Práctica de lucha para estudiantes de secundaria
Década de 1950 - La radiogimnasia se hizo popular en todo el mundo.
En 1951, poco después de la fundación de la Nueva China, todo estaba apurado. Si bien las masas participan activamente en la construcción, necesitan urgentemente las actividades deportivas de masas más simples y populares para mejorar la calidad física de la gente. 1952 165438 El 24 de octubre nace Radio Gimnasia en este ambiente político y económico.
"¡La primera serie de gimnasia por radio comienza ahora! La primera sección, estiramientos..."
Cada día, cuando suena la bocina, millones de trabajadores y estudiantes usan la radio para hacer ejercicios, esto no tiene precedentes en la historia. Para satisfacer las necesidades físicas de diferentes grupos de personas, se han diseñado ocho conjuntos de radiogimnasia y gimnasia especial para adolescentes, lo que ha convertido la radiogimnasia en una de las actividades de fitness masivo más populares en China durante décadas. El ejercicio de transmisión implica principalmente la flexión y extensión de varias partes del cuerpo para mantener la frecuencia cardíaca entre 120 y 140 latidos por minuto, lo que tiene el mejor efecto sobre el corazón.
Este tipo de movimiento fitness promovido por medios administrativos enfatiza demasiado el servicio del deporte para la producción y la defensa nacional, ignora el papel del deporte en el desarrollo individual y no conduce a movilizar el entusiasmo inherente al fitness de los participantes.
Década de 1960 - El tenis de mesa y la natación estaban de moda.
En la década de 1960, la victoria de los atletas chinos en el 26º Campeonato Mundial de Tenis de Mesa inspiró a decenas de millones de personas en China a adquirir raquetas de tenis de mesa. Desde las ciudades hasta las zonas rurales, desde las fábricas hasta las escuelas, las mesas hechas de madera y ladrillos están por todas partes. La fiebre del tenis de mesa no tiene precedentes.
Además, el camarada Mao Zedong nadó en el río Yangtze en 1957, lo que también inspiró a cientos de millones de personas a nadar. El 1 de junio de 65435, Shanghai organizó un evento de cruce masivo a gran escala, que duró dos días y medio, y en el que participaron más de 25.000 personas de todo Shanghai.
Hasta ahora, estos dos deportes siguen siendo los más populares entre los chinos.
Década de 1970 - Carreras de larga distancia simbólicas
En la década de 1970, surgió una nueva tendencia en el fitness masivo: antes de cada festival importante, varias provincias y ciudades organizaban actividades masivas de carreras de larga distancia. . Estas actividades suelen atraer a millones de personas a participar y tienen un enorme impacto social. Por ejemplo, desde junio de 1974 hasta el 16 de octubre de 438, Shanghai organizó el evento "Ejercicio físico, defensa de la patria, carrera simbólica de larga distancia Shanghai-Baodao", con más de 1,4 millones de participantes.
Antes de la década de 1970, la mayoría de los programas de fitness masivo carecían de equipos y lugares deportivos, pero la tasa de participación era alta, lo que promovió en gran medida el desarrollo del fitness masivo. Sin embargo, estas actividades suelen ser de organización compleja y difíciles de regularizar.
En los años 80, el programa de fitness era el mismo todos los años.
En la década de 1980, los proyectos públicos de fitness eran así todos los años: en 1983, la película "Shaolin Temple" popularizó el kung fu chino en las calles, en 1984, el juego del platillo volador se hizo popular, en 1985, patinaje sobre ruedas, y en 1986, baile disco fitness, en 1987, el hula-hoop se convirtió en el método de fitness más popular entre los jóvenes. Entre las personas mayores, el Tai Chi tradicional está empezando a resurgir.
Mientras los métodos de fitness estaban en auge, también surgieron pequeños equipos de fitness. Tener una camilla o un mango se convirtió en el motivo de mayor orgullo para los jóvenes de la época. Wang, que fue a la universidad en 1987, dijo a los periodistas que ahorró sus gastos de comida y se compró una camilla de resortes. Practicar diez minutos cada mañana y tarde se ha convertido casi en un curso obligatorio.
En la década de 1980, el fitness masivo comenzó a prestar atención a la ciencia y se popularizó el conocimiento relacionado, como el calentamiento antes del ejercicio y la nutrición después del ejercicio.
Desde la década de 1990: el fitness ha seguido el ritmo del mundo
En la década de 1990, se hizo popular el concepto de que "ahorrar dinero es peor que salvar la salud". Hay muchos tipos de fitness. métodos, que están casi en sincronía con el mundo. Hoy en día, en el mercado chino se encuentran disponibles programas de acondicionamiento físico internacionalmente populares, desde Taekwondo y boxeo hasta hot yoga y spinning. El fitness público no es sólo la búsqueda de la salud, sino también la búsqueda de la moda.
La prosperidad actual del contenido masivo de fitness no sólo se refleja en la absorción de métodos de fitness extranjeros, sino también en los numerosos métodos de fitness que han aparecido desde la década de 1950. Incluso la retransmisión de gimnasia, que alguna vez estuvo suspendida, ha comenzado a reanudarse entre bastantes empleados de la empresa.
