Diferentes resúmenes para 2019
Cada uno tiene su propio período de despertar, y yo también. Pero a diferencia de la mayoría de las personas, mi período de despertar comenzó en la escuela secundaria, fue muy largo y duró hasta que fui a la universidad. Ahora que recuerdo mis años de primer y segundo año, no puedo recordar ningún día o evento particularmente memorable (excepto participar en concursos y ganar premios). ¿Por qué no empezó a cambiar hasta 2019? Reflexionando detenidamente sobre mi vida universitaria, en general, las razones por las que fracasé en el pasado son las siguientes:
1. Pensar demasiado y actuar muy poco.
2. buscando razones;
3. Hay demasiadas tentaciones en el entorno y control débil;
4. El objetivo es demasiado grande para cumplirlo...
De hecho, lo que suelen decir Jin Zao y la hermana Lili es: complacencia indirecta, comer continuamente y esperar la muerte. Un estado típico de hierba y barro. Afortunadamente, no es demasiado tarde para encontrar poder blando en 2019.
El siguiente es mi resumen de mi año basado en "La Flor de la Vida". Espero que se pueda trazar mi camino de crecimiento y también espero resumir mi experiencia y dar la bienvenida a un 2020 mejor.
Estudio; trabajo
1. Cumplió exitosamente dos semestres de estudio y actualmente no hay reprobados.
2. Ser un buen bibliotecario (dimitió como bibliotecario en junio de 2020)
3. Participar en la docencia, inglés CET-4.
......
Sentimiento:
El estudio de este año es relativamente aburrido de lo habitual, porque hay menos clases este semestre y más tiempo libre en tiempos normales. Los cursos profesionales se centran principalmente en la producción de material didáctico, operaciones prácticas, práctica oral y conferencias. Hay muchos exámenes este semestre. La principal dificultad fue que hice el examen de profesora por primera vez. No tengo experiencia (de hecho, no revisé detenidamente y no practiqué lo suficiente) y no tengo conocimientos básicos sobre el tema. Hay estudiantes a mi alrededor que aprobaron todos los libros de texto, pero reprobaron. Lo que es vergonzoso es que no me desempeñé bien en lo que soy bueno, lo cual es un poco vergonzoso. El 2020 tiene nuevas metas académicas y un nuevo estandarte. Si no trabajas lo suficiente, ¡practica para compensarlo! ¡Tómate un año para compensarlo!
Crecimiento personal
1. 2019.1 Trabajo de tutoría durante las vacaciones de invierno, que dura aproximadamente 15 días.
2. 2019.4 Participación en el campamento de crecimiento Qingming de Changsha Soft Power Education. tres días;
3 Participó en la capacitación educativa sobre poder blando de Changsha durante un mes de julio a agosto de 2019.
4. Lectura 10 (Volumen de lectura en septiembre - 65438 en febrero)
5. Rompe tu propio cuello de botella y participa en discursos...
Sentimiento :
¡Todo crecimiento proviene de fuera de la zona de confort, y todo crecimiento comienza superando tu miedo interior! Tuve mucha suerte este año, porque conocí a la gran familia del poder blando a través de un libro accidental, que me permitió comprenderme y entenderme mejor a mí mismo, conocí a muchos socios positivos y, en cambio, cambió muchos de mis pensamientos y hábitos fijos anteriores. de procrastinar como antes, elige enfrentar tus defectos y miedos internos, para superarlos y cambiarlos. Sé que no soy tan bueno como los demás en muchos aspectos, ¡así que quiero correr lo más rápido que pueda en 2020! Para completar mi lista de sueños, ¡los que he perdido!
A veces creo que soy atrevido, pero a veces soy tímido. De todos modos, estoy dispuesto a intentar más. ¿Por qué decirte no a ti mismo sólo porque te gusta?
El artículo "Deshazte del miedo" escrito en el último concurso de discursos de PK el 2 de diciembre de 2019, en realidad fue escrito para mí y es la verdadera voz en mi corazón. Hay muchas posibilidades en el futuro. Quiero deshacerme de los miedos que muchas veces me hacen despertar llorando en sueños, ¡eso es todo!
Salud
1 y tenía la costumbre de quedarme despierto hasta tarde en la primera mitad de 2019. Mi dieta era básicamente buena, pero mi ejercicio era irregular y solo hacía 2-3 la diversión corre una semana.
2. En la segunda mitad de 2019, mi hábito de quedarme despierto hasta tarde disminuyó gradualmente y mi dieta se volvió normal. A finales de junio, 165438 decidieron oficialmente correr por la mañana y el kilometraje alcanzó los 60 kilómetros en febrero.
(El volumen de carrera diario promedio es de 2 km, con 24 días de carrera matutina y 5 días de carrera divertida. Se ha alcanzado y superado el objetivo de volumen de carrera mensual de 15 km. ¡Nada mal!)
El volumen total de carrera en 2019 son 170 km (corriendo en la segunda mitad del año 2/3 de la cantidad), ¡sigue caminando, sigue trabajando duro!
