¿Cómo se debe realizar la gestión y formación de los equipos de tiro con arco amateur?

El tiro con arco no es solo un evento deportivo competitivo, sino que el deporte en sí también tiene muchos beneficios, ya que ayuda a las personas a hacer ejercicio, mejorar su físico, ejercitar su vista y mejorar su fuerza de voluntad y concentración. , etc., estas ventajas lo hacen popular entre la gente. Muchos entusiastas del tiro con arco amateur han formado equipos deportivos de tiro con arco amateur en nuestro país. Sin embargo, debido al nivel técnico profesional y la calidad psicológica de los atletas aficionados, existen ciertas limitaciones. un bajo nivel deportivo general por lo que es necesario reforzar la gestión y entrenamiento de los deportistas para mejorar continuamente su nivel deportivo en tiro con arco.

1. El estado de gestión de los equipos de tiro con arco amateur de mi país.

El equipo de tiro con arco amateur es un equipo compuesto por entusiastas del tiro con arco amateur. Este equipo puede convertirse en la importante reserva de atletas profesionales de tiro con arco de mi país. fuerza. Sin embargo, al observar el estado de gestión de los equipos de tiro con arco amateur de mi país, encontramos que, aunque la mayoría de los aficionados tienen un gran amor por el tiro con arco, no son atletas profesionales y muchos miembros del equipo son trabajadores y, como resultado, carecen de objetivos correctos. Las habilidades de tiro con arco profesional no son altas, por lo que los entrenadores necesitan gestionar y entrenar científicamente a los jugadores de tiro con arco aficionados para movilizar plenamente su entusiasmo por el ejercicio y el aprendizaje, aprovechar su potencial deportivo y organizar su aprendizaje. Sólo el espíritu de lucha de los atletas profesionales puede mejorar. el nivel cognitivo y las habilidades de tiro con arco de los jugadores de tiro con arco aficionados.

2. Métodos de gestión y entrenamiento de los equipos de tiro con arco amateur

(1) Preparación física

Durante el proceso de entrenamiento de los equipos de tiro con arco amateur, los entrenadores también son necesarios para fortalecer el entrenamiento de aptitud física de los miembros del equipo y guiar a los miembros nuevos y antiguos del equipo para que realicen un entrenamiento de fuerza y ​​aptitud física de calidad especial todos los días. No podemos centrarnos solo en el entrenamiento especial e ignorar el entrenamiento de aptitud física, especialmente las actividades preparatorias antes del entrenamiento. lo que puede provocar fácilmente que los atletas sufran lesiones parciales en el cuerpo durante el ejercicio, lo que tendrá un impacto negativo en la mejora de las habilidades generales del ejercicio y el nivel técnico. En el proceso de entrenamiento físico real, los entrenadores deben guiar a los atletas para que se concentren en las respuestas de fuerza y ​​resistencia, como la fuerza y ​​las carreras de larga distancia, y también guiarlos para que realicen un entrenamiento de coordinación y agilidad. Para los jugadores de tiro con arco aficionados, el entrenamiento físico es aburrido, por lo que los entrenadores deben guiarlos para que mantengan la perseverancia y la perseverancia, y asegurarse de que persistan en el entrenamiento durante mucho tiempo, a fin de promover su capacidad física para adaptarse al entrenamiento con cargas pesadas. , pueden mejorar significativamente su propia condición física y sus habilidades de tiro con arco, y garantizar la realización correcta y eficiente de las acciones de tiro con arco.

(2) Entrenamiento de habilidades

El tiro con arco en sí es un deporte altamente técnico, por lo tanto, durante el proceso de entrenamiento, los entrenadores también deben brindar a los jugadores un entrenamiento efectivo de habilidades básicas. Se debe prestar especial atención al entrenamiento de habilidades básicas de los nuevos miembros del equipo, a fin de sentar una base sólida para su posterior desarrollo en los deportes de tiro con arco. Dado que la característica básica del tiro con arco es el tiro preciso, para lograr este objetivo, los entrenadores primero deben entrenar la paciencia de los jugadores y guiarlos para que no se apresuren a lograr el éxito, sino que concentren su atención y sus ojos para apuntar con precisión y luego apuntar y disparar. Los movimientos de tiro deben mantener coherencia, estabilidad y coherencia, y al mismo tiempo, el ritmo de cada enlace debe estar bien controlado. Con base en esta condición básica, los entrenadores deben realizar estrictamente el entrenamiento básico para los atletas aficionados. El tiro con arco se puede dividir en siete pequeños movimientos para enseñarlos paso a paso, a saber, ponerse de pie, fijar, apuntar, dibujar, aplicar fuerza, jugar, quedarse quieto. fin.