Habilidades de lucha para estudiantes de secundaria

Hay dos resultados después de un movimiento: primero, derrotas al enemigo. . . . En segundo lugar, no has derrotado al enemigo. Independientemente del resultado, el siguiente problema es que no confesaste.

Si puedes volver a levantarte después de derrotar al enemigo, es posible que los mismos movimientos no sean efectivos, por lo que lo que necesitas es una enseñanza de lucha sistemática en lugar de aprender un movimiento y medio.

Lo que te puedo aportar aquí son sólo algunos conceptos básicos en la lucha, que son aplicables a cualquier arte marcial o técnica de boxeo.

1. Relájate física y mentalmente, adopta una postura de lucha muy relajada y mira fijamente a los ojos del oponente.

2. Si el enemigo no se mueve, yo no me moveré; si el enemigo se mueve, yo me moveré primero. Esto requiere que tengas una buena velocidad de reacción. Puedes saber el próximo movimiento de la otra persona observando sus ojos.

No pienses en qué hacer a continuación, simplemente ataca, esquiva y contraataca de forma instintiva.

4. Independientemente de golpear o patear, asegúrese de que el centro de gravedad esté entre las piernas, golpee o patee rápidamente y regrese a la posición defensiva después de completar.

Eso es básicamente todo. . . Además, si es una competición, no juegues sucio. Si es para defensa propia, por supuesto que puedes usarlo (solo se usa para tratar con delincuentes, no si alguien te intimida entre tus compañeros)