A juzgar por el desarrollo de los deportes de masas en mi país durante los últimos 50 años desde la fundación de la República Popular China, factores externos como el entorno político y las condiciones económicas tienen un gran impacto en la aptitud nacional. Pero en el futuro, con la mejora del nivel nutricional de las personas, el nivel educativo de la población en general, los cambios en los niveles de consumo deportivo, los cambios en los valores deportivos y el aumento del tiempo libre, el desarrollo del fitness masivo definitivamente mejorará cada vez más. . Además, a medida que China entra gradualmente en una sociedad que envejece y mantiene el ritmo del mundo, los deportes nacionales populares y los métodos de fitness dominarán gradualmente.
El siguiente es el resumen de Liu Peng, Director de la Administración General de Deportes del Estado:
La realización vigorosa de actividades deportivas masivas y la mejora continua de la calidad de la salud de las personas son los objetivos fundamentales del trabajo deportivo. y también promover el desarrollo integral de las personas. Desde la fundación de la Nueva China, el partido y el gobierno siempre han concedido gran importancia al desarrollo de los deportes de masas y han promulgado una serie de normas, reglamentos, políticas y medidas, incluida la "Preparación Laboral y Defensa del Sistema Deportivo Nacional" (denominado "Sistema de Salud Laboral") y el "Sistema Estándar de Ejercicio Físico Nacional". Para satisfacer las crecientes necesidades de aptitud física de la población, en junio de 1995 el Consejo de Estado aprobó y publicó el "Esquema del Plan Nacional de Aptitud Física". Desde la implementación del Esquema, los gobiernos de todos los niveles y los departamentos relevantes se han esforzado por crear una nueva situación en el trabajo deportivo masivo con el objetivo de construir un sistema de servicios deportivos que esté cerca de la gente, conveniente para la gente y beneficioso para la población. personas y hemos logrado resultados notables.
Las instalaciones deportivas masivas están ubicadas en áreas urbanas y rurales, brindando un fuerte apoyo para que las masas participen en deportes y actividades físicas. A finales de 2004, había 850.080 instalaciones deportivas en todo el país, 1,99 veces más que en los primeros días de la fundación de la República Popular China. La superficie de terrenos deportivos per cápita es de 1,03 metros cuadrados, 1,01 veces mayor que en los primeros días de la fundación de la República Popular China. Especialmente desde la implementación del "Plan Nacional de Fitness", el gobierno central ha invertido en la construcción de 13 lotes de "Proyectos de Rutas Nacionales de Fitness" y ha construido 11.000 rutas nacionales de fitness. Se construyeron 157 "Proyectos de centros nacionales de actividades físicas" en algunas ciudades del país y 318 "Proyectos de carbón de nieve" en áreas económicamente subdesarrolladas, como zonas viejas, jóvenes, fronterizas y pobres.
El nivel de organización de los deportes de masas continúa mejorando, cubriendo áreas urbanas y rurales de todo el país, formando una estructura jerárquica a nivel central, provincial, de prefectura, de distrito y de calle (municipio). Para garantizar la cientificidad y la estandarización del Plan Nacional de Aptitud Física, los departamentos de deportes de todos los niveles han implementado un sistema nacional de monitoreo de la aptitud física junto con los departamentos pertinentes, realizan encuestas periódicas sobre el estado actual de los deportes de masas y orientan y estandarizan los deportes de masas. y actividades físicas.
Las actividades deportivas masivas están en auge. De 1957 a 1966, más de 42 millones de personas cumplieron con el Sistema de Higiene Laboral y las Normas de Ejercicio Físico Juvenil. Desde la promulgación del Esquema del Plan Nacional de Fitness, varias regiones han llevado a cabo activamente actividades de fitness para cientos de millones de adolescentes y niños, y actividades de fitness para cientos de millones de agricultores. , Se profundizan cada vez más las actividades “Deporte al Espacio Rural” y “Deporte a la Comunidad”. Actividades como la "Exposición Nacional de Fitness", el "Montañismo de Año Nuevo" y las "Carreras de Larga Distancia en el Festival de Primavera" tienen características distintivas, el "Deporte Nacional bajo el Sol para cientos de millones de estudiantes" está en pleno apogeo y el "Deporte Nacional Se llevan a cabo vigorosamente las actividades "Fitness y Juegos Olímpicos juntos" y diversas competiciones deportivas masivas. Desde la fundación de la República Popular China, nuestro país ha celebrado sucesivamente 6 Juegos Campesinos, 8 Juegos de Minorías Étnicas, 7 Juegos de Personas con Discapacidad, 9 Juegos de Estudiantes de Secundaria, 8 Juegos de Estudiantes Universitarios y ha celebrado con éxito 3 Juegos Nacionales con deportes no olímpicos. Según las estadísticas, el número de personas que practican ejercicio físico habitualmente en mi país representa actualmente el 28,2% de la población total.
Con la aprobación del Consejo de Estado, el 8 de agosto de cada año es el Día Nacional del Fitness desde 2009. El nacimiento del primer Festival Nacional del Deporte reviste gran importancia para promover el amplio y profundo desarrollo de los movimientos fitness nacionales. Antes y después de la llegada del primer "Día Nacional del Fitness" de este año, se llevaron a cabo una variedad de actividades deportivas masivas en todo el país, que enriquecieron enormemente la vida espiritual y cultural del pueblo.
Espero que esto sea útil para el cartel original.
¡Buena suerte!