Cuando estaba en clase, quería concentrarme y escuchar atentamente, pero siempre tenía mucho sueño y no podía concentrarme. ¿Qué debo hacer?

1. Puedes atarte una diadema, una goma elástica o algo en tu muñeca. Luego, cuando tengas sueño, puedes tirar de la banda elástica y saltar por tu cuenta.

2. Cuando tengo ganas de quedarme dormido, bebo agua, lo que no sólo alivia el problema de quedarme dormido, sino que también cuida mi piel~.

3. Aguanta la respiración hasta que te sientas incómodo, para que tenga cierto efecto. Haz esto varias veces.

4. También puedes pedirle a tu compañero de escritorio que te golpee fuerte ~ ~ ~ ~

Toma notas con frecuencia en clase y no te limites a escuchar, ya que esto te dará sueño fácilmente.

Mueve las manos

Sigue el ritmo del profesor

6 Incluso si no entiendes la lección del profesor.

Elegante

Correcto

y muy efectivo.

7. Siéntate con las piernas estiradas y levántalas hacia adelante a 90 grados con respecto a tu cuerpo para despertarte nuevamente.

Piernas delgadas