3. Cumpla con el cuidado de la piel, utilice los productos para el cuidado de la piel que más le convengan, una vez por la mañana y otra por la noche, y preste atención a su tiempo de trabajo y descanso. (¿Tu piel está mejorando gradualmente?)?⊙!)
Sensación:
¡La salud es la capital de la revolución! Este año es probablemente el año más enfermo desde la secundaria. Cuando cambia el tiempo, me resfrío, un resfriado. Una vez me resfrié en junio y octubre de este año, y sólo duró una semana. Desde el final del segundo campo de entrenamiento de verano hasta el final de mi voluntariado detrás de escena, también me resfrié la última vez; Por eso debes seguir haciendo ejercicio. Sólo cuando gozas de buena salud podrás hacer algo bien, ¡y sólo entonces tendrás la energía y la pasión para hacerlo bien! Descubrí que me he estado enamorando de correr por la mañana durante un mes. Mi promedio mensual de carrera es de 2 kilómetros por día y he perdido 2 libras con éxito. Sin dietas, sin tabúes, sin rebotes. Solo me limito a correr por la mañana, correr por diversión y hacer estiramientos. ¡Estoy tan feliz! El plan de acondicionamiento físico para 2020 ya está planeado y espero tener una línea de chalecos en un año, jeje ~ ~
Red personal
1. Hice nuevos amigos este año, 100 (experimenté el concurso PK de oratoria, canté en el mismo escenario, compartí historias en clases pequeñas...)
2 Gracias a jugar a la pelota, hice algunos amigos (familiares; desconocido);
3. Debido a que participé en varias actividades de la organización secreta (Campamento de Medio Otoño, reunión de intercambio, grupo de conferencias), hice nuevos amigos y me uní al equipo F;
Porque participé en el primer grupo organizado por Pingping. En los dos días, fortalecí mi práctica de crecimiento e hice más amigos positivos;
Porque Hong Qing conoció a varios amigos extranjeros;…
Sentimiento:
Solo saliendo puedo tener la oportunidad de conocerte y hacer amistad contigo. Siempre he creído que una persona puede llegar rápido, pero un grupo de personas puede llegar más lejos. Es muy feliz caminar y progresar junto con amigos con ideas afines. Aquí no sólo hay altibajos, sino también muchos recuerdos bonitos y juventud. ¡Qué suerte tengo de conoceros a todos! Creo que la canción "Friends" es mi favorita.
Propiedad
1. Dediqué más tiempo a entrenar en julio y agosto y aprendí mucho.
2. Compre los cursos de gestión financiera y de inversiones de Hui Zijie por 100 y otros cursos en línea por 200
3. Compre libros por 100
4. (omitido)
5. Ingresos de trabajos a tiempo parcial (tutoría, biblioteca) (omitido)
...
Sentimiento:
Estoy muy agradecido cuando leí el libro "Preguntas y respuestas sobre confusión universitaria", no dudé mucho. Este encuentro me cambió. Encontrarme con el poder blando cambió mi dirección. Conocer a Hui Zijie cambió mi concepto de consumo. Si bien no he reducido mis gastos, no compro cosas que no necesito. La mayor deficiencia es que desde que compré el curso de gestión financiera y de inversiones, rara vez dedico tiempo a escuchar la clase con atención. Así que lo compensaré en 2020, aprenderé gestión financiera con Hui Zijie y haré algo nuevo.
Entretenimiento
1. Participó en el décimo aniversario de la educación sobre el poder blando y se desempeñó como voluntario del programa
2. Isla dos veces con amigos, Changsha Lao Street...
3. En octubre, fui con mis compañeros de cuarto a la Garden Expo.
4. Participar en las actividades del campus y ver partidos de fútbol.
5. Vi dos dramas
6. A menudo juego a la pelota con mis amigos.
Sentimiento:
Vi una frase en un libro: El mejor descanso es no dormir. Esta frase muestra que las personas no sólo deben ser útiles, sino también interesantes. Deben aprender a relajar el cuerpo y el cerebro cuando están estresados o cansados. La forma más rápida y útil es correr y divertirse (no hacer dramas ni juegos). Una carrera sudorosa puede alternar entre el cerebro y el cuerpo para lograr el efecto de descanso. Lo he probado varias veces y realmente funciona. El entretenimiento se trata de relajarse y recuperar el estado. Al igual que cada vez que no puedo soportarlo o revisar libros de texto profesionales, elegiré leer por un tiempo y luego volver a revisarlos después de descansar.
Las pieles hermosas son todas iguales, pero las almas interesantes son únicas. Quiero ser una persona útil e interesante.
Sé agradecido
1. Agradece conocer personas tan interesantes y encantadoras con habilidades interpersonales.
2. Agradezco a mis padres y familiares por su apoyo.
3. Gracias a todos y a todo lo que conocí en 2019. Me enseñaste a ser lo suficientemente valiente para afrontar los contratiempos, a amar la vida, a crecer, a compartir y a...
"Resulta que eres la suerte que más quiero conservar"~ ~ ~
Conclusión: 2019 ha terminado oficialmente. ¡Ama la vida, recibe el maravilloso 2020 y el nuevo año con la mejor actitud, olvida el pasado y disfruta del futuro! ¡vamos!