¿Cuáles son los movimientos en la quinta sección de la segunda serie de radiogimnasia para estudiantes de secundaria?

Sección 5: Ejercicio para todo el cuerpo 8 tiempos Cruza el pecho e inclínate hacia un lado, con los dedos juntos y las palmas hacia abajo. 3-4: Comience a dar dos pasos hacia atrás con el pie izquierdo en un solo paso, mientras regresa los brazos hacia los lados. 5. Mueva el pie izquierdo hacia un lado, doble los brazos frente al pecho, cierre el puño y baje el puño. 6. Doble ligeramente el pie derecho y el pie izquierdo, desplace el centro de gravedad hacia el pie izquierdo y apunte el pie derecho hacia el suelo. Al mismo tiempo, extiende los brazos hacia los lados y los puños hacia atrás. 7-8: Igual que 5-6, pero en dirección opuesta.

Los segundos ocho tiempos: 1-2: Paso abre el pie izquierdo hacia la izquierda, y al mismo tiempo dobla los codos y levanta los brazos hacia arriba, separa los dedos, las palmas hacia adelante y cambia la derecha. puño a las palmas hacia los lados. 3-4: Doble el cuerpo hacia adelante y, al mismo tiempo, extienda el brazo izquierdo hacia abajo doblando el codo, con la palma hacia atrás. 5-6: Mantenga recta la parte superior del cuerpo, gire a la izquierda al mismo tiempo, tire del brazo izquierdo hacia adelante y hacia atrás hasta que el hombro quede plano, cierre el puño con el centro del puño hacia abajo, levante el brazo derecho hacia adelante, separe el dedos y la palma hacia abajo. 7-8: Vuelve a la posición vertical.

Los tiempos tercero y cuarenta y ocho son iguales que el primero y el veintiocho, pero en dirección opuesta.

El quinto a ochenta y ocho tiempos: igual que el anterior uno a cuarenta y ocho tiempos.