir los lípidos en sangre. La granada también contiene estrógeno, que es eficaz para mujeres con síndrome menopáusico, osteoporosis y otras enfermedades. El consumo prolongado de jugo de granada puede mejorar algunas enfermedades crónicas, especialmente síntomas como dolor de hombro y fatiga ocular. En Irán, donde la granada es originaria y se incluye en la dieta, las tasas de cáncer de estómago e intestino son más bajas. La pera es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene las funciones de producir líquido y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y los músculos, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad. Pacientes con calor interno en otoño e invierno. Está especialmente indicado para la tos debida al calor pulmonar, viento-calor en niños, garganta seca y dolorida y heces secas. Las peras también tienen el efecto de reducir la presión arterial, nutrir el yin y eliminar el calor. Los pacientes con presión arterial alta, enfermedades cardíacas y cirrosis hepática suelen comer algunas peras, lo que resulta de gran beneficio. Puede promover el apetito, ayudar a la digestión, tiene efectos diuréticos, laxantes y antipiréticos y puede usarse para reponer agua y nutrientes durante la fiebre alta. Las peras maduras ayudan a los riñones a excretar ácido úrico y previenen la gota, el reumatismo y la artritis. Tiene los efectos de humedecer la sequedad, disipar el viento, calmar la sobriedad y desintoxicar. Cuando el clima es seco en otoño, la gente suele sentir picazón en la piel, sequedad en la boca y la nariz y, a veces, tos seca con menos flema. Comer 1 o 2 peras al día puede aclarar la garganta y reducir el calor interno, aumentar el líquido corporal en la boca y mantener la garganta. Las peras son frescas por naturaleza, así que no comas demasiadas a la vez. Las personas con deficiencia de bazo y estómago o fiebre no deben comer peras crudas. Pueden cortarlas en trozos y beberlas con agua hervida. 4 Naranjas Las naranjas son ricas en vitamina C y niacina, que pueden reducir la grasa en la sangre y el colesterol en el cuerpo humano. 下篇: Investigación sobre el fatalismo en la historia de China