China es el pueblo "más longevo" y los lugareños no son obesos ni están sometidos a mucha presión. ¿Cuáles son los secretos de la longevidad en Bama Longevity Village?
Un anciano de Bama falleció a la edad de 145 años. El emperador Jiaqing de la dinastía Qing lo felicitó personalmente por su cumpleaños. Los ancianos de Bama no sólo viven muchos años, sino que también gozan de muy buena salud.
Bama es casi un lugar libre de interferencias externas, donde tienen su propia forma de vida única. El pueblo bama apoya el matrimonio consanguíneo. Aunque se dice que el matrimonio por incesto tendrá un gran impacto en la salud de los hijos de primera o segunda generación, algunos estudios han descubierto que cuanto más tiempo dure, más sana será la descendencia de estos parientes cercanos. En Bama hay muchas personas mayores longevas y sus padres o mayores son parientes cercanos.
Además, el entorno natural de Bama es muy superior y está casi aislado del mundo exterior, lo que también hace que el entorno de Bama esté menos contaminado. El aire es fresco, el agua clara y el clima agradable. Este es un lugar muy habitable, por lo que los aldeanos de Bama reducirán muchas enfermedades causadas por el desarrollo económico.
Los hábitos alimentarios de los aldeanos de Bama también son muy buenos. Muchos aldeanos de Bama prestan gran atención a su dieta, y Bama está rodeada de montañas y ríos, por lo que muchas de sus fuentes de alimentos las cultivan ellos mismos, lo que es relativamente más higiénico, más nutritivo y más beneficioso para la salud humana. Por lo tanto, la gente Bama no es obesa ni tiene problemas como presión arterial alta y lípidos elevados en sangre.
De hecho, si dejamos de lado los problemas ambientales objetivos de Bama, lo que realmente les hace vivir más son sus buenos hábitos de vida, y estos buenos hábitos de vida son la mejor manera para que cualquiera se mantenga saludable.