¿Cuáles son los problemas psicológicos que enfrentan los estudiantes de primer año en el dormitorio de primer año del Instituto Tecnológico de Dongguan?
El primero tipo
p>Crecer en entornos complejos, como padres solteros, huérfanos, parientes cercanos en prisión y traumas infantiles graves. Los síntomas comunes de este tipo de estudiantes nuevos son extrema inseguridad, insociabilidad y rechazo hacia los demás.
El segundo tipo
No sabe cómo ajustar la relación entre varias cosas. Por ejemplo, estaba comprometido con el trabajo o las actividades de los estudiantes, incluso hasta el punto de faltar a la escuela. Como resultado, faltaba a clases y no podía seguir los cursos, lo que fácilmente causaba fluctuaciones psicológicas.
El tercer tipo
Debido a que no lograron sus objetivos originales, simplemente se dieron por vencidos y se dieron por vencidos. "Una vez recibí a un estudiante que vino a consultar. No me gustaba mucho mi especialidad. Lloré y dije que iba a abandonar". Li Fei dijo que estos estudiantes generalmente tienen problemas de adaptabilidad insuficiente, respuesta pasiva y fracaso. Esta es una categoría común entre los estudiantes de primer año con problemas psicológicos.
El cuarto tipo
tiene poca adaptabilidad. “Mi compañero de cuarto no tenía cuidado, al lavar la ropa quedaba agua por todo el piso, la comida en la cafetería no era deliciosa y había demasiada gente duchándose... Bastantes estudiantes de primer año que vienen a consulta al centro psicológico mencionarán Estas pequeñas cosas, pero esto es un gran obstáculo en sus mentes ". Li Fei dijo que muchos estudiantes de primer año tienen este tipo de problemas psicológicos, pero también son los más fáciles de aliviar.
El quinto tipo
Dificultades financieras familiares, "especialmente para los estudiantes de primer año de zonas pobres, el rendimiento académico del que alguna vez estaban orgullosos se ha vuelto insignificante en la ciudad". esto puede conducir fácilmente a su baja autoestima. "Sumado a las limitaciones financieras, pueden incluso volverse autistas".
El sexto tipo
Zhao Zitong, director del Centro de Asesoramiento Psicológico para Estudiantes Universitarios de la Universidad Agrícola de Jilin, mencionó las dificultades psicológicas problemas de Internet. "En los últimos años, ha habido muchos casos de estudiantes universitarios que se han vuelto adictos a Internet. Están obsesionados con las computadoras, los teléfonos móviles y Weibo... Mientras sus teléfonos móviles y computadoras no estén cerca, se sentirán incómodos. "
Solución
Inflar un globo para aliviar el estrés.
Al comienzo del año escolar de este año, Li Fei usó globos para ayudar a los estudiantes a reducir el estrés al brindar asesoramiento sobre salud mental a los estudiantes de primer año. Los estudiantes que se sientan estresados e infelices pueden intentarlo.
Primero, reduce el estrés
Sostén un globo desinflado en tu mano, piensa en las cosas que te hacen infeliz y respira hondo cuando pienses en algo. La cantidad de soplo depende de tu insatisfacción, hasta que toda la infelicidad que puedas imaginar sea absorbida.
Luego, pellizca la boca del globo y empieza a pensar en algo que te haga feliz y satisfecho. Cuando piensas en algo, dejas escapar un poco de aire. Observa qué tan grande queda el globo en tu mano al final. ¿La infelicidad inicial se compensa gradualmente con cosas felices a medida que se libera la ira?
En segundo lugar, afronta la comunicación interpersonal
Prepara unos globos y agujas para jersey. Infla el globo, átalo bien e intenta pasar una aguja de suéter por ambos extremos del globo. "Cuando estábamos haciendo este experimento, hubo explosiones en el lugar y mucha gente se quejaba. ¿Cómo es posible?", dijo Li Fei, pero al final del semestre, muchos estudiantes habían penetrado con éxito el globo.
"De hecho, siempre que penetres con cuidado los extremos más gruesos del globo, puedes lograrlo". Li Fei dijo que este experimento puede reflejar dos cuestiones: una es superar el límite y hacer un Cosas que no creo que pueda hacer; la segunda son las relaciones. "Todo el mundo tiene fortalezas y debilidades. Si quieres construir una buena relación con alguien, tienes que encontrar sus intereses y fortalezas, como atravesar un globo con una aguja. Si siempre eres malo y encuentras fallas en los demás, lo hará". explota como un globo"
Fuente de referencia:/A/20131219/002554. htm.